- 16 Ağustos 2016
- 9.337
- 4.667
-
- Konu Sahibi banabenigeriver
- #1
Yaz kız, biz faydalaniriz. Bir de alinti yapınca görünecek mi merak ettim.ahaha bende bu işin sırrı var ama yazsam da sen beni engellediğin için göremezsin
Yaz kız, biz faydalaniriz. Bir de alinti yapınca görünecek mi merak ettim.
Aynen parmaklarım soyulmuş yürümekten onları görerek nasıl yedim emeğimi hiç ettimŞunu anlamadım, sol ayak parmaklarının üstünün soyulması ile cips yemen arasında ne gibi bir bağlantı var? Eksik mi yazdın yoksa parmaklarım soyulana kadar yürüdüm sonra oturup bir paket cips yedim mi demek istiyorsun?
Yaz kız, biz faydalaniriz. Bir de alinti yapınca görünecek mi merak ettim.
Olmaz bir şey, yarın daha dikkatli olursun. Bu kadar zehir etmeyin kendinize hayatı. Yavaş yavaş kilo vermek en güzeli.Aynen parmaklarım soyulmuş yürümekten onları görerek nasıl yedim emeğimi hiç ettim
Şunu anlamadım, sol ayak parmaklarının üstünün soyulması ile cips yemen arasında ne gibi bir bağlantı var? Eksik mi yazdın yoksa parmaklarım soyulana kadar yürüdüm sonra oturup bir paket cips yedim mi demek istiyorsun?
Bu arada akşam yemeden olmaz.Sağlıklı kilo verilmez öğün atlayarak.
Zaten yavaş yavaş olacak en az 3-4 ay çünkü almak istemiyorum koruyacağım böyle mutlu değilim birde herkes yakıştığını söylüyor buna deli oluyorumOlmaz bir şey, yarın daha dikkatli olursun. Bu kadar zehir etmeyin kendinize hayatı. Yavaş yavaş kilo vermek en güzeli.
Yasaklamıyorum aslında akşam yememek hedefim.leslie çok sıkıcı ya 15 dakikada kapattım dışarıda yürümek daha güzelYa bir anda herseyi yasaklamayacaksin kendine böyle olunca hemen birakiyorsun diyeti. 2 sene önce diyetisyen eşliğinde 12 kilo falan verdim şimdilerde nobettir ne bilim stresten yemej yemeye sardım acil dikkat etmem gerekiyor acil. Sana önerim kesinlikle diyetisyene git ve evde leslie yap.
Yasaklamıyorum aslında akşam yememek hedefim.leslie çok sıkıcı ya 15 dakikada kapattım dışarıda yürümek daha güzelYa bir anda herseyi yasaklamayacaksin kendine böyle olunca hemen birakiyorsun diyeti. 2 sene önce diyetisyen eşliğinde 12 kilo falan verdim şimdilerde nobettir ne bilim stresten yemej yemeye sardım acil dikkat etmem gerekiyor acil. Sana önerim kesinlikle diyetisyene git ve evde leslie yap.
Metabolizma yavaşladığı için akşam saatlerinde yemek bana mantıksız geliyor hiçbir zaman iki tabak yiyemem bir tabak ancak genlerimiz malesef kilo almaya meyilliBilmem hangi saatte yememek, diyet listesi yapmak filan bana anlamsiz geliyor.
Kilo vermek istiyorsan herseyden "az" yiyeceksin.
Istedigim saatte istedigim seyi yedim herzaman ama az yedim ve bu sekilde kilo almak pek mumkun olmuyor. Hatta bir donem haddinden fazla zayiflayip spora basladim ve topladim.
Az yemek herkese gore degisir tabi bakiyorum az yiyorum diyor 2 tabak yemek yiyor.Oyle degil.
O bazı insanlardansam yorum yapmamayı tercih edebilirdiniz ben konuyu okuyup geçiyorum yorum yapmamak o kadarda zor değil.Teşekkürler.Bazı insanlar canı sıkılınca konu açıyor... akşam kendine uğraş bul, kitap falan oku,el işi yap yemek gelmez aklına...soyulan ayak parmaklarına geçmiş olsun