Azimli olursan geçerUmarım kalan 12 kilomda gider
İstersen diyet takımlarına da girebilirsinben dıyette yapıyorum elıptıkde ama kılo kaybı olmuyo bn anlamıyorum hıcbısey gram ne eksılıyor ne artıyor
Yazarsın buraya 1 mayısta yapmayı düşünen arkadaşlar için iyi olurBende bugun basladim. Uzun suredir eliptik bisikletim oyle bana bakiyor. Dogumdan once 58 kiloydum dogumdan sonra 74 kiloya dustum. Suan 67-68 kg civariyim. Kiloyu dert etmiyorumda olculerimi aldim ve basladim. Bakalim 1 mayisa kadar ne kadar incelmisim.