• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Elma sirkesi+su

bende bugün başladım sirkeli suya,akşam içemem diye sabah kalktığımda aç karnına içtim,geçenlerde bunun araştırmasını yaptığımda 1 bardak ılık suyun içine 2 yemek kaşığı sirke konulacığını ayrıca içemeyenlerin içine 1 tatlı kaşığı bal koyabileceği yazıyordu,hemde bunu diyenler işin uzmanları yani,o yüzden bende bugün başladım,önümde tam 1 ay var,hergün yürüyüşe çıkıyorum bu arada,zayıflayıp zayıflamadığımı haber veririm size arkadaşlar:)bu arada mide ağrısı çekenler tabiki bu kürü uygulamasınlar tehlikeli olabilir:37:

güzel haberlerini bekliyoruz ozlemcim hadi bakalım kolay gelsin:71:
 
ablacim tskler cevaplariniz icin ama kimisi yatmadan once icmis sabah ac karnina iciliyor orasi tamam peki ya aksam ?? yemekden önce mi veya uyumadan önce mi :) tskler

canım uyumadan hemen önce içersen doğrusunu yapmış olursun..kimileri sabah aç karnına içiyor kimileride yatmadan içmeyi uygun görüyor..ikiside o lur..zayıflama aaçlı içiyosan uyumadan evel alma istersen yemekten yani akşam yemeğinden yarım saat evel al iştahı kesiyor...
 
senelerdir içerim elma sirkesini zayıflatmadı ama yüzümdeki sivilceleri geçirdi
zayıflama konusunda pek umut etmeyin derim
sivilcesi olanlara öeneririrm
 
Arkadaşlar bu Kemal Kükrer in ballı elma sirkesinden aldım kullanan var mı aranızda memnun musunuz? Ben normalde elma sirkesi sade içiyordum gerçekten sabah içince tokluk hissi veriyordu bu ballı elma sirkeside öyle midir?
 
günaydın kızlar :3:
tamamını okuyamadım daha önce yazan oldumu bilmiyorum da elma sirkesi+su zayıflatmanın yanında bagırsakları da temizliyomuş. yani kurt falan varsa düşürüyomuş tertemiz yapıyomuş :41:
 
bende bir aydır alıyorum...kortizon alırken işim biraz zor gibi ama suyu çok içnce kilolar gitmeye başladı...tabi yeşil çayında etkisi var...
 
Ya hakıkaten sırkelı suyu ıctınızde mıdenız agrımadımı butun gun?Bide cıdden zayıflatıyormu bu?Normal hergun yedıgın gıbı yemege devam edıosun ama yanında her sabah bu karısımımı ıcıyorsun???Kaç zamanda kac kılo verılıyor ortalama??


ben yapiyorum ekmegi azaltir aksam yediden sonra yemek yemesseniz ve bol bol da su icerseniz mukkemmel oluyor ben ikizlerimden sonra bu yontemle formuma kavustum:46:
 
bende baslicam =) 4kilo versem yeter yaa hatta annem yirtiniyor 3kilo yeter diye ama olsun 4-5kilo vereyim =) 50-49kilo olayim yeter
 
kiloma takmış durumdayım.1.67boy 61 kg ,şimdi 65.800= 5 kg fazlam direk simit bölgesi ve gıdık olarak 3 ay içerisinde bana döndü.düşük bel kotta yan yağlar ve göbek çıkması kötü.çok çabuk kg veremiyorum.spor yapamıyorum.şu haftada 2-3 kg gitti diyenlere hayretle bakıyorum.10 gün lahana suyu kürünü yaptım gram bile eksilmedi,yapmaya çalışıyorum tartı gram oynamayınca moral 0 ....fazla yemiyorum.ama gece geç yatıp öğlen 1,2 lerde uyanıyorum.sanırım hareketsiz kalıyorum gün içinde.sirkeli suyun 20 sayfa yorumlarını okudum.uzun vadede 30 kg verenler bile var.yarın başlamayı düşünüyorum.bide bunu deneyeyim ama eğer içebilirsem ,1 hafta-10 gün içinde tartıda kıpraşma olmazsa ondanda vazgeçerim.metebolizma ve bünye meselesi benimki kaplumbağa neyazıkki : ( :84::84::84::84::84::84::84: offff
 
kiloma takmış durumdayım.1.67boy 61 kg ,şimdi 65.800= 5 kg fazlam direk simit bölgesi ve gıdık olarak 3 ay içerisinde bana döndü.düşük bel kotta yan yağlar ve göbek çıkması kötü.çok çabuk kg veremiyorum.spor yapamıyorum.şu haftada 2-3 kg gitti diyenlere hayretle bakıyorum.10 gün lahana suyu kürünü yaptım gram bile eksilmedi,yapmaya çalışıyorum tartı gram oynamayınca moral 0 ....fazla yemiyorum.ama gece geç yatıp öğlen 1,2 lerde uyanıyorum.sanırım hareketsiz kalıyorum gün içinde.sirkeli suyun 20 sayfa yorumlarını okudum.uzun vadede 30 kg verenler bile var.yarın başlamayı düşünüyorum.bide bunu deneyeyim ama eğer içebilirsem ,1 hafta-10 gün içinde tartıda kıpraşma olmazsa ondanda vazgeçerim.metebolizma ve bünye meselesi benimki kaplumbağa neyazıkki : ( :84::84::84::84::84::84::84: offff

dikkat edip veremediysen,bi doktora git derim troid rahatsızlığın olduğu için veremiyor olabilirsin
 
şuan ilkkez içtimmm veeee ... ıyykkk :26:
3 defa da anca içebildimm tamam her içişten sonra sadece5-6 saniyelik berbat bi his bırakıyo olabilr amaa yinede suratımn şekli deişti:27:
ufff güzelleşmek için mecbur kaldgmz şeyler neden çilekk tadında olmuyo kiii hep böle acı şelerr :47: amaa mecburuzz kızlarrr durmak yoookk :52:
 
Back