Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

sadeca · 12 Haziran 2011

günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdim :KK43:

size gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni :KK43:

...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

penac82 · 12 Haziran 2011

sadecam gunaydın; cok uzuldum sıkıntılı bir gece geçirmene çok geçmiş olsun arkadaşım

Ben gojıberry ilk defa alırken; adam bana demişti ki aman bunu cok dıkkatli yiyin vucut ısısını cok arttırır ama ben nasıl olsa 1 kaşık olarak ölçülü yiyorum abartmıyorum diye pek onemsememiştim, acaba seninki adamın dediği bu etkiden mı kaynaklandı.

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

eczbtl · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

gunaydın..cok gecmış olsun cnm..benımde ıstedıgım etkı bu ama bı türlü olmadı..

Berrin1405 · 12 Haziran 2011

onurege .!.:
seyir evresindeyim.biliyorum ama birşey yapmaz gibi geliyordu.ama yapmış bugün 74.200 olmuşum.
bundan sonra daha dikkat edeceğim

canikom bizi zaten hep bişey yapmaz diye bildiklerimiz bu hale getirmedi mi?dün haberlerde verdi.meyve diyeti kilo aldırıyor diye. bütün diyetisyenler protein ağırlıklı beslenmeye kaydılar artık.çaktırmadan hepsi DUKANın uyguladıklarını savunmaya başladılar.önce eleştiriyorlardı şimdi savunuyorlar :KK1:

Berrin1405 · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

geçmiş olsn tatlım.umarım bir daha böyle bir şey yaşamazsın

Berrin1405 · 12 Haziran 2011

TOK TUTAN DİYET YULAFLI BİSKÜVİ - marifet ellerimizde....güzel kızlarıma tarif defteri....... - Blogcu kızlar tarife bir bakın :KK34:

Medusaaa · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

Çok geçmiş olsun. Rahat tuvalete çıkabilmek tabiki iyi güzel ama böylesi zor gerçekten. bende yumurta konusunda araştırma yapıyorum biraz . Bıldırcın yumurtası da çok iyiymiş arada şifa niyetine ondan da tüketmek gerek. hem protein değeri baya yüksekmiş.

GoldenVenus · 12 Haziran 2011

ggirly .!.:
Arkadaslar bana hosgeldin diyen herkese de cooookk tesekkür ederim, müthis moral buluyor insan walaa :)

Hosbulduk. insallah beraber incecik olacagiz

Bu arada penac82 adli arkadas " Lısteye katılmak ıcın gec kalmısım. Elisaya bılgılerımı attım benı de ekler belki "
yazmis, hayirdir? ne listesi? ayh ben eksik kaldim sanirim, e o gec kalmissa ben coktan gec kalmisimdir, tüh, olsun destegim sizle olsun bari. zayiflama listesi gibi bisey mi?

cnm bu hafta başladık,artık her cuma öğlene kadar hepimiz bilgilerimizi elisaya msj olarak yazıyoruz bi çizelge oluşturup burada paylasıyo.yazman gereken bilgilerin,diyete başlama tarihi,başlangıç kilosu,bulundugun evre,boyun,hedef kilon,şuankı kilon,geçen haftaki kilon,haftalık değişim.

GoldenVenus · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

tatlım çok geçmiş olsun,yan etki yapmış resmen :KK59:

inş şimdi daha iyisindir :KK71:

ggirly · 12 Haziran 2011

GoldenVenus .!.:
cnm bu hafta başladık,artık her cuma öğlene kadar hepimiz bilgilerimizi elisaya msj olarak yazıyoruz bi çizelge oluşturup burada paylasıyo.yazman gereken bilgilerin,diyete başlama tarihi,başlangıç kilosu,bulundugun evre,boyun,hedef kilon,şuankı kilon,geçen haftaki kilon,haftalık değişim.

Hmm ay cok guzel. Ben de katilsam? Kabul eder misiniz? Bu cumaya yazarim o zaman ben de?

fistikhanim · 12 Haziran 2011

sadeca geçmiş olsun canım :KK71:

Dikkat etmek gerek demek ki

Ben de zayıflayacağım diye beklerken seyir evremin ilk gün sonucu : +300 :KK53:

Bu...bu....nedir bu??? :KK58:

GoldenVenus · 12 Haziran 2011

ggirly .!.:
Hmm ay cok guzel. Ben de katilsam? Kabul eder misiniz? Bu cumaya yazarim o zaman ben de?

tabi cnm tabi ki kabul ederiz :KK54:

cumu günü öğlene kadar bilgilerini elisa ya gönderirsin senide ekler listeye :KK55:

ggirly · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

sadeca cok gecmis olsun ya, hic halin kalmamistir tüm gece. Umarim bir daha olmaz boyle.

