allahim bu moddan kurtulamadım bir türlü! !
Şu DVD takımlarından sana da alalım tatlım. işe yarıyor .:13:
dvd var aslinda ama ne zaman baslasam ya kizim uyaniyor ya da oglum ustume cikiyor ben de spor yapacagim diye okul acilinca spor salonuna gitmem gerekecek sanirim 
ama yemek yediğimdw aynı göbek şiş karın geri geliyor bu ebru şallı hiç mi yemek yemiyor karnı şişmiyor kadın videoda oturuyo katlanmıyo karnı bnm oturunca üç kat oluyo:18: Bugün 7. Günüm oruçlu olduğum için karnımı açken gözlemleme fırstı buluyorum çok az fark var yani varla yok gibi fark
kadın her gün spor yapıyor.ne yemek derdi ne temizlik.biz de öyle hayat yaşayalım bizde de göbek kalmaz Benim de birkaç kat oluyor
ben düzenli yapmayı planladığım için normal tempo istiyorum.ama dediğine de bir bakayım yine de
Herkese kolay gelsin :))Şuanda durum nedir?
Belin ağrıyorsa demekki hareketleri yaparken beline yükleniyorsun bence dikkat et allah korusun ilerde başka rahatsızlığa sebep olması
