- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.981
hafta sonu yokum kızlar.pztesi gelirim.kesin 100 sayfa filan ilerler :=) öpüyorum hepinizi şekerlerr :)))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.982
canım spor eklersen günde ortalama 400-500 gidiyor.bu da 10 günde 4-5 kg eder :=)
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.983
hoşgeldin canım vee günaydın kızlarrrrr:))))))))))
- 31 Mart 2011
- 960
- 2
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.984
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.985
Kirlangiclar.................. ........70................................ 68
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................57.1 ( 3.gün sabahı )
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................78.8 ............................69.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
Nazar
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................57.1 ( 3.gün sabahı )
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................78.8 ............................69.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
Nazar
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.986
eksik vardı ekledim tamamdır :=)
Son düzenleme:
- 22 Mart 2012
- 176
- 0
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.987
şekersiz içersen sorun yok.şeker eklersen kilo vermen durur :=) şekerde bolca karbonhidrat var
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.988
evet ama bol bol yeşilçay gerçi ben yasak olmasına rağmen bolda t.kahve içiyorum onsuz olamam çünki:)))
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.989
sewilo87 kilolarımız aynı birbirimizi takp edelimmi.Yarışalım hatta...
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.990
kızlar bu gün bende gram yok eksilen ama çokta tınnn... ne kadar dirensede vucudum şifre çözüldü bir kere en sonunda eriyecek biliyorum:)))))))))
- 12 Mayıs 2009
- 215
- 49
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.991
haklısın canım. mecbur artık başlıycam bugün. çünki kilo verişim azaldı. takviye şart :))
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.992
bu arada twist ısmarladım bu gün gelecek kargo incecik bel düz göbek beni bekler:))))))))))))))
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.993
diyete çok uygun olmasada ben 1.ve bugün 3. gün yani bu sabah kahvaltımı 1 elma ve ayranla yaptım.ben protein namına ne denk gelirse yiyorum beyaz et çok sevmem çünkü.bolca lor peyniri yiyorum protein yönünden çok zengin çünkü.tavsiymdir.
Son düzenleme:
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.994
Kirlangiclar.................. ........70................................ 68
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................68.8 ............................66.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
sallagitsinbe...........................64........ .........................
kilolarımı yanlış girmişim heyecandan sanırım güncelledim son liste budur canlarım:)))))
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................68.8 ............................66.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
sallagitsinbe...........................64........ .........................
kilolarımı yanlış girmişim heyecandan sanırım güncelledim son liste budur canlarım:)))))
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.995
benim kilomu düzenlermisin lütfen 3günsabahı kilom 57.1
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.996
Kirlangiclar.................. ........70................................ 68
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................57.1...3.gün
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................68.8 ............................66.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
sallagitsinbe...........................64........ .........................
Beetlee.............................. 64.................................60.50
fayntenks............................61.50........ . ...................58.40
Pelonik............................... 69.60.............................68,60
Asya27................................57.......... .......................56.50
Büsra44...............................64.40...... .......................
Se_zen................................53.......... ........................52
YsmnZ.................................53,5....... .. ....................52 (5. gün sonu)
Yelizfalan..............................86....... .........................85.50
T_N.....................................84........ .........................81.90
Eklim....................................73..... ...........................72.50
Selalmaz...............................58......... ........................57
Xeyrocan..............................81........ ......................
Lara.....................................70.60.... .........................69
Reyhanxx54...........................90.40.... ......................
Dedniz mil..............................68.......... ....................
RainbowColors........................58.3.... ........................57.1...3.gün
Alpim....................................65.3. ............................62.3
Sewil087...............................58,7... ..........................57,1 (3.gün)
Pegasu..................................90. ..............................87 (6.gun)
maddie..................................59.8 00.........................58.800(4. günün sabahı)
mine39..................................68.8 ............................66.9
dafi.......................................99..... ...........................
toystory................................66. ..............................64.6
akzpp....................................88 ...............................
ezgi_18.................................59 ................................?
sallagitsinbe...........................64........ .........................
- 9 Mayıs 2012
- 350
- 0
- 51
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.997
tamamdır canım:))
- 24 Temmuz 2006
- 735
- 70
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.998
trioitlerde problem var mı canımkızlar dünkü sinir harbinden sonra sabah aç karnına 300 gram verebildiğimi gördüm.bunada şükür diyorum.4 gün sonunda anca bu kadar
egeada diet fanlari :)
16.05. de mezun olan nur35nur arkadasimizi alkisliyoruz lütfennnbakalim ikinci kim olucak haydi kislar nefsimizi yendik sayilir..
Nur35nur........................... 64.................................57,10.............54 .........Mezun
.............BAŞLANGIÇ ................ŞU AN .............HEDEF................DİYETİN YAPILDIĞI GÜN SAYISI
Kirlangiclar.................. ........70......................... 68...........................................................................................................................................................................
Beetlee............................. 64............................60.50...........................................................................................................................................................................
fayntenks...........................61.50.. ...................59.40........................................................................................................................................................................
Pelonik............................... 69.60....................68,60......................................................................................................................................................................
Asya27................................57.......... .............56.50.....................................................................................................................................................................
Büsra44................................64.40...... ....................................................................................................................................................................................................
Se_zen.................................53......... .............52.......................................................................................................................................................................
Yasminz................................53........................................................................................................................................................................................................
Yelizfalan...............................86....... ..............85.50................................................................................................................................................................
T_N.......................................84.....................81.90.....................................................................................................................................................................
Eklim......................................73...................72.50................................................................................................................................................................
Selalmaz.................................58...................57.....................................................................................................................................................................
Xeyrocan.................................81..........................................................................................................................................................................................................
Lara.......................................70.60...............68..............................60..............................................5.......................................................................................
Reyhanxx54............................90.40................................................................................................................................................................................................
Dedniz mil..............................68...................................................................................................................................................................................................
RainbowColors........................58.3..............................................................................................................................................................................................
Alpim....................................65.3...............62.3...............................................................................................................................................................
Sewil087...............................58,7... ..... .....57,1.. ..........................................................................3.....................................................................................
Pegasu.................................90. ................89................................................................................4.................................................................................
maddie.................................59.8..............58.800..........................................................................4...................................................................................
mine39.................................78.8 .............69.9....................................................................................................................................................................
toystory................................66.................64.6....................................................................................................................................................................
Böyle olsun mu kırlangıç canım
Son düzenleme:
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi egeada2012
- #1.999
canım anladım senide,,benim dediğim şey şu yani,hani bazlarında 3.gün falan yazıyo ama hepsinde değil,ötekiler diyeti bitirenlerin sonuçlarımı merakım bu,,yani kaç günde o ikinci yerde yazan kiloya indiler onu dedim,,keşke hepsinin yanında şu kadar gün yazsada bilsek kaç günde kaç kilo gitmiş..
neyse ben geçmişi okumadığım için ilk yazdıklarından haberim yokki canımyaa,neyse ama öğrenmiş oldum,bende kendimi eklersem listeye en son güncel listeyimi baz alıcam
Son düzenleme:
- 12 Mayıs 2012
- 22
- 1
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.000
benide ekleyin lütfen :=) bende bugün başladım artık. başka bir diyet yapıyordum kilo vermem durdu. bununla hızlanır inş. kızlar meyve yiyebiliyor muyuz?
