Detoks çorba tarifini alabilir miyimLenaG
uranus35
Hayırlı akşamlar
3 Temmuz menüm
Sabah 9:00
1 kahve
1 kepçe çorba detoksu
Öğlen 12:00
3/4 sıkım mercimek köftesi
Bol salata
Çay
Ara 15:00
1 kahve
15 üzüm
Akşam bu gün geç oldu. Randevu alışveriş derken eve gelip hazırlayana kadar
18:30
2 kıyma köfte
3 ısırık hamburger (evde kendim yaptım)
2 yaprak marul 2 dilim domates
Su 1.5 litre
Birazdan yürüyüşe çıkacağım yoksa sabaha kalmadan patlar karnım
Sıcakda hiç durmuyor makyaj gerçektenGünaydın kızçeler
Bu sıcakta dışarı çıkmak durumundayım ay bir de makyaj yaptımyapmasaydım keşke yolun yarısında akacak belli ki
Evett canım farenjit ev de kocakarı misali ot la çöple geçer dedim ama yok olmadiAfiyet olsun canım ve çok geçmiş olsun faranjit demiştin sanırım antibiyotiksiz geçmiyor o şifa olsun inşallah
Sagolasin kaptanımAfiyet bal şeker olsun şifa olsun canım
Elhan LenaG 
unutmabenicicegi 
Aa bende hiç gaz yapmıyor
Sabahtan beri karnım patlayacak gibi şiş ve gaz var.
Ben unutmuştum ya doğumlardan sonra mercimek beni çok rahatsız ediyor
2 günlük yaptım bakalım artık
Çocuklara yediririm ara arabir sürü vitamin var içinde yani
Vücut alışıyor zamnla kaptanım
Afiyet bal şeker olsun şifa olsun canım
İyi Akşamlar Kızlar
03-07 Çarşamba Menüm
9:30 yy. 1 kase yoğurt içine keten tohumu, zerdeçal, pul biber, az limon sıktım yedim ve evden çıktık
15:00 1 küçük yemek tabağı kıyma sote
2 lokma beyaz ekmek avuç içi kuru yufka
1 adet tuzlu 1 adet tatlı küçük market kurabiyesi
Şekersiz çay
19:00 a kadar yakınlarımızın bahçesindeydik dalından hep meyve yedim (kiraz,vişne,kayısı,erik) gün boyu bugün kü menüm bu şekilde oldu
4 litre su
Hiç sorma canım yaAa bende hiç gaz yapmıyor
Çocuklara afiyet vitamin olsun
İnşallah canımVücut alışıyor zamnla kaptanım
Sağol kaptanım teşekkür ederim❤Afiyet bal şeker olsun şifa olsun canım
Teşekkürler canım
Yeşil mercimek mi kırmızı mercimek oluyor mu bir tek bulgur yok onu alıp yapayım inşallah
Afiyet olsun güzel menü olmuş ama meyveye dikkat etmek lazım
İyi Akşamlar Kızlar
03-07 Çarşamba Menüm
9:30 yy. 1 kase yoğurt içine keten tohumu, zerdeçal, pul biber, az limon sıktım yedim ve evden çıktık
15:00 1 küçük yemek tabağı kıyma sote
2 lokma beyaz ekmek avuç içi kuru yufka
1 adet tuzlu 1 adet tatlı küçük market kurabiyesi
Şekersiz çay
19:00 a kadar yakınlarımızın bahçesindeydik dalından hep meyve yedim (kiraz,vişne,kayısı,erik) gün boyu bugün kü menüm bu şekilde oldu
4 litre su
Yeşil mercimek
Teşekkürler canım
Afiyet olsun akşam için 3-4 dilim fazla olmuş canım yaa
Afiyet olsun çalışmalar başlamış güzel menüİyi geceler
Sabah 7.00 sade kahve ik bardak su
7.30 iki haşlanmış yumurta bir parça peynir
12.30 1 haşlanmış patates 4 çatal menemen 7 zeytin 1 dilim kepek ekmeği
15.30 1 finca filtre kahve 1 adet eti tutku
18.00 1 tabak et patates haşlama çorba 1 dilim kepek ekmeği
2 litre su içildi 50 dk spor yapildi
Sağol canımAfiyet olsun çalışmalar başlamış güzel menü
bu hafta ısınma turu olacak sanırım ev iş hepsini halletmeye çalışıyorum
