-
- Konu Sahibi Mervemmmmmmmmm
- #61
Merhaba bugün 24. Günü ve 4.5 kilo verdim
Merhaba bugün 24. Günü ve 4.5 kilo verdimMerhabalar suan kacıncı gündesiniz kac kg verdiniz acaba :)
Geçmiş olsun Merve Hanım. Çok iyi vermişsiniz yine de.Merhaba hanımlar
Mide balonu ile 4. Ayım
Guncel kilom 88
Geçirdiğim bir kaza sonucu uzun suredir yazamıyorum suan şükürler olsun saglik durumun iyi bu surecte diyetimi ihmal etmedim fakat spor yapamadim.
Ama kilo vermeye yavas da olsa devam ettim. Balonla alakali bir problemim yok diyet menulerim kilo azaldikca porsiyon olarak küçülüyor buda bazen acikmama sebep oluyor ama sabrediyorum
107 kiloydum suan 85.25 kiloyum4 ayda kaç kilodan kaç kiloya düştünüz.Motivasyon olmak için soruyorum
Evet ben supradyn multi vitamini balonu taktirdigim ilk haftadan beri kullanıyorum birde kolejene basladimMerhaba..bende balonumu taktirali 15 gün oldu 7 kilo verdim...
Takildigi gün eve gelince uyudum ...kusma Krampf gibi seyler olmadi..verdigi ilacalari ictim ve ertesi gün pazar a gitdim vesaire derken 11 bin adim atmisim :))
Sivi haftamda bende baya gitdi ama ikinci haftada gidim gidim gitmeye basladi..hergün yarim saat yürüyorum..listeye tam uyum sagliyorum aclik hissetmiyorum..ama aklima takilan böyle bizde vitaminsiz kalicaz ayni mide amaliyati gibi hemen hemen..bize neden acaba takviye vermiyorlar ..size verdilermi ??
Merhaba..bende balonumu taktirali 15 gün oldu 7 kilo verdim...
Takildigi gün eve gelince uyudum ...kusma Krampf gibi seyler olmadi..verdigi ilacalari ictim ve ertesi gün pazar a gitdim vesaire derken 11 bin adim atmisim :))
Sivi haftamda bende baya gitdi ama ikinci haftada gidim gidim gitmeye basladi..hergün yarim saat yürüyorum..listeye tam uyum sagliyorum aclik hissetmiyorum..ama aklima takilan böyle bizde vitaminsiz kalicaz ayni mide amaliyati gibi hemen hemen..bize neden acaba takviye vermiyorlar ..size verdilermi ??
Çok geçmiş olsun. Bende taktırdım. 29 Nisan da. 103 kilo ile başlamıştım şuan 88 kg düştüm. İlk bir hafta 8 kilo verdim. Porsiyon kontrolüm sağlam asla kaçamak yapmadım. Bayramdan sonra da pilates yapmaya başlayacağım. Suyumu icerken bile dikkatli içiyorum beni sisirmesin diye ama havalar ısınınca zorlaştı durum . Lıkır lıkır icesi geliyor insanınMerhaba hanımlar
Mide balonu ile 4. Ayım
Guncel kilom 88
Geçirdiğim bir kaza sonucu uzun suredir yazamıyorum suan şükürler olsun saglik durumun iyi bu surecte diyetimi ihmal etmedim fakat spor yapamadim.
Ama kilo vermeye yavas da olsa devam ettim. Balonla alakali bir problemim yok diyet menulerim kilo azaldikca porsiyon olarak küçülüyor buda bazen acikmama sebep oluyor ama sabrediyorum
anim hiç protein almıyor musun ?Ben sabah isyerine bir soguk kahve aliyorum , öglene dogru da cherry domates 4/5 tane, mini salatalik bir tane biraz havuc ve kapya biber dogruyorum bir kibrit kutusu da peynir...bütün gün onlari yiyiyorum ve 2 litre su iciyorum..patlicakmisim gibi oluyorbayramin ilk günü de normal yumurta ve yesillik ile kahvalti etdim gitdigim yerlerde de yeni yemek yedim diyerek günü bir ufacik tatli ile kapatdim oda darilmasinlar diye yoksa bol bol sivi tüketdim...olmayan elbiselerim olmaya basladi..sanirim yagdan gidiyor cünkü inceliyorum ama tartiya cikmak istemiyorum daha henüz bir ay bile olmadi...hedefim ilk ay 10 kilo cünkü..millet nasil yapiyor bende yaparim diye kendimi motive edidorum
Canım yazmak istedimC
anim hiç protein almıyor musun ?
