- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.601
selam kızlar bende sizlere takılsam mı diye düşünüyorum 1 hafta filan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.602
selam acaip heveslendim verdiginiz kilollara bende son kilollarmı böyle verebilirmiyim acaba bi çırpıda
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.603
usenme kiz yap sporunu :) bende yarim saat dans yaptim evde spor salonuna gidemedim
iyi geçiyor simdilik benim gunum :) sende durumlar nasil? yarin kaç çikacagim tartida çok merak ediyorum - 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.604
sende deneye bilirsin canim. çok guzel kilolar vermisin nasil verdin?
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.605
usenme kiz yap sporunu :) bende yarim saat dans yaptim evde spor salonuna gidemedim
yürüyüş yapmadım ama yarım saat pilates yaptım :) çok acıkmıştım hemen yedim tavuğu :))) şimdide çay yapıyorum mide boş kalmasın :)) ben sürpriz olsun istiyorum o yüzden bitince tartılcam ama dayanamazsam 1-2 gün sonra tartılırım belki :) hala şişkin hissediyorum ben kendimi ama reglden olsa gerek (inşallah öyledir) yarın nolcak bakalım. ben yarına fırında yapmayı düşünüyorum tavuğu yine yağsız tuzsuz sadece biraz baharatlarım bişey farketmez sanırım.
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.606
çok az vermen gereken kilo kalmış bence 15 gün yap bu diyeti sonra 1-2 kilo kalır hedefine heralde rahatlarsın. verdiğin kiloları nasıl verdin merak ettim :)))
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.607
bende sanirim firinda yapacagim cunku boyle çok tatsiz oluyor
suan bende çok aciktim ayran içiyorum :) - 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.608
iyi geceler kızlarrrr
teşk edeirm öncelikle ben pko hastasıyım zar zor verdim kilollarımı en az gördüügm rakam 63.9 oldu sonra 70 e çıktım asıl hedefim 58 ama bir türlü yakalayamadım
hep 63-64 lere gelince takıldım kaldım
ilk 13 kiloyu 1300 kalorilik diyetle verdim sonra monti diyeti vs yaptım amaa artık hedefimd eolmak istiyorum
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.609
iyi geceler kızlarrrr
teşk edeirm öncelikle ben pko hastasıyım zar zor verdim kilollarımı en az gördüügm rakam 63.9 oldu sonra 70 e çıktım asıl hedefim 58 ama bir türlü yakalayamadım
hep 63-64 lere gelince takıldım kaldım
ilk 13 kiloyu 1300 kalorilik diyetle verdim sonra monti diyeti vs yaptım amaa artık hedefimd eolmak istiyorum
az kalmış canım bu diyetle verirsin heralde. tebrik ederim seni bu arada :)) başladın mı peki tavuğa :)
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.610
bende sanirim firinda yapacagim cunku boyle çok tatsiz oluyor
dün akşam bende acıktım bi ara bi tane salatalık yedim :)) dün pilates yaptım demiştim ya karın bölgemi çalıştırdım şu anda acayip ağrım var gülemiyorum bile ne kadar hamlamışım :)))
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.611
hayır başlamadım henüz regli olucam bugün yarın bitisn öyle başlayım diye düşündüm
bazen en etkili yöntemler bile işe yaramıyor bu aşamada
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.612
Gunaydin kizlar acayip morelim bozuldu tartildim 700gr vermisim ben daha çok bekliyordum regl olcam sistim insAllah o yuzdendir
regl olcam sistim insAllah o yuzdendir- Konu Sahibi egeada2012
- #3.613
hayirli sabahlar kizlar,
bende dun basladim bu diyete. sabah tavuk yedigimden felaket bir sekilde midem bulanmisti ve asiri halsizlik oldu. artik zayiflamak ugruna katlancam. nede olsa bir hafta. ne olursa olsun karar verdim su kilolarimdan kurtulcam. allah hepimizin yardimcisi olsun :)
bende dun basladim bu diyete. sabah tavuk yedigimden felaket bir sekilde midem bulanmisti ve asiri halsizlik oldu. artik zayiflamak ugruna katlancam. nede olsa bir hafta. ne olursa olsun karar verdim su kilolarimdan kurtulcam. allah hepimizin yardimcisi olsun :)
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.614
amin canim :) bende kilo vermek için tiksindigim tavugu yiyorum :) bendede bugun halsizlik var biraz
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.615
tekrar merhaba
bugün sabah tartıldığımda 56 yı gördüm regl öncesi olmama rağmen 3 günde 3,90 kilo kaybı bu iyi bişey sanırım:)
diyet için çok teşekkürler Egeada
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.616
merhaba tebriklerrrr
çok iyi bir kayıp bend ebaşlıycamm kesin bu diyete amaa regli
olayım öyle başlamayı düşünüyorum .
ama zaman kaybetmekte istemiyorum
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.617
yarin basla regl iken yapmanin bir sakincasimi var?
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.618
daha önce regli haftasında denemiştim bu tarz dyetleri
ama başarılı olamamıştım ama bugün yarın derkende ertelemek iyi degil aslında ben yarın başlayım en iyisi
ama sabah yumurta ve peynir yemeyi düşünüyorum
- 16 Ocak 2009
- 974
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.619
bende regl olcam ama dedigin gibi zaman kaybetmek istemiyorum :)
bende dun yumurta yedim 1 tane sabah kahvaltisinda
- 30 Mayıs 2009
- 4.210
- 5.174
- Konu Sahibi egeada2012
- #3.620
reglinin bitmesini bekleme ben reglimin ilk günü başladım valla :)) regl döneminde zaten 1-2 kilo fazla çıkarız tartıda 1 hafta sonunda çok vermiş gibi görünürüz o ödemide attıktan sonra iyi moral olur bence :)) ben 68 ile başladım diyorum ama 1 kilo reglden kaynaklanıyordur diye düşünüyorum aslında 67 falandır ama olsun :))
