• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Düzenli Evimiz & Hayatımız

Ramazanda kilo veren bir ben olmuşum sanırım
Hastalıklar, başka kosusturmacalar derken son aylarda farketmeden gitmiş kilolar ama sporsuz etkisi olmuyor
Bende kilo verenlerdenim fazla değil ama olsun
Ramazanın ilk günü tartıldım 75.4 :olamaz: Pazar günü tartıldım 73.4 son 10 gündür dikkat ettim. Umudum devamını getirebilmek

İlk hedefim 70 sonra 67 azar azar bu işi yoluna koymam lazım :super:

belim ve bacaklarımın ağrısından anlıyorum. Vücudum sinyal veriyor:KK43:
 
Bende kilo verenlerdenim fazla değil ama olsun
Ramazanın ilk günü tartıldım 75.4 :olamaz: Pazar günü tartıldım 73.4 son 10 gündür dikkat ettim. Umudum devamını getirebilmek

İlk hedefim 70 sonra 67 azar azar bu işi yoluna koymam lazım :super:

belim ve bacaklarımın ağrısından anlıyorum. Vücudum sinyal veriyor:KK43:
Dikkat etmezsek hızla alınıyor aslında hava güzelleşiyor biraz yürüyüş eklersek hayatımıza daha rahat kilo veririz
 
Diyorum ki tek bişeyle besleneyim şöyle 3 gün falan sabah yumurta akşam çorba gibi
Hep diyorum ama bakalım

Haha şimdilik bitane oğlum var 😍
Benim yarım dışarda uyuyorum sabaha belim pert 😄bizim yatak küçük bide ilk evlendiğimde de yatak odam çok küçük diye en küçük yatağı almıştık kaldı öyle 🙃
Bazen çok zorlarına geri yerine götürüyorum dediğin gibi kaç sene daha gelir ki büyüyorlar artık 🥲
Kabak detoksu cok güzel kilo verdiriyo yaparsan. Yumurtayı görünce bi tiksinti geldi😂 hic sevmiyorum ya
Ben hazırım tartıldım biraz önce sahura kalkmadım aksamda az yemistim dün sabah 58 bucuktum bugun 59 bucuk cıktım moralim bozuldu🫠
Ramazanda kilo veren bir ben olmuşum sanırım
Hastalıklar, başka kosusturmacalar derken son aylarda farketmeden gitmiş kilolar ama sporsuz etkisi olmuyor
Allah saglıkla kilo verdirsin hastalık olmasın 🌸 dediğin gibi spor olmayınca verdiginde anlasılmıyo
 
günaydın, hayırlı sabahlar
dün annem yine doktora gitti nabzı çok yüksek çıkıyo , doktor zatürreden kaynaklı kalbin çok yorulmuş demiş
bi hafta kadar hergün tansiyon nabız ölçülecek doktor ona göre ilaçlarını düzenleriz demiş ,akşam gittik kızımla yemek götürdük iftarı orda yaptık , moralide bozuluyo ben niye iyileşemiyorum diye :KK43: Allah herkese şifalar versin
 
günaydın, hayırlı sabahlar
dün annem yine doktora gitti nabzı çok yüksek çıkıyo , doktor zatürreden kaynaklı kalbin çok yorulmuş demiş
bi hafta kadar hergün tansiyon nabız ölçülecek doktor ona göre ilaçlarını düzenleriz demiş ,akşam gittik kızımla yemek götürdük iftarı orda yaptık , moralide bozuluyo ben niye iyileşemiyorum diye :KK43: Allah herkese şifalar versin
Amin çok geçmiş olsun bir an önce sağlığına kavuşur inşallah
 
günaydın, hayırlı sabahlar
dün annem yine doktora gitti nabzı çok yüksek çıkıyo , doktor zatürreden kaynaklı kalbin çok yorulmuş demiş
bi hafta kadar hergün tansiyon nabız ölçülecek doktor ona göre ilaçlarını düzenleriz demiş ,akşam gittik kızımla yemek götürdük iftarı orda yaptık , moralide bozuluyo ben niye iyileşemiyorum diye :KK43: Allah herkese şifalar versin
Çok geçmiş olsun abla. Allah şifa versin tez vakitte 🌸
 
Back
X