Eğlenerek kilo alıyoruz :)

sosdulu

Guru
Kayıtlı Üye
11 Ekim 2013
139
3
318
34
İzmir
Merhaba bayanlar;
Şimdi bir kilo alma yarışması yapıyorum =)
aılmak isteyen kilosun yazarak açıklama ile yorum bıraksın

~ Kahvaltı olmassa olmaz, cici bebe ile bol bol yiyelim fotoğraflarla taçlandıralım :)
~ Mutlaka pekmez ve cicibebe yenilecek!
~ Kesinlikle çay ve kahve içilmeyecek! (Aldığım kilolar geri gitmesin demi )
~ Akşam yemeğinden sonra mutlaka meyve yenilecek!
~ Her perşembe kilolarımızı yazacağız!
~ Her gün yediklerimizin listesini yazacagız!
15 GÜN AKTİF OLMAYAN YARIŞMADAN ATILIR !!!!
 
Iste Yemek listemiz

~ Her gün yediklerimizi her hangi bir saatlle (isteyen fotoğraflı) yazıyoruz.

-> Sabah kahvaltısı olmazsa olmaz mutlaka yapılacak!
-> Ara öğun de poğaca gibi hamur işleri yenilecek!
-> Aldıklarımızı geri kaybetmek istemeyiz y ve kahve sakın ha içmeyin !
-> Cips yenilmeyecek o sindirimi hızlatyır ve kilo kaybı yapar!!
-> Her gün mutlaka meyve yenilecek!
-> Cicibebeli sü Kesinlikle düzenli bir şeiilde yiyilecek!!
-> Akşam yemegı domatesli salata ve etli bir Yemek mutlaka sebze yenilecek!
-> Tatlı ziyafeti yapılacak!!

HER PERŞEMBE KİLOLAR YAZILACAK!!!
 

Cildi kilo kaybı yapar diye değil (ki yapmaz sırf yağ) sağlıksız olduğu için çıkar hayatından canım:)
Aynı tarzda yarışma zaten yapıyoruz gel sen de bizim başlığa, hem durağan başlığımız şenlenir
 
aaaa kahve ve cips zayıflatıyor mu

ben bunlardan vazgeçemem kkiiiii....

bunlardan dolayı mı kilo almıyom ben :44:

ama cips kilo aldırmaz mı ki ...çok karıştım şu an ....
 
Bak tatlım kahve kafain den dolayı çok zararlı cips sindirimi hızlandırır ve vucüttaki bazi besinleri yakar
 
cici bebe pekmezler -muzlu yumurtalı sütler- bıldırcın yumurtası sütler- bozalar -gıda takviyeleri
denemedigim ne kalmış die bakıyorum yok bişe 168 boy 48 kiloyum o kdr çirkin bi görüntüki offffffffffffffff
 


Eğlenerek alacaz cicibebeyi düzenli kullanmadın mı yoksa !?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…