Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

1 saate kahvaltimi yaparim sanirim. 16 saat açlık sonrası olmuş olacak. Tüm haftamız iyi geçsin kızlar
benim şuan 11 saat oldu 11 de anca yaparım 16 saat şartmı ki, gerci saat akşam 9dan buyana saydım en son o saat sodalı ayran ictim
 
Günaydın kızlar benimkiler yine karga ...
yemeden kalktı . Dünkü menüyü yazıyım. Pazar kosturmacasi başladı .
Sabah kiraz saplı çay
Sabah 10.00 1 yumurta 1 dilim peynir 7b8 zeytin 1 dilim ekmek yeşillik

Ara kahve 2 kare bitter

Ara 1 elma 1 galeta
Akşam 19.001 tabak taze fasulye 2 kaşık fesleğen lı makarna
Maden suyu içtim
2Litre + 1 litre detox şu
Lotus1234 LenaG
 
LenaG Sitare55 Boncuk2307
Eki Görüntüle 3495386
Aslında çıkılan kat 10 ama program bazen az kaydediyor.
Harika bol eksi getirsin canım
Namm namm damak zevkime uyuyormuş
 
Bildigim kadariyla en az 14 saat aralikli oruca giriyor. Senin ayran işi bozmuş bu arada
he yemekten sonrasımı sayılıyorr içmesem acımdan ölürdüm yağ yakıyor zaten canım beyaz leblebide metabolizmayı hızlandırıyor böyle tüketmek gerekir açlık değil
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…