Popüler Konu Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

1lt cam kavanozu sıcak suyla iyice yıkıyoruz (farklı bir bakteri ürememesi için hijyen çok önemliymiş), kavanozu alüminyum fulyoyla kaplıyoruz ki ışık görmesin, ılıttığımız bir miktar iyi suyu ısıtıyoruz (el yakmayacak derecede olacak) kavanoza koyuyoruz (klorlu çeşme suyu olmayacak), 3-4 adet kırmızı tatlı elmanın kabuklarını kalınca doğruyoruz, bir kaşık naturel elma sirkesi, bir kaşık bal (bal yoksa şeker de olur) katıyoruz, , üzerine iyice su dolduruyoruz, bir tülbent veya temiz bir bez parçasını 4-5 kat yapıp kapatıyoruz ( onuda sıcak suyla yıkıyoruz), etrafına paket lastiği geçirip siyah bir poşete koyup dolaba kaldırıyoruz (Ben bulaşık makinesinin yanındaki dolaba kaldırıyorum, daha sıcak oluyor), bir ay içinde sirke olmuş oluyor. İnanın böyle anlattığıma bakmayınız, 5 dk bile sürmüyor yapımı. Sıcak bir ortamda ve ışık görmemesi gerekiyor. Olduktan sonra metal değirmeden bir şişeye süzüp buzdolabına kaldırıyoruz. Şişe renkli değilse alüminyum fulyoyla kaplıyoruz. Özelliğini yitirmeyen bir sirke oluyor. Afiyetle içiniz........
Niçin elma sirkesini kendimiz yapalım, anlatayım. Piyasadaki sirkeler iki şekilde hazırlanıyor. Ya asetik asite elma sirkesi esansı katılarak ya da elma sirkesi berrak olsun diye yüksek ısıda ısıtılarak, damıtılma yöntemiyle hazırlanıyor. İkisinde de etken madde özelliğini yitiriyor. İlki zaten elma sirkesi değil, tamamen kimyasal olduğu için mideye zarar veriyor. Normalde natural elma sirkesi mideye zarar vermediği gibi yarar sağlıyormuş. Bir de aktarlarda satılan naturel elma sirkeleri var. Gerçekler, rengi bulanık ve içinde tortular var ama onlar da ya plastik şişede ya da renksiz cam şişede olduğu için çoğu etken maddeler etkisini yitiriyor. Sizlere tavsiyem ilk olarak bu narurel elma sirkesinde alıp kullanmaya başlayınız. Sonra da hemen elma sirkenizi kendiniz bu sirkeyi maya olarak kullanınız, sıcak bir ortamda bir ay zarfında oluyor, siz o bir şişeyi bitirene kadar kendi sirkeniz de olmuş olur.
Seviyle kalınız........
 

ne 1 y. kaşık sirkeyi 2bardak suya katarakmı 12 kilo verdinee ben 2 taTLI kaşığı sirkeyi 1 bardak ılık suya katarak içiyorum,5ayda 24kilo verirmiyim yanii,,,
 
bu karışımı ara sıra içiyorum ama sanki bende kabızlık yapıyor.bu arada bal karışımıyla içenler dikkat etsin hakiki bal kilo yapmaz şeker balını koyarsanız zayıflıyalım derken kilo almayın.
 
Merhabalar, bende sizin araniza katilmak istedim... Bu sirkeli+bal+su bir mucize arkadaslar, ALLAH'in bize verdigi cok guzel bir nimet 6 gundur yapiyorum tam 3 kilo verdim yediklerime dikkat ediyorum, 2 gun de 30 dakka yuruyus yaptim, tam 3 kilo verdim...
 

bal kilo aldırmıyo mu ki ne kadar koyuyosun mesela bal ve sirkeyi ölçüsü var mı:26:
 
Hayir canim yapmiyor, ben ayrica sirkeli suyu icmeden once de agzima bir kasik bal koyuyorum, hic kilo yapmiyor










<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wDIF0tC/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wDIF0tC/weight.png"></a>
 

süpermiş neler yedin peki ?her ögün sonrasındada kullandın mı?
 
süpermiş neler yedin peki ?her ögün sonrasındada kullandın mı?


Sabah kalkar kalkmaz ilk isim sirkeli suyu icmek, iste yediklerime dikkat ediyorum, sirkeyi gunde 3 kere kulaniyorum, sabah ve oglen yemeklerden once bide gece yatmadan once iciyorum, toplamda 3 defa iciyorum :) Kusura bakmayin yurt disinda kaldigim icin benim turkcem okadar da iyi degil yediklerime dikkat ediyorum, gunde 2 defa da yesil cay iciyorum, ve 2litre su iciyorum, oyle iste











 

iide canım yaa ben ağustosun 15inden beridir içiyorum,ama hiç veremedim,bayramdan ötürü pek dikkat ettiğimde söylenemez yediklerime ama,,,:26:
 
iide canım yaa ben ağustosun 15inden beridir içiyorum,ama hiç veremedim,bayramdan ötürü pek dikkat ettiğimde söylenemez yediklerime ama,,,:26:



bunyeden bunyeye fark var belki canim, bilmiyorum... Ama benim dusunceme gore ben markette calisiyorum, kasa basinda ve butungun oturuyorum, ve de markette sadece yiyordum cips, cikolata filan abur cuburlar cok yiyordum, simdi onlari biraktim, kendime birraz hareket etmek icin zorluk veriyorum, ekmegi de kizartilmis yiyorum, gunde 2 parcadan fazla yemiyorum... bide kalori listesi yapiyorum, yediklerimi hesapliyorum en fazla gunde 1100 kalori yiyorum iste oyle , arkadaslar birbirimize destek olalim, motive edelim birbirmizi oyle daha iyi kilo veririz INSAALLAH, benim daha 15 kilo vermem lazim ya, offf nasil gidecek bu kilolar







 

çok iyi canım yarın bende başlayacağım gelişmeleri yazarım
 

aynen canım ben 16 kilo verdim vee sağlıklı yaşayarak,herşey kafada bitiyo,,,

bide kilo cetvelin hatalı olmuş canım düzelt istersen:44:
 
aylar önce sporla beraber bu formülü uygulamıştım 5 kilo verdim 1.5 ayda yediklerime dikkat etmeden. şimdi de 3 kilo fazlam var yakın zamanda elma sirkesi alıp tekrar başlıcsm inş
 
aynen canım ben 16 kilo verdim vee sağlıklı yaşayarak,herşey kafada bitiyo,,,

bide kilo cetvelin hatalı olmuş canım düzelt istersen:44:



evet haklisin canim :) oo ne mutlu sana, ne kadar sure icinde verdin o 16 kiloyu, ve nasil verdin bana birraz soylersen cok yardimci olursun, birbirimize yardim edelim :) benim boyum 1.60 kilom ise 70 55 kilo olmak istiyorum, 15 kilo zayiflamam lazim, ama ALLAHIN izni ile basaracagim INSAALLAH, sizlerin de destegine ihtiyacim var ... Kilo cetvelimi nasil duzeltebilirim ? ben bugece ilk defa bu sayfaya geldim ve uye oldum, daha cok yeniyim o yuzden bilmiyorum Cok tesekkur ederim










Weight Loss - Diet Ticker
 

canım şuan eşim geldi işten o girmek istiyo,eğer yarında karşılaşırsak burda yardım ederim ve paylaşırım neler yaptığımı,bu arada diyetimi bölük bölükte olsa 8 ay bitmiş 8ayda vermişim 17kiloyu gerçi bayramda aldım azcık ama tekrar başladım,,,yarın görüşmek üzere kusura bakmaa...
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…