elmali pankek nasıl oluyor canımBende Elmalı pankek yaptım bebeğime ay nasıl güzel koktu , arasına çikolata koyup yememek için zor tuttum kendimi
Bende Elmalı pankek yaptım bebeğime ay nasıl güzel koktu , arasına çikolata koyup yememek için zor tuttum kendimi
ama sende helal olsun yememissin:)
Cumartesiye kadar eritirsin canım merak etme
HarikasınGünaydın kizlarrrr mutlu sabahlar sonunda bir salı günü yüzüm güldü . Geçen hafta veremediklerim bu hafta gitti sanırım bu kadar hızlı gitmesi imkansiz 3günde mantıken
Geçen cumartesi 89.60kg
17 Aralık Salı 88.45kg fark ( -1.150gr)
Ellssa ,
arke
Boncuk2307 Eki Görüntüle 3522052
Maşşallah sizlereGünaydın kizlaaarrr
Ben cumartesi foto alamamıştım o yüzden pazar ekledim
Pazar 77.9
Bugün 76.5
Fark 1.4 kg
Jasminium84
Hay maşallah sana sporla destekleyince ne kadar güzel gitmiş harikaGünaydın kizlarrrr mutlu sabahlar sonunda bir salı günü yüzüm güldü . Geçen hafta veremediklerim bu hafta gitti sanırım bu kadar hızlı gitmesi imkansiz 3günde mantıken
Geçen cumartesi 89.60kg
17 Aralık Salı 88.45kg fark ( -1.150gr)
Bir maşallah da sana canikoCumartesi 79.4
Bugün 78
Fark :1.4 kg
Etiketimi yapıp bebeğime kahvaltı hazırlamam lazım hemen
Hay maşallah sana sporla destekleyince ne kadar güzel gitmiş harika
Bir maşallah da sana caniko
Kabızımmm moralim alt üstt
Cumartesi; 69.0
Bugün ; 69.4
+400 gram
kaptanımm 68 yazmıssınız bana nasıl mutlu oldum aminnn Allahımmm aminn
en kısa zamanda insa
84.7 idim kaptanım
bugun 84.6 yım
fark -100 gr
odemdir canim o ya gelmez hemen 1 kilo
bismillah bu neeeGünaydın kizlaaarrr
Ben cumartesi foto alamamıştım o yüzden pazar ekledim
Pazar 77.9
Bugün 76.5
Fark 1.4 kg
masallahh
Cumartesi 79.4
Bugün 78
Fark :1.4 kg
Etiketimi yapıp bebeğime kahvaltı hazırlamam lazım hemen
ayy inanmıyorum çok erken harbidenOhh İşte hepsiceniz evde kalmışınız ben 15.5 da evlendim
fırında tavuk patates 1 tepsi yemis misindirMenümü yazayım yarına misafirim var akşama yemeğe. Kocam yine çenesini açmış çaya gelmek isteyen yeğenine yemeğe gelin demişsanki kendi yapıyor bu adam beni bitirdi
Saat 12.00
Karahindibalı kahve, 3 hurma, 6fındık
Kahvaltı 13.30
2 dilim çavdar ekmeği, bir yumurtadan omlet, 2 salatalık, 1 kk peynir, 3 yeşil zeytin
Ara Öğün 16.00
1 elma
Ara Öğün 17.30
1muz
Akşam Yemeği 19.00
Fırında tavuk patates, 2 yk kadar pilav, 1 yk da yoğurt
2lt su, 1 lt dukan kiraz saplı ananas çaylı
Spor
42 dk eliptik
200 ip atlama
Adım resmini en son atacağım
Az önce 74,8 dim cumartesi dedin. Şimdi 73,3
45
79 luyum
