- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emziren Annelerin Birlikte Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi zeyzeyz
- Başlangıç Tarihi
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Caniim o rekory kimsye kaptirmam ben.. 95 kiloyum bennn
- 15 Mart 2011
- 5.631
- 12.677
aman canım çok bı fark yokmuş :)
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Canim sikma caninin ayda 600 gr. Altina dusmedigi surece normal.. arti bu aylarda kol bacsk sallamaOff canım sıkkın kızlar sağlıkocagina gidip tarttim kızı 10 günde 200 g almış sadeceebe normal dedi ama canım sıkıldı niye böyle oldu anlamadım
Off canım sıkkın kızlar sağlıkocagina gidip tarttim kızı 10 günde 200 g almış sadece
- 18 Eylül 2008
- 5.049
- 167
rica ederim canım
tatlım bu seni üzmesin.. çünkü vücudun az yeme tepki verip su tutmuş olabilir. ama 10 gun i.inde falan hala vermezsen bi dr.a danış derim çünkü troidlerinde bir sorun olabilir.
Ayda 600 eder normal bence de.kendini sakın sıkma olabilir öbür aya daha iyi olurOff canım sıkkın kızlar sağlıkocagina gidip tarttim kızı 10 günde 200 g almış sadece
- 18 Eylül 2008
- 5.049
- 167
kızlar ben bu gün
sabah;
1 yumurta
domates salatalık
peynir
yulaflı karışımımdan
karım dilimden az ekmek tam bugday
akşam 5 e kadar tuttu beni bu kahvaltı
5 e doğru kumpirle yarım bardak kola içtim
1 tane küçük nugger dondurma yedim
bikaç çiğ köfte yerim eşim getirmiş
bi bardakta sütiçerim yatmadan
ama 4 saat dolaştım durmadan bugun
sabah;
1 yumurta
domates salatalık
peynir
yulaflı karışımımdan
karım dilimden az ekmek tam bugday
akşam 5 e kadar tuttu beni bu kahvaltı
5 e doğru kumpirle yarım bardak kola içtim
1 tane küçük nugger dondurma yedim
bikaç çiğ köfte yerim eşim getirmiş
bi bardakta sütiçerim yatmadan
ama 4 saat dolaştım durmadan bugun
- 6 Mayıs 2013
- 324
- 171
Evet canim 3 saatte bir sagiyorum sütüm azalmasin diye .
yok canim benim ki mama almiyor bi kere denedim hipp, aptamil, milupa aldim evde bulunsun ne olur ne olmaz diye 3 ünüde begebmedi yüzünü eksitti. Sütümü icsinde biberondan icsin. Gecen hafta hazir meyve ve sebze pürelerine basladik biz bu hafta havuc yiyor haftaya kabak vericez. Doktoru haftada bi cesit verin sadece dedi.
[/QUOTE]
canım merhaba bir şey paylaşmak istedim. Biliyor musun benim kizimda 10gün memeden emmeyi red etmişti .kesinlikle ağzına almadı ve acliktan durmadan ağladı . ve biz hastaneye yattık mama vermedik de hastanede elektrikli pomba ile süt sagip kızımı besledik ve evde de el pombasi ile devam ettik .50ml zorla sagiyorduk o anında iciyordu. 10.gün topuk kani için sağlık ocağına gittik ve ben dolaptan sagilmis sütü aldım yanıma.yolda ısınır diye düşündüm ve isinmadi tabi kızım sütü reddetti ve bende sağlık ocağında aglatmak istemedim hemen mememi verdim ve mucize gibi emdi ve o günden sonra 28.aya kadar emdi.
emmek sadece karın doyurma işi değil kesinlikle bebeğin ile güvenli baglanmaniz için allahın bi lütfü.sen bebeğine bebeğin sana bağlanacak emme surecinde. sakin vazgeçme erkenden kesme . eğer mecbur kalirsan yalancı! emzik ver ki elini emmesin .
basini agrittiysam kusura bakma.selamlar
[/QUOTE]
estagfurullah canim ne kusuru deniyorum bende arada alsin diye ama yok gögsümle oyun oynuyo iki firt cekip birakiyor.
canim moralini bozma bence gayet normal kilo almis saglikli olmasi önemli olan kilo nasilsa alir.Off canım sıkkın kızlar sağlıkocagina gidip tarttim kızı 10 günde 200 g almış sadece
Son düzenleme:
- 6 Mayıs 2013
- 324
- 171
Bugün mi menüm sabah ;
2 dilim ekmek, az yagda yumurta , yesillik , sebze , az krem peynir ve kücük bi kase yogurt
Bir orta kahve
100 gr. Meyveli yogurt
Aksam ; bir porsiyon bulgur pilavi yanina 5 kasik kremali mantar ( aksam yemegini 4:30 da yedim )
Sonra bir müsli riegel yerim yanina da kahve icerim
2 dilim ekmek, az yagda yumurta , yesillik , sebze , az krem peynir ve kücük bi kase yogurt
Bir orta kahve
100 gr. Meyveli yogurt
Aksam ; bir porsiyon bulgur pilavi yanina 5 kasik kremali mantar ( aksam yemegini 4:30 da yedim )
Sonra bir müsli riegel yerim yanina da kahve icerim
- 6 Mayıs 2013
- 324
- 171
Canim az yemissin ama kalorili seyler yemissin genelde kola basli basina kalori deposu bir bardagi 15 tane kesme seker yerine geciyormus.kızlar ben bu gün
sabah;
1 yumurta
domates salatalık
peynir
yulaflı karışımımdan
karım dilimden az ekmek tam bugday
akşam 5 e kadar tuttu beni bu kahvaltı
5 e doğru kumpirle yarım bardak kola içtim
1 tane küçük nugger dondurma yedim
bikaç çiğ köfte yerim eşim getirmiş
bi bardakta sütiçerim yatmadan
ama 4 saat dolaştım durmadan bugun
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Oyyy bi menumu yazamadim gitti ne cins tablet bu yaa..
