- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
canım meslek lisesine gittiqi için bütün derslerden ders alması lazım...
inşallah cnm bakalım hayırlısı..
ahh keşke bizde sen gibi olabilsek tatlım :26:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
ahh keşke bizde sen gibi olabilsek tatlım :26:
- 25 Nisan 2011
- 10.747
- 3
inş sizde istediğiniz ideal kilonuza ulaşırsınız canım benimm
- 24 Mart 2012
- 918
- 14
ablacım kızın meslek lisesindeyse daha cok 2 katı calışması lazım sınav her yıl bi öncekinden daha zor oluyor herseyi ayrıntılarıyla bilmesi lazım sizde bu konuda destek olun ablacım sessiz ortamlarda calışşlın sadece dersine agırllık versin ve güzel sonuclar alsın inş
bn simdi cıkıyorum cnalarım allaha emanet olun grsrz yine öptüm sizi
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
gunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
Günaydın;inşallah sorunun halolur düzelir canımmm..
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
tesekkur ederım canım umarım :44:
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
günaydın canımmgunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
hayırdır canım nasıl sorunlar :26::26:
Günaydın herkese
Dün akşamki menümde eşim yemek yaptığından dolayı değişiklik oldu..
1 kepçe brokoli çorbası
Etli Patates yemeği
Salata
günaydın canım
Son düzenleme:
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
Hayırlı sabahlar canım geçmiş olsun, sıkıntıların sorunlarında geçer inşl üzülme safer ayındayız imtihan ayı :44::44:gunaydın kızlar
cok hastayım ayrıca bırazda ısyerınde sorunlarım var cok sık gıremeyebılırım herkezı opuyorum gorusuruz
Hayırlı sabahlar ablacımm teşekkürler Allah sana da kolaylık versin.günaydın kızlarr herkese hayırlı tatiller çalışan arkadaşlarıma kolaylılar diliyorum
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
Kızlar dün kilo bildirimi yapamamıştım bugün yapayım
Başlangıç Kilo:93.500
Geçen Hafta: 91.400
Bu Hafta: 91
almamışım 400 gr bilem gitmiş 
Gelen/Giden: gelen yok giden 400 gr
Toplam Giden: 2.500 gr
Hedef: 60
Boy: 1.70
Beden: 46-48
Spor: Haftada en az 3-4 gün 1.5 saat yürüyüş
2-3 gün o kadar çok düzensiz gitmesine rağmen yürüyüş mü, su mu, karbonat mı, sirkeli ballı su mu hangisi bilmiyorum ama kilo aldırmamış he bide ne kadar bozarsam bozayım ekmek yemedim ve hemen ertesi öğün toparladım
Başlangıç Kilo:93.500
Geçen Hafta: 91.400
Bu Hafta: 91
almamışım 400 gr bilem gitmiş Gelen/Giden: gelen yok giden 400 gr
Toplam Giden: 2.500 gr
Hedef: 60
Boy: 1.70
Beden: 46-48
Spor: Haftada en az 3-4 gün 1.5 saat yürüyüş
2-3 gün o kadar çok düzensiz gitmesine rağmen yürüyüş mü, su mu, karbonat mı, sirkeli ballı su mu hangisi bilmiyorum ama kilo aldırmamış he bide ne kadar bozarsam bozayım ekmek yemedim ve hemen ertesi öğün toparladım
Son düzenleme:
canım benim tebrik ederim sevindim senin adına yeni yıla rağmen vermişsin..:13:kızlar dün kilo bildirimi yapamamıştım bugün yapayım
başlangıç kilo:93.500
geçen hafta: 91.400
bu hafta: 91
Gelen/giden: Gelen yok giden 400 gr
toplam giden: 2.500 gr
hedef: 60
boy: 1.70
beden: 46-48
spor: Haftada en az 3-4 gün 1.5 saat yürüyüş
2-3 gün o kadar çok düzensiz gitmesine rağmen yürüyüş mü, su mu, karbonat mı, sirkeli ballı su mu hangisi bilmiyorum ama kilo aldırmamış he bide ne kadar bozarsam bozayım ekmek yemedim ve hemen ertesi öğün toparladım
- 23 Kasım 2011
- 496
- 2
Teşekkür ederim canımm evet çok şaşırdım almaktan çok korktum 1 akşam pilav ve yılbaşı akşamı çerezleri yüzündennn
doğum sonrasi 18 kilo aldim ve bir yil veremedim bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesiyle hypoxi yöntemini denedim oda cok güzel kilo vermisti bende 14 kilo verdim bölgesel olarak zayiflatiyor bu yöntem Bağdat caddesinde yeri, bilgi almak isterseniz charmbeautyform.com internet siteleri , sahibide cok ilgili ve kibar bir insan
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
merhaba sena ablacım merhaba kızlar.
..
bende bir zamanlar bu topik ve ablam sayesinde 8 kilo kadar verdim kısa zamanda..iyi de gidiyordum ama kötü günler geçirdim ve bıraktım gitti motivem bozulunca da girmedim topiğe..diyetide bıraktım aldım tüm kiloları.sizinle tekrar başlamak istiyorum..
geçen yıl 2 ayda 8 kilo verdim büyük moral ve motivasyon olmuştu benim için..ve bebek istiyordum o zamandan beri bilen arkadaşlarım biliyor..
mayıs ayında 1 yılı doldurduk bebeğimiz gelmedi ve artık bişeyler yapmamız gerektiğine karar verdik..öğretmeniz ve sadece yaz tatillerimiz var ve değerlendirmeliydik..öncelikle bulunduğumuz küçük ilçede haziran ayında aşılama denedik malesef negatifle sonuçlandı..hemen apartopar ankarada bir tüp bebek merkeziyle konuşmaya gittik onlarda tüp bebek deneyebileceğimizi söylediler ve bir umutla başladık gene tedaviye ama malesef oda negatifle sonuçlandı ve yıkım oldu benim için..ondan sonra aldım kilolar ve gene 70 leri gördüm..
artık iyiyim şimdi ocak tatilinde istanbulda bir merkezle ön görüşme için geleceğiz çok iyi araştırdım çok kişiyle konuştum kk da topiğini takip ettim herkes çok memnun bu merkezden...inşalalh bu kez bebeğim bana gelr inşallah...
taki o güne kadar sizlerle tekrar devam etmek istiyorum sena ablacım...
hedafim temmuza kadar 60 kilo olmak ozaman 2 tedavima başlayacağım
..bende bir zamanlar bu topik ve ablam sayesinde 8 kilo kadar verdim kısa zamanda..iyi de gidiyordum ama kötü günler geçirdim ve bıraktım gitti motivem bozulunca da girmedim topiğe..diyetide bıraktım aldım tüm kiloları.sizinle tekrar başlamak istiyorum..
geçen yıl 2 ayda 8 kilo verdim büyük moral ve motivasyon olmuştu benim için..ve bebek istiyordum o zamandan beri bilen arkadaşlarım biliyor..
mayıs ayında 1 yılı doldurduk bebeğimiz gelmedi ve artık bişeyler yapmamız gerektiğine karar verdik..öğretmeniz ve sadece yaz tatillerimiz var ve değerlendirmeliydik..öncelikle bulunduğumuz küçük ilçede haziran ayında aşılama denedik malesef negatifle sonuçlandı..hemen apartopar ankarada bir tüp bebek merkeziyle konuşmaya gittik onlarda tüp bebek deneyebileceğimizi söylediler ve bir umutla başladık gene tedaviye ama malesef oda negatifle sonuçlandı ve yıkım oldu benim için..ondan sonra aldım kilolar ve gene 70 leri gördüm..
artık iyiyim şimdi ocak tatilinde istanbulda bir merkezle ön görüşme için geleceğiz çok iyi araştırdım çok kişiyle konuştum kk da topiğini takip ettim herkes çok memnun bu merkezden...inşalalh bu kez bebeğim bana gelr inşallah...
taki o güne kadar sizlerle tekrar devam etmek istiyorum sena ablacım...
hedafim temmuza kadar 60 kilo olmak ozaman 2 tedavima başlayacağım
Son düzenleme:
merhaba sena ablacım merhaba kızlar.
bende bir zamanlar bu topik ve ablam sayesinde 8 kilo kadar verdim kısa zamanda..iyi de gidiyordum ama kötü günler geçirdim ve bıraktım gitti motivem bozulunca da girmedim topiğe..diyetide bıraktım aldım tüm kiloları..eğer kabul ederseniz sizinle tekrar başlamak istiyorum..
geçen yıl 2 ayda 8 kilo verdim büyük moral ve motivasyon olmuştu benim için..ve bebek istiyordum o zamandan beri bilen arkadaşlarım biliyor..
mayıs ayında 1 yılı doldurduk bebeğimiz gelmedi ve artık bişeyler yapmamız gerektiğine karar verdik..öğretmeniz ve sadece yaz tatillerimiz var ve değerlendirmeliydik..öncelikle bulunduğumuz küçük ilçede haziran ayında aşılama denedik malesef negatifle sonuçlandı..hemen apartopar ankarada bir tüp bebek merkeziyle konuşmaya gittik onlarda tüp bebek deneyebileceğimizi söylediler ve bir umutla başladık gene tedaviye ama malesef oda negatifle sonuçlandı ve yıkım oldu benim için..ondan sonra aldım kilolar ve gene 70 leri gördüm..
artık iyiyim şimdi ocak tatilinde istanbulda bir merkezle ön görüşme için geleceğiz çok iyi araştırdım çok kişiyle konuştum kk da topiğini takip ettim herkes çok memnun bu merkezden...inşalalh bu kez bebeğim bana gelr inşallah...
taki o güne kadar sizlerle tekrar devam etmek istiyorum sena ablacım...
hedafim temmuza kadar 60 kilo olmak ozaman 2 tedavima başlayacağım
Hoşgeldin aramıza;
İnşallah istediğin gibi her şey yoluna gider bebek sahibi olursun benim arkadaşım da çok uğraştı bevek sahibi olabilmek için en son bıraktı artık uğraşmıyacam dedi kendiliğinden oldu inşallah bebek sahibi olursun canım Son düzenleme:
