Neden iptal edilmiş ilaç ismi verdiği için mi?çok iyi niyetli söylemişti herkes çok memnun kalmıştı ilacı bende almıştım.çok üzüldüm yaaa bizde ona sorarak gitmesine sebep olduk tühhgünaydın bayanlar:)
dün öğleden sonra fırtına gibi estimiyikide gitmişim,benim ufaklıkla uzun süreli dışarı çıkmayı pek sevmiyorum,yemesi içmesi uyuması vs problem oluyor ama değdi
75 kilo halimle katıldığımda hepsi istisnasız ne kadar kilo almışsın diye zamanın büyük bölümünü benim kiloalarım hakkında konuşmuşlardı.yetmemiş birde bazısı arkamdan dedikodumu yapmışlar ve ben bunları duymuştum.ama dün sadece birkaçı çok güzel vermişsin genç kız gibi olmuşsun dedi.biri çok zayıflamışsın çökmüşün dedi:)))) diğerleri ise süzüp süzüp durdu
yaş grubu 30-60 arası değişen gruptu,annemin grubu zaten.çok güzel ikramlar olmasına rağmen ben kendi kurabiyelerimi yedim.başkasının evinde ikram faslı en fazla 1 saat sürüyor,sıkıntı olmuyor ...geçmiş çok birikmiş,perşembenin bereketi de var tabi..hepsini okuyamadım.
dely cim,ellerine emeğine sağlık... çok teşekkür ederiz.evet yeşil oldum:)))))
zemmufun üyeliği maalesef iptal edilmiş.face den görüşüyoruz biz.sevenlerine çok selamı var ...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2008
- 952
- 9
- 38
Ahh kızlar aahh
Güne dertli başladım dün yaptığım mikrodalga ekmeğimi ısıtırken bocam patladı bütün ekmeğim mundar oldu. mecbur işe geldim haliyle kepeksiz kaldım
Birde uzun zamandır olamadığım adetimi bugün oldum karnım acayip bide başım dönüyor sanırım şekerim düştü ne yapıcam ben şimdiiiiii
geçmiş olsun canım desene bugün şanssız günündesin
- 28 Ocak 2010
- 7.509
- 435
- 37
benimde bugün sebze protein günüm ben dün aşkamdan kendim için bir çorba yaptım. 1 tatlı kaşıgı yağda 1 soganı kavurdum içine bol pul biber koydum 1 er tane kabak havuç domates kırmızı biber ve kerevizi rendeledim 4/5 diş te sarımsak doğradım hepsini önce kendi suyunda birav kavurdum sonra su ekleyip kısık ateşte pişirdim ve blender ile çırptım. Bu akşam ve sanırım ertesi SP gunum için çorbam hazır. yanınada ekmegimi pişirdim. Deneyebilirsin. sıcak sıcak hem içini ısıtır hemde mideye sıvı bir yemek olmuş olur.
haklsın aslında ama bugün 15 gün oldu daha ilerleme yok -2 de kaldık moralim bozuldu ya üstelik spor yapıyorum yani ondan başka ne yapabilirim dedim öyle işte:2:Bu listeye bir kendimi atamadimpersembeleri isim bitmiyor yaaa..
Dukan diyeti yapiyorsan baska arayislara girme derim, kurallara uyarsan kacamak yapmazsan sistemli bir sekilde zaten kilo vereceksin. Yinede sen bilirsin canim bu benim fikrim.
Bende bazen 1 kilo eksik cikiyorum o gun inmiyorum hic tartidan.
- 14 Kasım 2012
- 719
- 4
Selam Kızlar 
Umarım çook güzel bir gün geçirirsinizzz...
Bugün İzmir çok güneşli ve ben bunu fırsat bilip kordonda yaklaşık 1 saat yürüyüş yaptımm..
Hadi kızlar size ev ödevi
Tamam spor yapamıyoruz belki ama biraz yürüyüş yapabilirsiniz sizde öyle değil mi?
Hem dukan amca ne diyor günde en az 20 dk tempolu yürüyüş..
Umarım çook güzel bir gün geçirirsinizzz...
Bugün İzmir çok güneşli ve ben bunu fırsat bilip kordonda yaklaşık 1 saat yürüyüş yaptımm..
Hadi kızlar size ev ödevi
Tamam spor yapamıyoruz belki ama biraz yürüyüş yapabilirsiniz sizde öyle değil mi?Hem dukan amca ne diyor günde en az 20 dk tempolu yürüyüş..
- 4 Eylül 2012
- 879
- 71
- 4 Eylül 2012
- 879
- 71
Hayır tatlım kivi ve çilek harici meyve kesinlikle yasak onlarda çok sınırlı izinli :2:birşey soracagım dukancanlarım sebze gününde meyve yıyebılıyormuyuz
- 28 Nisan 2009
- 273
- 0
- 56
ben yulaf kepeği ile denemiştim, olmuştu...
umarım sizde memnun kalırsınız...
tarife aynen uyun...
ya bende bağırsak için doktorumun bana verdiği ilacın adını vermiştim.ama herıkesede doktoruna danışmasını söyledim.zemmuffun verdiği ilaç idrar söktürücü olanmıydı.buradan diyet ürünlerinin adını ,markaların adını falan veriyoruz.haksızlık olmuş.bu formda kimse ilaç reklamı yapmadıki.sadece doktora gidip aldıklarımızı paylaştık.tahlilyaptırmadan kulanmayın diye birbirimizi uyardık.yardım ettik.
moralni bozma kasmiktarın artıyor.inceliyorsun fakat kiloya yansımıyor.çünkü yağın azalıp kasın artıyor.kas yağdan ağır basar.sporu bırakmazsan ilerde faydasını görürsün.fazla kas fazla kalori yakar hemde görünüşün güzeleşir arkadaşım.pes etme sakın
izmirde 4 sene yaşadım o kordonda az dolaşmadım.ama nerdeyse 12-13 sene önce .karşıyakada girne cadesindeki lojmanda almıştım.izmiri hala özlerim.özelikle o güzelim pazarlarını.girdinmi yemyeşil çeşit çeşit sebze kendini kaybedersin.ahhh benim yerimede yürü.Selam Kızlar
Umarım çook güzel bir gün geçirirsinizzz...
