- 10 Ağustos 2011
- 313
- 213
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2008
- 952
- 9
- 38
Hayatim,ama tam bugday unu bize hicbir sekilde uygun bir ekmek degilkisakin bir daha yeme..tekrar soyluyorum harika vermissin,eger hic verememis gibi olsaydin uzulmeni anlardim ama gercekten iyi sonuc..simdi ne yapiyoruz onumuze bakiyoruz
işte biliyodum ama üşendim yulaftan ekmek yapmaya onu yyiyeğim dedim bir kaç gün,neyse bugün yaptım ama,doğru öylüyosun sonuç o kadarda kötü değil,ben abarttım azcık::
tabiki önüme bakıyorum 
- 12 Temmuz 2008
- 1.004
- 114
teşekkür ederim catlak_kemmik :) inşallah haftaya güzel haberlerle bildirime katırılırım :)
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 5 Haziran 2012
- 68
- 1
ruby blogger mı oluyon seeennkardeşin kurunca haber ver seruvenını takıp edelım..
sevıyorum blogları ya
evet bloggermış canım
tamam kurulunca yollarım adresini, bide arkadaşım başlıycak bu diyete onunla yazacagız paylaşacagız :13:
- 7 Mayıs 2012
- 61
- 0
- 7 Mayıs 2012
- 61
- 0
sabah menüm
yulaftan krep
acılı ,lor peynirli omlet
dürüm yaptım yedim
1 kupada çay..
afiyet olsun
- 14 Kasım 2012
- 719
- 4
gunaydin canim,sana bahsettigim canli yayinda yaptigim tart iste burda
http://www.kadinlarkulubu.com/yemek-tarifleri/589191-nevrestenin-mutfagi-227.html
Tebrikler canım süper görünüyor..
Öncelikle medeni cesaretin ve KK tarihinde ilk olduğun için sonra da o güzel tart için kutluyorum..
Bu arada senin renk kırmızıdan yeşile dönmüş..
Hayırdır güzelim KK dilindeki anlamı nedir ki bunun??
- 24 Eylül 2012
- 300
- 0
KAÇ KİLO VERECEKSIN dunyazade..kaç kılosun boyun kaç ve hedefın nedır ? bunları değerlendırmek ve en önemlısı güçlendırmeye gelene kadar seyırde kaç kılo verecegıni görmek lazım canım..
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
bu diyete bugün başlama kararı aldım hadi bakalım inşallah etkili olur etkili olanlar varsa yorumlarınızı esirgemeyin :) tabi tariflerinizide
atak kesinlikle etkili ve gaza getirici... seyirde biraz niyeti bozabiliyosun, bozma.... ve haklılar bayaaaa bayaaa masraflı.... maliyet 200 tl yi aştı tek benim boğazım... eve tavuk stokla hatta tavsiyem odalardan birini tavuk üretimi için kullan, ben öyle yapmaya karar verdim... tatlandırıcını yulaf kepeğini malzemelerini topla bence önce... malzemeyi alınca bu kadar masraf yaptım artık bırakamam diyosun :) tatlı krizlerin için mutlaka tatlandırıcın olsun diyorum daha da bir şey demiyorum.... 69 dum atak sonrası 66.5 oldum yani 6 günde süper bence.... bu sabah seyirim 5. günü 66.3 üm
.... seyirde biraz kaçamak yaptım ondan üç dört günlük duraklamam hatta artılara fırlamam oldu.... bi daha kaçamak mı töbe..... biz niye yapamayalım bak yapan arkadaşlar var burda süpper kilo vermişler... onların izindeyim bende.... inşallah olcak Allah tan başka hiç bişi istemiyorum şu aralar ev araba verseler istemicem o derece.... - 24 Eylül 2012
- 300
- 0
çok sevındım adına..2 kişi yazmak ivmeyi dahada artıracaktırevet bloggermış canım
..ve emın ol motıvsyon açısından çook güzel bir yöntem..takipteyız rubygirl
- 7 Mayıs 2012
- 61
- 0
atak kesinlikle etkili ve gaza getirici... seyirde biraz niyeti bozabiliyosun, bozma.... ve haklılar bayaaaa bayaaa masraflı.... maliyet 200 tl yi aştı tek benim boğazım... eve tavuk stokla hatta tavsiyem odalardan birini tavuk üretimi için kullan, ben öyle yapmaya karar verdim... tatlandırıcını yulaf kepeğini malzemelerini topla bence önce... malzemeyi alınca bu kadar masraf yaptım artık bırakamam diyosun :) tatlı krizlerin için mutlaka tatlandırıcın olsun diyorum daha da bir şey demiyorum.... 69 dum atak sonrası 66.5 oldum yani 6 günde süper bence.... bu sabah seyirim 5. günü 66.3 üm
canım çok tatlı anlatmışsın kendini özellikle şu tavuk üretim konusunu
inşallah bizde veririz benim acayip çikolata krizlerim oluyor ama artık şu düşünceyi aklımda yer etmeye çalışıyorum ki daha rahat kilo verebileyim yediğim bir çikolata göbeğime bir katman olarak ekleniyor ve güzellik mi çikolata mı diye düşündüğünde güzellikk rahat yaşam demek isterim o yüzden artık kararlıyımmm 
- 6 Mart 2012
- 17.745
- 27.702
- 49
Tebrikler canım süper görünüyor..
Öncelikle medeni cesaretin ve KK tarihinde ilk olduğun için sonra da o güzel tart için kutluyorum..
Bu arada senin renk kırmızıdan yeşile dönmüş..
Caniim arkadasim cok tesekkur ederim oncelikle tarti begendigin icin
hiim o yesil
degerli yoneticilerden diyet bolumu editorlugu teklifi geldi,bende madem zaten kilo vermeye calisan biri olarak ve vermek isteyen herkeside sonuna kadar destekledigim icin seve seve kabul ettim bu gorevi..hiim yaramazlik yok ona gore 
- 11 Mayıs 2011
- 7.149
- 3.938
gunaydin canim,sana bahsettigim canli yayinda yaptigim tart iste burda
http://www.kadinlarkulubu.com/yemek-tarifleri/589191-nevrestenin-mutfagi-227.html
inanamıyorum
ala sen ya doğuştan marifetlisin ya da butik pastahanelerden ders felan almış olmalısın ne kadar güzel bir görüntü böyleeee tadını merak etmiyorum ama ellerine sağlıkkkkk - 6 Mart 2012
- 17.745
- 27.702
- 49
inanamıyorum
allah iyiligini versin Sabah Sabah guldurdun beni
begenmene cok ama cok sevindim ve cok tesekkur ederim guzel sozlerine tadini anlatmayayim ben ama diyet sonrasi anlatirim demedi demehem bak istedigimiz kiloya dukan ile cok kolay inecek ve onlardan yiyecegiz bizde az kaldi arkadasim - 24 Eylül 2012
- 300
- 0
turkologcum o kadar ot çöp denedım yeşil çay kadar işe yarayanını görmedım..birde tere tüket yeşillik olarak oda yeşil çayın taze hali mubarek..ZEMMUF önerilerin için çok teşekkürler evet yeşil çay hiç içmiyorum sevmiyorum diye ama bu günden itibaren başlayacağımçok sağol canım desteğin için
balık fırında çok guzel oluyor üstelık dukan yaglı yagsız dıye ayırmıyor balıgı herturlusunun faydası var yanı..
az proteın tuketmemeye çalış zaten çokta tok tutuyorlar..
gojı berry mutlaka gec suda ıslatıp sabah suyunu ılk iş tuket..ha bırde 10 gunde 1 defa bıle olsa lasix alıp kullan ..ödem atmaya birebir..ödem tuttugu içinde kılo veremıyor olabılırsın..başarılar canım
- 14 Kasım 2012
- 719
- 4
Benzer Konular
- Anket
