-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi esteda
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ağustos 2008
- 2.394
- 841
- 448
Canım arkadaşlarım biliyorum kilo vermek isteyipte verememenin ne elem bir şey olduğunu ama inanın bu işi sadece ve sadece gercekten isterseniz halledebilirsiniz;
Ben çok fazla azimli bir bayanım kafaya koydum vede yaptım sizde isteyin ama yürekten isteyin ve dediklerimi lütfen yapın..
Ben çok fazla azimli bir bayanım kafaya koydum vede yaptım sizde isteyin ama yürekten isteyin ve dediklerimi lütfen yapın..
- Bu iş sadece sirkeyle falan olmuyo tabiki ama bu yapmanız gerekenlerden biri ; BİR BARDAK ILIK SUYA bir tatlı kaşığı elma sirkesi,bir tatlı kaşığı bal ve bir kaç damla limon hersabah aç karnına içilecek
- Hergün ama hergün sabah akşam yapabildiğiniz kadar aklınıza ne zaman eserse ; sırt üstü yatıp düz bir şekilde ellerimiz başımızın altında bağlanır,ayaklar birleşik durumdayken dizler kırılmadan bacaklar kafamıza doğru düz bir şekilde kaldırılır indirilirken topuklar kesinlikle yere değdirilmeden bu hareket en az 20 kere yapılır.ilkkez başlayanlar için bu sayı fazla olamaz zaman içinde artırılır.
- Az fakat sık yiyerek domates,elma gibi yiyeceklerle özellikle beslenerek,beyazlardan kaçınarak bol bol yeşillik tüketerek,kepekli ekmek yiyerek,yağı elimizden geldiği kadar azaltarak arada mate yaprağı,biberiye,rezene gibi çaylardan içerek,
- conturatubex jel adlı jelimizi (eczanelerde var) özellikle doğum sonrası karın bölgesi, bacaklar gibi çatlakların oluştuğu bölgelerimize sabah akşam 5 dkk masajla sürerek
- Haftada bir kez hamam sıcaklığında banyomuzda varsa sıcak su dolu küvette en az 1 saat kalarak yağların yakımına yardımcı olarak,sert bi şekilde liflenerek hatta keselenerek,banyo sonrası varsa selülitli bölgelere yumrukla masaj yaparak.
slm kızlar bende bugün elma sirkesiş aldım ve başladım oruçlu olduğum için bu akşam yemekten 2 saat sonra falan içtim inşallah bende faydasını görürüm... Allah nasip ederse şubatta nişanım olacak bi an önce zayıflamaya başlamam lasımmm yavaş yavaşş ama kalıcı kilo vermem lasım of ya
slm arkadaşlar ben bir aydan fazla oldu bu karışımı içiyorum aşırı kabızlık şikayetim vardı emin olunki düzenli kullandıktan sonra kabızlık falan yok oluyor tokluk hissi oluyor dinç ve neşeli oluyor insan bitkin olmuyorsun vücüdun direnci artıyor ve sıkılaşma oldu bende spor yapmadığım için hayret ettim sirkenin faydası heralde diye düşünüyorum ama bal muhakkaki kullanın tek sirke olmz balda yağ parçalama özelliği varmış sağlıklı kilo vermeler arkadaşlar
canım ben 4 gündür kullanıyorum ama kabızlığıma iyi gelmedi ya sen aç karnınamı tok karnınamı içiyorsun?
canım allah nazarlardan saklasın bizede nasip etsin bebişin çok tatlı ama sen bu kadar şeyi içersen bebeğine dokunmazmı emzirmiyon mu
Benzer Konular