Sabah
2 d tam bugday
2kk peynir
1 b sut
5zeytin
Ara
1 b boza
Ogle
1 tabak ispanak
2 tane kuru dolma
2d ekmek
Ara
2 portakal
Aksam
1 kase corba
1 tabak hamsi tava
Salata 2 d tam bugday
Bide cayla fistik yiyorum simdi...
Sabah
2 d tam bugday
2kk peynir
1 b sut
5zeytin
Ara
1 b boza
Ogle
1 tabak ispanak
2 tane kuru dolma
2d ekmek
Ara
2 portakal
Aksam
1 kase corba
1 tabak hamsi tava
Salata 2 d tam bugday
Bide cayla fistik yiyorum simdi...
- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
süper vermişsin.. sık tartılma ama ben günde en az 10 kere tartılıyordum ..vücut strese giriyormuş sık tartılınca bırakmaya çalışyorum ben de
ben de oğlumu 2 yaşına kadar emzirdim veçok zor kestim..kızımı da inş 2 yaşına kadar emziririm
daha önce de sağlık ocağında mı tartmıştın.. ayn yer değilse güvenme çok fark oluyor.. geçen ay s. ocağında 5200 ölçtüler.. ertesi günü dr kontrolünde 5000 çıktı..hem üzülme benim kızım bu ay sadece 600 gr olmuş.. 3500 doğdu ve 3. ayda 5600 gr ne kadar az almış düşünOff canım sıkkın kızlar sağlıkocagina gidip tarttim kızı 10 günde 200 g almış sadece
4 saat dolaşmayla yakmışsın bütün kalorilerikızlar ben bu gün
sabah;
1 yumurta
domates salatalık
peynir
yulaflı karışımımdan
karım dilimden az ekmek tam bugday
akşam 5 e kadar tuttu beni bu kahvaltı
5 e doğru kumpirle yarım bardak kola içtim
1 tane küçük nugger dondurma yedim
bikaç çiğ köfte yerim eşim getirmiş
bi bardakta sütiçerim yatmadan
ama 4 saat dolaştım durmadan bugun
ne kadar az yemişsiiiinnnn
çok güzel menün
afiyet olsun hepimizee
- 18 Eylül 2008
- 5.049
- 167
evet ya farkındayım
( bi daha dışarıda yemeye yanaşmıcam ben ya gerçekten yakmışmıyımdır :)
- 26 Ağustos 2010
- 585
- 166
Sabah bir simit ama kucuk
Bir dilim ekmek
Peynir,cay
Oglen bi ceyrek simit
Iki biskuvi
Biraz peynir
Aksam
Tarhana corbasi
Yarim dilim ekmek
Firin Balik patates
Iki kasik makarna
Salata
Kucuk bir dilim pasta
Yesilcay
Annemin dogumgunuydu bugun bole gecti..
Bu arada sicak suya devam etmeye calisiyorum
Sabah kahvalti oncesi
Aksam yemek oncesi iciyorum muhakkak
Bir dilim ekmek
Peynir,cay
Oglen bi ceyrek simit
Iki biskuvi
Biraz peynir
Aksam
Tarhana corbasi
Yarim dilim ekmek
Firin Balik patates
Iki kasik makarna
Salata
Kucuk bir dilim pasta
Yesilcay
Annemin dogumgunuydu bugun bole gecti..
Bu arada sicak suya devam etmeye calisiyorum
Sabah kahvalti oncesi
Aksam yemek oncesi iciyorum muhakkak
İyi akşamlar kızlar bende yazayım menü mu
Sabah 2 d ekmek , yarim kk peynir , haşlanmış yumurta, domtis salatalık maydanoz,3 zeytin
Ara üzüm
Öğlen 8 kaşık yeşil fasulye, salata ayran
Ara 2 dilim ekmek ile tost
Akşam bir tabak mercimek çorbası, bir tabk etliye bulgur pilavı,3 lahana sarma,1 biber dolması akşam yemeği gecikince dayanamadım fazla kaçtı
Ara kaçınılmaz son çikolata bugün açtım sanki zorlandım
Sabah 2 d ekmek , yarim kk peynir , haşlanmış yumurta, domtis salatalık maydanoz,3 zeytin
Ara üzüm
Öğlen 8 kaşık yeşil fasulye, salata ayran
Ara 2 dilim ekmek ile tost
Akşam bir tabak mercimek çorbası, bir tabk etliye bulgur pilavı,3 lahana sarma,1 biber dolması akşam yemeği gecikince dayanamadım fazla kaçtı
Ara kaçınılmaz son çikolata bugün açtım sanki zorlandım
- 3 Şubat 2014
- 181
- 68
- 34
Canim duraklamaya girmi olabilirmisin.. istersen bibitter cikolata falan ya metabolizmayi canlandirmak adins, tabiii uzun zamandir kacamak yapmiyosanGünaydın canlar
ben yürüyüşe başladıktan sonra gr veremez oldum sizce neden olabilir dikkat de ediyorum o kadar ama dusemedim şu 59un altınauyuz oluyorum yaa motivasyonum düşüyo
- 6 Kasım 2014
- 839
- 448
Biraz fazla kacamaktan belki de veremiyorum ben
ama aksamlari aç uyuyorum o kadar hiç mi farketmez. Eskiden aç yatınca 1 kg verirdim şimdi 100 g bile gitmiyoBenzer Konular
