- 6 Aralık 2018
- 9.824
- 8.498
Kızlar gecen yıl eliptik bisiklet aldım.79 kiloydum.72 ye kadar düştüm.Daha sonra bıraktım.Şu an 74. 4 kiloyum.3 gündür tekrar başladım.Eliptik bisikleti olanlar yada spor yapanlar hergünmü spor yapıosunuz?Ben bugun 1000 kalori yaktım.Günde ne kadar kalori yakışması gerekiyor?