Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eklentiler

  • 3FA7B812-F178-45D3-9888-C5E7666FA08A.jpeg
    111,7 KB · Görüntüleme: 25
Canım bazen böyle oluyor. Metabolizmayı şaşırtman lazım. Gece biraz haşlanmış nohut veya sebze tüket ertesi güne düzeliyor.
Yada bu gün biraz daha fazla ye
 
Yaa yok artık nasil yaptın bilmiyorum ama maşallah canım nazar değmesin biri kırmızı kaptanlığı kimselere bırakamam dedi gerekeni yaptı
Tüm yediklerimi yazdım bu hafta hatta fotoğraflarını da koydum. Çabuk gelen çabuk gidiyomuş demekki kaptanım.
 
Kızlar ben tarihi yanlış yazmışım resim paylacağım zaman fark ettim
29 yerine 28 yazmışım. Çocuklardan dolayı koştura koştura tartılıyorum tartıyı görünce bana sıra vermiyorlar

Kahvede içtim LenaG ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Ellssa


Geçen cumartesi 86.20
Salı 85.30
Bu gün 84.50
Fark -1.70

Ay sonu hedefim 84.80 hedefi geçtim
 
Geçen cumartesi günü : 98.1 kg
Bugün : 96.3 kg
Fark : - 1.8 kg

ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. @Cordelia LenaG M Minicikfzt
Tebrik ederim canım
Tebrik ediyorum canım sen kazandın
İkimiz de kazanmışız bence harika bir rakibesin
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın kızlar herkese bol eksili ve mutlu bir hafta sonu diliyorum
Günaydın canım
Ben üç hafta kadar izine ayrılmak istiyorum kızlar sonra yine burdayım

ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. @Cordelia
Tamam canım
 
Biri 3 kg mi dedi

Geçen hafta: 63.95
Bugün: 60.95
Fark: -3 kg
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. LenaG M Minicikfzt
Vay vay vayy aman Allahım
Hemen geçmiş yapmam gerekiyor
Geçen hafta 66.20
Salı 65.65
Bugün 64.90
- 1.300 Gr
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. LenaG Ellssa
Maşallah canım çok güzel
Günaydın
Kilo bildirimi
Gecen hafta:80.8
Bugün:78.8
Fark:2
Yüzde:2.48
Ellssa ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.
Eki Görüntüle 3445548
Hoşgeldin 70 ler
Günaydın kızlar
Geçen cumartesi 66.5
Bugün 65.55
Fark -950
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. LenaG Mthn83
Kaptanım yavasladimi biraz
Olsun aldık kabul ettik
Geçen hafta 60.4
Bugün 59.4
Fark - 1

Bir süre ara vermek istiyorum ablacım.
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Ellssa
Hoşgeldin 50 ler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…