Geçmiş olsun nekadar ödediniz?Merhaba kızlar ben 24.02.2024 saat 09.30 da balonumu taktırdım. Diyetten önce 106.99 kilo
24.02.2024 Mide balonu günü:100.40
27.02.2024 Bu gün itibari ile :99.05
Hedef kilom:65
Taktirmadan önce internette doğru yanlış bir çok yazı okudum ve benim gibi cesareti az insanlara buradan İlham olmak için sürecini burada paylaşmaya karar verdim.İlk üç gün için süreç zorlayıcı olduğu için yazamadim.
Süreci anlatmaya bence ameliyat öncesinden başlamak gerekir.
Mide balonu karar vermeden önce menisküs rahatsızlığından şikayetim olduğunu belirtmek isterim.Ayrica kilom bir süredir psikolojik olarak da beni kötü anlamda etkiliyordu bunun üzerine araştırma yapmaya başladım mide balonu ile ilgili uzun bir araştırma sonucu iki ay sonra karar verdim ve kendimi maddi olarak sürece de hazırladım.
Sonrasında doktordan endoskopik mide balonu randevumu tam ikibucuk hafta sonrasına aldım bu süreyi ben tercih ettim öncesinde kendimi ölçmek bu serecte yaşayacağım sıkıntılara hazırlamak için diyete başladım iki buçuk haftada 6.500 kilo verdim çünkü şunun bilincindeydim herhangi bir işlem yaptırsamda eğer yeterince iradem olmazsa ve kararlı olmazsam verdigim kiloyu geri alacağım veya istediğim kiloyu veremeyeceğim.
Mide balonu Günü: Doktorum Bir gün önce saat 22.00 itibari ile yemeyi saat00.00 itibari ile de içmeyi yasaklamıştı.Sabah hastaneye gidip giriş işlemlerini yaptırdıktan sonra sırasıyla kan tahlili röntgen ve EKG gectirdim ve yatış işlemi yaptırıp tahsis edilen odada ameliyat kıyafetlerini giyim ameliyathaneye indirildim öncesinde gerginlik ve korkudan dolayı bir sakinlestirici serum taktılar sonra narkozu verdiler uyandığımda herhangi bir ağrım sızım yoktu sadece şişkinlik hissi vardı.Endeskopi süreci ameliyat haneye indirilip odaya getirilene kadar toplam bir saat sürdü.
Odaya geldikten sonra bir serum aldım recetem yazıldı ve üç saat sonra taburcu edildim.
Bu süreç boyunca hastane personeli doktorum ve diyetisyenim hem çok ilgili hem çok destekleyici davrandılar bu gerçekten çok önemli.
Eve geçtikten sonra narkozun da etkisi ile akşama kadar pek bir ağrım olmadı. Akşam narkozun etkisi geçtikten sonra kramp ve yapmaların oldu ama dayanılmaz değildi sadece gece geç saatte bir mide bulantısı ile kusma bile denmeyecek bir köpük çıkardım o evrede beni biraz zorladı ama dayanabildim.
İkinci gün ilaçlara başlayınca ağrılarım hafifledi ama ben gece zorlamaktan korktuğum için bir serum taktırdım o serumun etkisi ile ikinci gecem rahat geçti üçüncü gün ise ağrılarım artık beni sadece sıvı beslenmeyi uygularken ve uyguladıktan sonra zorladı.
Bu gün dördüncü günüm işime başladım masa başı çalıştığım için ve süreci çok psikolojik hale getirmemek icin sadece bir gün izin kullandım suanlik hafif mide yanması ile arada giren kramplar dışında bir problem yok. Ameliyatin ikinci gününden itibaren aksatmadan doktorun verdiği ilaçları kullanıyorum. Yazdığı takviyeyi de aynı şekilde o yüzden kendimi aşırı halsiz hissetmiyorum.
Yazılan diyet programının ana ogunlerini uyguluyorum fakat ara öğünleri henüz midem almıyor. Açlık hissiyatim hiç yok bu haftayı Atlatinca hiç yaptirmamis gibi tüm olacağımı söyledi doktor bende öyle olacağını hissediyorum şimdiden arada baya fark var ağrı yanma anlamında sürecin devamını yine buradan paylaşacağım umarım kendimi iyi ifade edebilmisimdir.
Sormak istediginiz birşey olursa kendi surecimle ilgili size bilgi aktarım.
Ben ilk iki günüm biraz zorlu geçti sonra normale döndüm. Kusma vs durumları ister istemez halsiz bırakıyor.Merhaba bende pazartesi gunu taktiriyorum balon ama cok korkuyorum zorlanirmiyim diye bi kizim var surec cok zorlumu
Bugun ikinci gunum fiskirir tarzda kusuyorum ve mide kramplari yasiyorum ilaclar hic fayda etmediBen ilk iki günüm biraz zorlu geçti sonra normale döndüm. Kusma vs durumları ister istemez halsiz bırakıyor.