Bol saglik hepimize ...

GoldenVenus · 12 Haziran 2011

fistikhanim .!.:
sadeca geçmiş olsun canımDikkat etmek gerek demek ki

Ben de zayıflayacağım diye beklerken seyir evremin ilk gün sonucu : +300 Bu...bu....nedir bu???

fıstıkım hiç sıkıntı etme bunlar çok normal vücut fazlalık olarak attığı suyu sebzelerden az da olsa toplamış olabilir,seyir evresi genelde 2 ileri 1 geri gidiyo :KK1:

ama eninde sonunda yağlar gidiyo hiç merak etme :KK61:

ggirly · 12 Haziran 2011

GoldenVenus .!.:
tabi cnm tabi ki kabul ederiz cumu günü öğlene kadar bilgilerini elisa ya gönderirsin senide ekler listeye

Heyooo tesekkür ederim o zaman, elisaya da sormak lazim tabi, umarim zorluk olmaz ona da. Bu cumaya kadar ben de yazarim o zaman ona.

melange · 12 Haziran 2011

sadeca .!.:
günaydın kızlar...umarım herkes iyidir..dün hayatımın en berbat gecesini geçirdimsize gojiberry nin bende baya etki yaptığını (ishal) yazmıştımya...dün gece beni perişan etti yediğim 1 avuçiçi goji..saat 22:30 gibi gittim goji kvanozunu aldım işte bi miktar yedim.sonra 12 gibi yattım..kızlar nasıl bir karın ağrısı biranda..kalktım tuvalete ve sonra 4 kez aynı şey oldu sabah nerdeyse saat 3 ben tir tir üşüyorum..hiç böle bişi başıma gelmemişti..tuvaletten çıkınca bile geçmedi karnımın ağrısı resmen kıvrandım...arada kalktım bi türk kahvesi içtim..sonra soda falan derken biraz hafifledi...oturur pozisyonda uyudum uzanınca çok kıvrandırdı beni...eşimde paniktir zaten hastalığa illa gidelim doktora diye ısrar ediyo..bide onla mücadele ettim yok biliyorum sebebini sabaha iyi olurum falan derken sızmışım...şimdi ağrı falan yok uyanınca kendimi dinledim ilk iş:)tabi bunun etkisi sabah -600 çıktım tartıda..en azından güçlendirmeye kadar goji yemeyi bırakıyorum..belkide dün biraz yağmurda kaldım ikisi o etkiyi yaptı tam bilemiyorum neyse artık geçti bitti çok şükr:)herkese sağlıklı birgün diliyorumm

sadecacığım geçmiş olsun....belkide goji ve başka bir etken bir araya gelince böyle ağırlaşmış....:44::44::44:.ben hiç goji beri kullanmadım ama 2 gün bu kadar şiddetli olmasa bile buna benzer bi durum yaşadım sebebini de hiç anlayamadım çünkü diğer günlerden farklı bi şey yemedim...:44::44::44::.tekrar geçmiş olsun tekrar ederse doktora görün ihmal etme.... :KK34:

Berrin1405 · 12 Haziran 2011

kızlar burda yulaf kepeği galetası tarifi var bir bakın
http://hafifyemeli.blogcu.com/yulaf-kepegi-galetasi-ekmek-yerine/10031896

sadeca · 12 Haziran 2011

penac82 .!.:
sadecam gunaydın; cok uzuldum sıkıntılı bir gece geçirmene çok geçmiş olsun arkadaşım

Ben gojıberry ilk defa alırken; adam bana demişti ki aman bunu cok dıkkatli yiyin vucut ısısını cok arttırır ama ben nasıl olsa 1 kaşık olarak ölçülü yiyorum abartmıyorum diye pek onemsememiştim, acaba seninki adamın dediği bu etkiden mı kaynaklandı.

canım çok tşkr edrm..bende çok yemedim ama benim kabızlık sorunum hiç yok..diyet boyuncada olmadı sanırım ondan fazla etkili oldu die düşünüyorum..

sadeca · 12 Haziran 2011

eczbtl .!.:
gunaydın..cok gecmış olsun cnm..benımde ıstedıgım etkı bu ama bı türlü olmadı..

saol canım ama inan tavsiye etmem berbat bişi:)

sadeca · 12 Haziran 2011

Berrin1405 .!.:
geçmiş olsn tatlım.umarım bir daha böyle bir şey yaşamazsın

çok saol canım..inşallah yaşamam baya bi müddet yemicem zaten goji moji:)

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

07/06/2011

07/06/2011

07/06/2011

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yenilikkk

07/06/2011

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular