Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
öpün beni dün öğlenden beri siteye giriyorum düşüyorum delirdim yaaaaaaaaa gecede geldim gene düştümmmmmm

çocuklar düşe kalka büyürmüş :KK60:

shryvz .!.:
günaaaayyydddınnn kızlarr.herkese güzel bir gün diliyorum.bu gün evdeyim ve orucum.bi süperge tuttum wc yi yıkadım oğlumun karnını doyurdum ve uyudu bebişimm...ben de burdayım.sahur yapmadım tabi :26: akşam da çorba yapıtım (filizcim dünki tarif bebeğim ) bi deköfte yapcam ızgara bana.eşimedekızartıp fırına vericem salça sosluuu tabi patatesli.ee tüm yaptıklarımı anlattım.
bu arada kızlar dün ayaklarımı üşütmüşüm ve karnım çokkkk kötü durumda.gece de uyuyamadım.birazsıck tutayım bari.

canım çok geçmiş olsun :KK16:

aysunayy .!.:
merhaba kızlarrrr...

dün akşamki kaçamaktan sonra kilom biraz arttı...kabızlık yüzünden yaaa ne yapacağımı hakkaten şaşırdım artık...
ne yesem içimde kalıyo çok sinir bozucu..vede hemen kilom arttı....

o yüzden bu akşam sadece special k yicem

special-k kilo vardirir canım önümüzdeki hafta için bende alayım bu aralar ipin ucu kaçtı...

month .!.:
2dk mutfağa gittim yeşil çay yapmaya bi geldim oğlum laptopun 6 tane tusunu çıkarmış yaa nasıl yapmış o işi yaa zar zor taktım çok sinirlendim ellerine vurdum şimdi masum masum oturyo yüzünü yere kapatmış

ayy canım benimm kıyamamm yaaa o masumm duruşlar yokmu bitiyorum o hallerinee :KK54:

shryvz .!.:
sağol canımm ederim tabi etmemmiii...

sağol tatlım.valla en sinir olduğum şey elbise dolabı düzlemek.canım ben de bu gün işte değilim ama ben de duramıyorum işteeee.

bizim caps lock tuşu yok mesela oğlum sağolsunnn:)))) nasıl yaptığına ben de şaşırdım canım biz uğraşsak yapamayız valla.

kızzzzllaarrrrrrr yarın bildirim günü noluyo size hepiniz kaçamak yapmışsınızzz valla saçınızdan çekicem haaaa.
sena nerde acabaaaa????gelmedi daha hiç bööle yapmazdı.hastamı acaba???

geldim canımmm bu seferde sen yoksun :26:

yenihamile .!.:
kızlar merhaba bişey sorucam şu BİM de satılan form çayı var adını unuttum , hiç kullanan oldumu aramızda alsammı acaba , emziriyorum ama ben bebeğime etkisi olurmu acaba ........

canım ben sıksık alıyorum bimden..ama bebişe bir zararı olurmu bilmiyorum :KK50:

month .!.:
kızlar kahve içmek iyiymiş hergün ben içiyorum ama sütsüz ve şekersiz iyiymiş ben yarı su yarı sütle yapıyorum zaten 3ü1aradayı bunlar bitsin 2si 1arada alıcam

evet canım kahvenin faydalarını bende duydum(şekersiz olmak kaydıyla)...gögüs kanseinede çok iyi geliyormuş...

offline .!.:
Eki Görüntüle 329828

buyrun arkdşlar biraz önce çektiğim boydan fotom makyajm bugün hoşuma gtmediğinden yüzümü mozaikledim.

