Tamam canım gün gün inşallah yazarımElhamdülillah günüm verimli geçti
namazlar kılındı
1 cüz kuran okundu
tesbihatlar çekildi
akşam yemek sonrası mutfak toplandı
evi robot süpürdü
wc lavabo yıkandı, havlular değiştirildi
ev vilada ile silindi
komşum geldi yatsıyı birlikte kılıp kahve içtik
çay demlendi şimdi dinlenme zamanı
Efser Aktif Lora mutfakta yapılacak odak işleri siz gündüz yapın, bende işten gelince sizin yaptıklarınızı yaparım
Aktif mi lora mıAktif Lora bak ne diyeceğim biz en iyisi kendimize mutfak için ufak ufak hedefler koyalım
Bugün yemek yaparken baktım baharat bölümü çok fena herşey yapış yapış olmuşbir şekilde başlamam lazım artık yarın sadece baharat dolabını döküp kavanozlarını yıkayıp dolabını silelim yerleştirelim ondan sonra ki günler kiler dolabını döküp silip yerleştirelim sonraki gün buz dolabını temizliyelim sonra bölüm bölüm gidelim en azında oturup kara kara düşünmektense hergün bir hedefte olsa bittirelim Nego unu odak noktası gibi
Ne diyorsun ?
Diğer arkadaşlarda katılmak isteyen bize katılabilir
Bu ameliyattan sonra ki en büyük sıkıntı vitamin ve minarel kaçağı oluyor kansızlık vitamin eksikliği ve bunu söylemiyor doktorlar genelde bunun sebebi mideden bağırsağa geçiş yerini değiştirmeleri sık tuvalet ihtiyacı da var 13 sene sonrasında bile kilo almayan tanıdığım var işe yüzde yüz yarıyor ama çok yesende vücuda düşük kalori giriyorBonus biliyor kaç diyetisyen kaç deneme bilinmez artık hem zaman hem maddi olarakta harcanmak istemiyorum
Burda birbirimizden motive oluyoruz yani ben öyleyimakşamları 15-20 evde yapabileceğimiz hareketler, spor , plates ne olursa yapsak mı birlikte
Aktif Lora bak ne diyeceğim biz en iyisi kendimize mutfak için ufak ufak hedefler koyalım
Bugün yemek yaparken baktım baharat bölümü çok fena herşey yapış yapış olmuşbir şekilde başlamam lazım artık yarın sadece baharat dolabını döküp kavanozlarını yıkayıp dolabını silelim yerleştirelim ondan sonra ki günler kiler dolabını döküp silip yerleştirelim sonraki gün buz dolabını temizliyelim sonra bölüm bölüm gidelim en azında oturup kara kara düşünmektense hergün bir hedefte olsa bittirelim Nego unu odak noktası gibi
Ne diyorsun ?
Diğer arkadaşlarda katılmak isteyen bize katılabilir
Elhamdülillah günüm verimli geçti
namazlar kılındı
1 cüz kuran okundu
tesbihatlar çekildi
akşam yemek sonrası mutfak toplandı
evi robot süpürdü
wc lavabo yıkandı, havlular değiştirildi
ev vilada ile silindi
komşum geldi yatsıyı birlikte kılıp kahve içtik
çay demlendi şimdi dinlenme zamanı
Efser Aktif Lora mutfakta yapılacak odak işleri siz gündüz yapın, bende işten gelince sizin yaptıklarınızı yaparım
Neyimi beğenmedin gıAktif mi lora mı
Dur cok heycanlı daha iyi olmaz mı kim nasıl yuvarlandıgını yazarÇıta yükseliyor gittikçe
Bacaklar ağrıyor hareket lazımÇıta yükseliyor gittikçe
Bu ameliyattan sonra ki en büyük sıkıntı vitamin ve minarel kaçağı oluyor kansızlık vitamin eksikliği ve bunu söylemiyor doktorlar genelde bunun sebebi mideden bağırsağa geçiş yerini değiştirmeleri sık tuvalet ihtiyacı da var 13 sene sonrasında bile kilo almayan tanıdığım var işe yüzde yüz yarıyor ama
Ben varım abla arkandayımBacaklar ağrıyor hareket lazımyandaş arıyorum kendime yahuu
Neyimi beğenmedin gı
Niye ilk iki harfim büyük oluyorYOk seni değil onun tek seni seçmesi
Geldim geldim burdayımsweetgirlcandy sana nolduuu
21.15 de çıkarıyorum plates topumuBen varım abla arkandayım