- 8 Ağustos 2008
- 35.203
- 41.784
- 1.123
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #61
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ヅsquat yarışmasıヅ
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 35.203
- 41.784
- 1.123
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #62
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #63
Çok pis gaza geldim şuan squat yapasım var:))))
biz de böyle olabiliriz
yeterki ter dökelim :))))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #64
evet bu hataları yapmamak cok önemli
vovvvvvv,bir gün benim de böyle olmasını çokkkk istiyorrrummmmm
ben 100 tane yapp geldm :)))))))Çok pis gaza geldim şuan squat yapasım var
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #65
İş yerinde müsait değilim yoksa kesin yapardım akşama artık ya da bir boşluk olursa yapacağım mutfakta falan
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #66
bende bende bende varım... hem bacakları hem totoyu sıkılaştırmam lazım...
squat dedin mi sorun yok. amam ben daha çok sumo squat düşünüyorum sanırım sıkıntı olmaz... ölçüyü artık yarın sabah alır bildiririm olur mu...
squat dedin mi sorun yok. amam ben daha çok sumo squat düşünüyorum sanırım sıkıntı olmaz... ölçüyü artık yarın sabah alır bildiririm olur mu...
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #67
Beni de ekleyin :)
- 7 Ekim 2009
- 4.295
- 5.168
- 398
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #68
C
CallanPinckney
canım ben de katılmak istiyorum.
çok eskiden yapmıştım bir ara.
şu an ihtiyacm var gibi.
daha önceki squat sayfasına işten bakayım dedim totolar meydanda.
arkamda mesai arkadaşlarım var.
hemen açtığım anda kapattım.
bir daha da cesaret edemedim.
çok eskiden yapmıştım bir ara.
şu an ihtiyacm var gibi.
daha önceki squat sayfasına işten bakayım dedim totolar meydanda.
arkamda mesai arkadaşlarım var.
hemen açtığım anda kapattım.
bir daha da cesaret edemedim.
- 11 Ağustos 2011
- 5.846
- 3.395
- 373
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #69
1 günde 100 squat değil değilmi ?
bir de ben de katılmak istiyorum
inşallah bu sefer disiplinli bir şekilde yaparımda şekillenirim
yarışmacı arkadaşlarıma bol eksili ve şekilli bir yarışma olmasını diliyorum
bir de ben de katılmak istiyorum
inşallah bu sefer disiplinli bir şekilde yaparımda şekillenirim
yarışmacı arkadaşlarıma bol eksili ve şekilli bir yarışma olmasını diliyorum
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #70
Bende varıımmm :)
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #71
Hoş geldin cnmm :))
Tamam yarın bildir ölçülerini
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #72
Hoşgeldin cnmmm :))))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #73
Hahaha:))) bi ara ben de bilgisayarda kadın fotosu biriktiriyordum, eşim şokkk oldu :)))) yanlış anlama olmasın diye artık öyle bir şey yapmıyorum:))) amaç motive olmak aslında:)))C CallanPinckney canım ben de katılmak istiyorum.
çok eskiden yapmıştım bir ara.
şu an ihtiyacm var gibi.
daha önceki squat sayfasına işten bakayım dedim totolar meydanda.
arkamda mesai arkadaşlarım var.
hemen açtığım anda kapattım.
bir daha da cesaret edemedim.
Holgeldin cnmmm:))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #74
Cnm hergün bildirim yapacağız pazartesiden itibaren..istediğin kadar squat yapabilirsin1 günde 100 squat değil değilmi ?
bir de ben de katılmak istiyorum
inşallah bu sefer disiplinli bir şekilde yaparımda şekillenirim
yarışmacı arkadaşlarıma bol eksili ve şekilli bir yarışma olmasını diliyorum
Hoşgeldin :))))
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #75
- 10 Kasım 2015
- 611
- 766
- 18
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #76
Bende bendeee
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 298
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #77
Hoşbuldum cnmm :)
Ayın 18inde mi başlıyor yoksa bugün mü unutmayayım beden ölçülerimi alayım :)
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #78
hosbuldum canimm
ben agirliklarla squat pres yapiyorum hem kalca bacak.hemde kollar ayni anda calisiyor
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #79
ebrunun hangi videosunu yapiosun canimBenim dambıllar var 2 kiloluk ve 5 kiloluk..
Ben bir de plates başlıyorum, 21 günde tüm yağlardan kurtulma videosu..Ebrucum orda dambıllarla bayaa işkence çektiriyo zaten ama bu aklıma kazıdığım görüntü ile acı çekmicem, sadece yağlarım terlerle ekıp gidicek işte
hosgeldinn canimm ne bu suma suat ya
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 128
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #80
C
CallanPinckney
pazar gunuversem olculeri olur degilmi?