gldnn .!.:
merhabalar bugün arzu ablaya göremedim insallah iyidir bir sorun yoktur..hemen bugünki menümü yazayim :)

kahvalti
2 dilim ekmek
2 dilim kasar peynir
1 kup kahve

ara
1 kuru incir

öglen
1 kase tarhana corbasi
1 servis kasigi sebze yemegi ( icinde az patates vardi )
4 kasik yogurt
2 kasik bulgur pilavi ( yememeliydim ama tutamadim kendimi )

ara
1 kuru incir

aksam
1 kase corba
4 kasik yogurt

aksam acikirsam tarcinli süt icecegim. simdiye kadar 1.5 litre suyumu ictim simdi yesil cayimi iciyorum ve aksama 45 dk. leslie yapacagim

geldim canım :KK3:

bulgur pilavı :KK20:

yememen gerektiqini bildiqin halde yemen üzücü :KK4:

shryvz .!.:
ben geldimm iftarımı yaptım kızlar.başım ağrıyo yani sinüzitim var yanaklarım ve alnım ağrıyo.bi ilacımı alayım.
sena hala gelmemiş.inşş bişey yoktur.

Allah kabul etsin canım....çok çok geçmiş olsun bu arada :KK16:

month .!.:
kızlar sena hiç girmedi topiğe noldu acaba merak ettim:26:

kıss madem okadar merak ettin bir tel açsaydın diiimi amaa :KK23:

canım çok yoqundum bugün giremedim..evdede deqildim...akşam geldim yemek hazırla çay yap bu saat oldu...

filizzz64 .!.:
yeme tabi.yarin yersin tartildiktan sonra
arzu gelmedi evet.misafiri olsa girerdi coktan sabahtan beri olmadigina gore evde degil galiba.bi arkadasina gitmistir herhalde.

sabah ilk defa fazladan yattım 9 gibi kalktım(normalde 6dan sonra yatmam)...geç kahvaltı yaptım sonrada duş alıp evden çıktım cnm...buraya gelmem bu saat oldu..bu arada arkadaşada uqradım kuşlarmı söyledi yoksa sanaaa :KK23:

filizzz64 · 19 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
çocuklar düşe kalka büyürmüş

canım çok geçmiş olsun

special-k kilo vardirir canım önümüzdeki hafta için bende alayım bu aralar ipin ucu kaçtı...

ayy canım benimm kıyamamm yaaa o masumm duruşlar yokmu bitiyorum o hallerinee

geldim canımmm bu seferde sen yoksun :26:

canım ben sıksık alıyorum bimden..ama bebişe bir zararı olurmu bilmiyorum

evet canım kahvenin faydalarını bende duydum(şekersiz olmak kaydıyla)...gögüs kanseinede çok iyi geliyormuş...

geldim canım
bulgur pilavı yememen gerektiqini bildiqin halde yemen üzücü

Allah kabul etsin canım....çok çok geçmiş olsun bu arada
kıss madem okadar merak ettin bir tel açsaydın diiimi amaa
canım çok yoqundum bugün giremedim..evdede deqildim...akşam geldim yemek hazırla çay yap bu saat oldu...

sabah ilk defa fazladan yattım 9 gibi kalktım(normalde 6dan sonra yatmam)...geç kahvaltı yaptım sonrada duş alıp evden çıktım cnm...buraya gelmem bu saat oldu..bu arada arkadaşada uqradım kuşlarmı söyledi yoksa sanaaa

yok transa gecince malum oluyo bana

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

s.a kızlar herkese iyi akşamlarr :KK16:

bugün çok bitkin kalktım yataktan..başım bedenime aqır geliyordu sanki...duş aldım...biraz iyi geldi...annemler bizde oldukları için her olur olmaz saatte pcyi açamıyorum eski topraklar teknolojiye pek alışık deqiller...pcyi açamadan öqlen oldu...dışarda işlerim vardı bir yere iş görüşmesine gittim gittiqim gibide geldim :KK5:

eve girmeden arkadaşıma gittim bir kahve içtim arkadaş fal baktı yakında işe girecekmişim :KK6:

falda olsa mutlu oldum :21:

eve geldim yemek hazırla namaz kıl çay demle ancak bu vakit oldu....msnyi açınca 1-2 arkadaşla msn muhabbeti yaptım bir yandan da geçmişi okudum ve şimdi burdayım..
ee siz nerdesiniz peki :26: sabahtan beri konuşmuşsunuz yarım saattir okuyorum zor bitirdim şimdide siz yoksunuz :KK33:

bu kadar konuşmayın okuması zor oluyoo :KK23:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

filizzz64 .!.:
yok transa gecince malum oluyo bana

hmmm :26: trans ne oluyo pek anlamadım ama :26:

filizzz64 · 19 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
hmmm :26: trans ne oluyo pek anlamadım ama :26:

hmmm boooyle gozlerimi kapatiyorummmm,ellerim $akaklarimdaa,acaba su anda arzu nerdedir ne yapiyodur diye dusununce senin fal bakan arkadasinin yaptigi gibi biliyorum i$te :KK60:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

filizzz64 .!.:
hmmm boooyle gozlerimi kapatiyorummmm,ellerim $akaklarimdaa,acaba su anda arzu nerdedir ne yapiyodur diye dusununce senin fal bakan arkadasinin yaptigi gibi biliyorum i$te

o zaman sen yine kapat gözlerini.yine ellerine koy şakaklarına....deki; sena ne zaman işe girecek ?
hadi bakalım billllllllll :KK33:

elisam34 · 19 Ocak 2012

kızlar siteden düşüyorum offffffffffff bugun çok kötüyüm mide bulantısından bayılcam hamileyken bu kadar bulanmadııı yazdıklarınızı okudum biraz şeker ilacı olan metformin maddeli ben kullanıyorum reaktif hipoglisemi var ilacın yan etkileri çok fazla o yüzden dikkat edin kullanmak isterseniz mg ağır çünkü b 12 düşüklüğüne kadar yol açıyoo:26: :26: :26: :26:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

filizzz64 .!.:
hmmm boooyle gozlerimi kapatiyorummmm,ellerim $akaklarimdaa,acaba su anda arzu nerdedir ne yapiyodur diye dusununce senin fal bakan arkadasinin yaptigi gibi biliyorum i$te

o zaman sen yine kapat gözlerini.yine ellerine koy şakaklarına....deki; sena ne zaman işe girecek ?
hadi bakalım billllllllll :KK33:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
kızlar siteden düşüyorum offffffffffff bugun çok kötüyüm mide bulantısından bayılcam hamileyken bu kadar bulanmadııı yazdıklarınızı okudum biraz şeker ilacı olan metformin maddeli ben kullanıyorum reaktif hipoglisemi var ilacın yan etkileri çok fazla o yüzden dikkat edin kullanmak isterseniz mg ağır çünkü b 12 düşüklüğüne kadar yol açıyoo:26: :26: :26: :26:

canım doktorunu arasana yan tesir yaptı heralde...normal deqil bu...

elisam34 · 19 Ocak 2012

filizzz64 .!.:
hmmm boooyle gozlerimi kapatiyorummmm,ellerim $akaklarimdaa,acaba su anda arzu nerdedir ne yapiyodur diye dusununce senin fal bakan arkadasinin yaptigi gibi biliyorum i$te

şimdi sana fal baktırcakk :KK9:

ErGiNSeNa .!.:
o zaman sen yine kapat gözlerini.yine ellerine koy şakaklarına....deki; sena ne zaman işe girecek ?
hadi bakalım billllllllll

kafayı bozdu işle yaaaaaaa :KK37:

kız yarın cuma benim tartı sapıtıyo napcazzz :KK53:

elisam34 · 19 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
canım doktorunu arasana yan tesir yaptı heralde...normal deqil bu...

cnm doktor söyledi zaten mide bulantısı yapıcak 2 -3 hafta kadar dedi ne biçim ilaçsa anlamadım yaaaaaaaaa :KK14:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
şimdi sana fal baktırcakk

kafayı bozdu işle yaaaaaaa kız yarın cuma benim tartı sapıtıyo napcazzz

dert ettiqin şeye bak :KK51:

söyle filize gözlerini kaptsın sana kaç kilo olduqunu söylesin :KK60:

60:

ErGiNSeNa · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
cnm doktor söyledi zaten mide bulantısı yapıcak 2 -3 hafta kadar dedi ne biçim ilaçsa anlamadım yaaaaaaaaa

bari bebiş yapıp ilacı kullanmaya öyle başlasaydın :KK6:

iki bulantıyı bir defada atlatırdın :KK37:

lily86 · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
cnm doktor söyledi zaten mide bulantısı yapıcak 2 -3 hafta kadar dedi ne biçim ilaçsa anlamadım yaaaaaaaaa

cnm bnm de karnım davul gibi oluyordu ki reglken bile şişmez bu kadar
yemek yiyemezdim şişiriyor acayip...
ztn kansızlık da var iyi yapmışım içmemekle... tabii mecbursa içerdim yanlış anlaşılmasın

elisam34 · 19 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
bari bebiş yapıp ilacı kullanmaya öyle başlasaydın iki bulantıyı bir defada atlatırdın

evdeki canavarla zor uğraşıyorumm :KK4:

dilekagaci · 19 Ocak 2012

barkinim .!.:
kızlar siteden düşüyorum offffffffffff bugun çok kötüyüm mide bulantısından bayılcam hamileyken bu kadar bulanmadııı yazdıklarınızı okudum biraz şeker ilacı olan metformin maddeli ben kullanıyorum reaktif hipoglisemi var ilacın yan etkileri çok fazla o yüzden dikkat edin kullanmak isterseniz mg ağır çünkü b 12 düşüklüğüne kadar yol açıyoo:26: :26: :26: :26:

bende reaktif hipoglisemi hastasiyim bu ilaclarin en koyu yani bu ben de 15 gun yasadim kokular bitiriyor insani en son dr aglayarak aradigimda sabah yarim aksam yarim ic dedi .birde bu ilaci yemek arasinda icersen bulanti cok ama cok azaliyor allah kolaylik versin canim geciyor sakin ilacini birakma olurmu :KK19:

elisam34 · 19 Ocak 2012

lily86 .!.:
cnm bnm de karnım davul gibi oluyordu ki reglken bile şişmez bu kadar
yemek yiyemezdim şişiriyor acayip...
ztn kansızlık da var iyi yapmışım içmemekle... tabii mecbursa içerdim yanlış anlaşılmasın

cnm başka bi ilaç dahada kullanıyorum oda beni şişiriyoo aynı dediğin gibi oluyorum bide bu mide bulantısı yapınca sinirim bozuldu bende şeker iyice düştü o yüzden şu an mecburum bi süre sonra yine tahlilde bakılcak inş tek ilaca geçerim :KK14:

lily86 · 19 Ocak 2012

dilekagaci .!.:
bende reaktif hipoglisemi hastasiyim bu ilaclarin en koyu yani bu ben de 15 gun yasadim kokular bitiriyor insani en son dr aglayarak aradigimda sabah yarim aksam yarim ic dedi .birde bu ilaci yemek arasinda icersen bulanti cok ama cok azaliyor allah kolaylik versin canim geciyor sakin ilacini birakma olurmu

bana da günde yarım yarım 2 defa vermişti ona rağmen yan etki yaptı
bi de yemekle birlikte ya da yemekten hemen sonra içilince etkisi azalıyormuş ama bana oyle vermişti

msp · 19 Ocak 2012

arzu ablacım çarşamba günü de bugünde menüme yorum yapmadınnn :KK43:

aycaa35 · 19 Ocak 2012

arkadaslar eneji icecegine nasil hazirliyosunuz .bilginiz varmi

Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Guru

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Guru

Guru

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular