Düzenli Evimiz & Hayatımız

Ben de çok ağrılı kalktım dün ağırlık falan heralde dedim ama bu bikaç kere daha oldu kalça eklemlerim ağrıyor sanki içe doğru bi ağrı.
Ya fıtık oraya vuruyor ya da başka bir şey var.
Fİzik tedavi dr una gideceğim inş illaki kilo da ver diyecek te hop diye veremiyorum zaman alacak bir şey

Sen başla mutlaka magnezyuma gönül dün yazdırdım ben de sık sık oluyor kramplar diye
İlaç ve takviye içmeyi bende hep unuturum alarm kurmakla iyi yapmışsın inşallah şifa olsun 🤲🏻
Aslında bende başlamıştım ama bitmemişti bugün içeyim bari magnezyum🫠
Kilolar da sebep olabilir 84 lere çıktığım zaman öyle bi ağrı olmuştu ki fıtık sandım ama değilmiş 🙄
Resmen ayağımın üzerine basınca kemik batıyor gibi değişik bi ağrı acı🥲
 
ilk defa duydum hangi yöreye ait
Sivas a ait benim dediğim Çerkez kültüründen geliyor ama
1000006970.jpg
 
Dün akşam yatmadan sol kalcama bi kramp girdi üzerine basamıyorum doğum sonrası yaşadığım bi durumdu ama Bayadır olmamıştı 🙄
Magnezyum mu kalsiyum mu ne eksildi acaba yine 🥲🫠🫠
Seke seke yürüyorum :spor:
Geçmiş olsun canım. Hamileyken benim de iç bacakta olmuştu ya kramp değildi de. Zor yürüyordum seke seke
 
Geçmiş olsun canım. Hamileyken benim de iç bacakta olmuştu ya kramp değildi de. Zor yürüyordum seke seke
Sağol canım benim doğumdan sonra kaldı
Merdiven çok çıkarsam ağrıyor bide ağır bisey kaldırınca
Dünden bu yana oğlum da sürekli kucağıma gelmek istiyor dün onu çok kaldırdım heralde ondan ağrıdı yas 3 kilo 15 🫠🫠🫡🫡
Nerden geldi bu kucak meraki bilemedim
Yeğenimi aldım geçenlerde heralde ondan özendi 🤭
 
X