aynen ben de öyle..kalça yok da bende , basenler üst bacaklar fena..bir de kollarımın üst kısmında azıcık var başka birşeyim yok :)bilmiyorumkismile
napicaz ? aslında basen sporla gider ama benim hiç spor yapasım yok fisfisfis:1no2:senağlama:dance:slm kizlar aynen benim de sorunum ayni ben be basen ve baçak sorunum var zemuszemus:dance::dance:
napicaz ? aslında basen sporla gider ama benim hiç spor yapasım yok fisfisfis:1no2:senağlama
kizlar bu karisimi yapanlar nasil yapiyor nette de baktim herkes farkli birsey yazmis diyetimin yaninda bunu da deniyim bakalim
kızlar bende sabah yapdım...aman denemedik şey kalmasın dedim)) ama biraz mide bulantısı oldu gibi yaw....neyse bakalım...yapanlar yazsın arkadaşlar
aslın da ben elma sırkesını zor içiyorum4 yemek kaşığı elma sirkesi 4 yemek kaşığı bal 4 su bardağı su bunu surayi içinde karıştırıyosun akşam yemekten sonra İÇİYOSUN (sabahta içiyosun)
eyvahedigeldismile evde kondisyon bisikletim var ona binsem basenlerim ve üst bacaklarımı eritir mi acaba ?alt bacaklarım ince zaten de boshayallersmile...guclubacismilehaftada 3gun yuruyorum onuda kızımı kursa bırakıyorum 20 dkyuruyorum aça ba bu basenımı ınçeltirmi:dance::dance:
eyvahedigeldismile evde kondisyon bisikletim var ona binsem basenlerim ve üst bacaklarımı eritir mi acaba ?alt bacaklarım ince zaten de boshayallersmile...
saydin 78 bence stepper canım...