Bugün İzmir çok güneşli ve ben bunu fırsat bilip kordonda yaklaşık 1 saat yürüyüş yaptımm..
Hadi kızlar size ev ödevi
Hem dukan amca ne diyor günde en az 20 dk tempolu yürüyüş..
ben kitabı uzun zaman önce okudum.şuan kitap bende deyil.ama bak arkadaş kivi ve çilek serbest demiş sınırlı mitarda sayende bende öğrendim.kivi ve çileği severim.geçengün çileğin olgunlaşmamış olanını tatlaandırıcıma batırıp yemiştim.kaçamak gibime gelmiştim.kaçamak deyilmiş.keşke 3-5 tane yeseydim.birşey soracagım dukancanlarım sebze gününde meyve yıyebılıyormuyuz
nekadar yiyebiliyoruz hadi hadi çabuk yaz banada öğreneyim.kivi ve çilek benim favori meyvem.demek yeni güncelemede serbest bırakılmış.
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar ben üç gündür yoktum giremedim yazdıklarınızın tamamınıda daha okuyamadım küçük oglum çocuk arabasından düştü yüzü mahvoldu çocuk doktoruna git dişi sallanıyordu dudagı çok kötü olmuştu diş doktoruna git çok moralim bozuktu .Ama çok şükür şimdi iyi Allah kimseyi düşmanımı bile evladıyla sınamasın... Neyse dün kilo bildirimi yapamamıştım benim başlangıç tarihim :21.02.2013 başlangıç kilom : 79.500 . geçen haftaki kilom : 67.700 .bu haftaki kilom 65.500 2.200 vermişim bu hafta daha kim ne kilo verdi bakmadım daha dogrusu grafik açıklamadı umarım herkes için bol- li bir hafta olmuştur.
katılıyorum arkadaşım.zemmuff bunun satışı için durmadan yazmadıki.birsürü ilaç ismi verdik.vitaminler bağırsaklar.bitkisel birsürü ıvır zıvır.yani hepimiz aynı şeyleri konuştuk.o zaman dukanda reklama giriyor.dukan için kulandığımız ürünlerde reklama giriyor.reçetesiz satılan şeylerin adını vermek suçmu.ilaç adı deyilki gıda takviyesi olarak geçen şeyler suç olmamalı.bende kınıyorum.kimse satış için birşey yapmadı yada satışı artsın diye reklam yapmadı.formun birini kapamışlar.su bir kefir markasının resmen satışı yapılıyormuş gibi.ama bu sitede böyle birşey olmadı.bu formda konuşulan herşey çok düzeyli ve dostçaydı bu haksızlığa üzüldüm
çok geçmiş olsun arkadaşım.Allah korumuş canım.çocuklar çabuk toparlanır.dişi umarım sütdişidir.
Hanımefendi ....
Arkadaşınız uyarı aldı(adaletsizlik olarak dile getirdi ama ben de diyorum ki YASAL OLARAK SUÇ), konu dukan dışıdır diye sayfalar önce sebebini de anlattım sonra kendisi mail attı;
“bana haksız yere bu cezayı veren mod arkadaşada ve sebep olanlara da hakkımı helal etmıyorum. sıtenıze bır daha asla girmeyecegım ..iyı çalışmalar dılerım..” (bu bize attığı mailin son bölümüdür)
bu mailinin son kısmıdır, kusura bakmayın burayı nasıl anlıyorsunuz ? biz mi üyeliğini kapatmışız kendisi mi gemileri yakmış ? Size yalan yanlış bilgi verip ajitasyon yapmasın. Sözünün bu kadar arkasında ise konuyu konuşmaz, burada arkadaşlarını da (!) maşa yapmaz. Konuyu bilmeden burada size anlatılanla lütfen gelip haksızlık, adalet konuşmaları yapmayın.
İlk olarak arkadaşınızın daha neden ceza aldığını bile kimse anlamamış. Suç diyoruz kanuni olarak suç ! Bunu defalarca yazdık yeter ama....
çok geçmiş olsun, iz falan kalmadan atlatır inşallah.
1,5 ayda 14 kilo vermişsiniz, bravo. maşallah çok tebrik ederim. darısı başımıza.
Son düzenleme:
beni düşündüren de bu.tam da erik-çağla mevsimi.ikisi de en sevdiğim meyvelerden.yemeden nasıl durucam bilmiyorum.itiraf edeyim ki bu 3.günüm ve 10 kadar çağla yedim
öğrenciler getirince dayanamadım.ben de akdeniz çocuğuyum erik-çağla yemeden nasıl geçer bu mevsim?Nasıl yani canım ya kivi ve çilek için izin varmı? Çocuklar yıkayıp yanımda yerken benim canım gidiyor çilek için kedinin cigere baktıgı gibi bakıyorum ama yemiyorum yasak diye. düşünüp duruyordum acaba şu çilegin mevsimi geçmeden ben güçlendirmeye geçebilirmiyim diye izinli ise çok sevinirim.
Benzer Konular
- Anket
