sana öyle geliyo kasmadan gidiyo kilolar koca seylerimizde küçülüyo istersen sende dene :80::80::80::80::80::80::80::80:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
sana öyle geliyo kasmadan gidiyo kilolar koca seylerimizde küçülüyo istersen sende dene :80::80::80::80::80::80::80::80:
- 4 Mayıs 2011
- 208
- 0
ben de bugün tartıda 74.7 gördüm ama yok artık olmaz bu kadar da dedim. yerini değiştirdim. 75.4 çıktı ordada 
ben 74.7yi görmemişim gibi düşünüyorm o yzden halbuki her zaman tartıldığım yerdeydi.. neyse bakalm 74lü sayılar gördüğüme inanmıyorum.. 1,5 ay önce filan 84'lerdeydm ben zaten o 84ü gördüğüm anda buna bir dur demeli dedim ve öyle karar verdim diyet yapmaya. 84ü görmek lazımmış demek :)
hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
ben 74.7yi görmemişim gibi düşünüyorm o yzden halbuki her zaman tartıldığım yerdeydi.. neyse bakalm 74lü sayılar gördüğüme inanmıyorum.. 1,5 ay önce filan 84'lerdeydm ben zaten o 84ü gördüğüm anda buna bir dur demeli dedim ve öyle karar verdim diyet yapmaya. 84ü görmek lazımmış demek :)hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
- 22 Mayıs 2011
- 584
- 139
- 43
evet dünden bugüne 500 gr daha gitmiş... 2 atak gününde 1 kilo gitti .yatmadan tartılayım dedim 76 geldim e sabah heralde 75 li bişiler olur ... inşallahhhhhh....
İYİ GECELERRRRRR
darısı diğer günlerin başına
bende 72 73 sanırımHa ha, rekor bende,
ben evlendiğimde 90 kiloydum
42 beden 
ne kullanıyosun herşeyden medet umuyorum vermek yerine alıyorum regl 2-3 kg farkettirirmi yahuuuu
evet regl döneminde ben 3 kilo fazla çıkıyorum
evet dün banada oldu başkaları alıntı mesaj ı cevaplamış ama bana ait değildi zaten gece bi ara site bakımda falan yazdı bişiler oldu ...
bende 83 ten 65 e inmiştim ama şimdi tekrar 77 ye kadar çıkmıştımne güzellllll benim de 5 kg kalmıştı bu kilolara ama şimdi 84 çıktım yaaaaaa
9 kilo gitmiş her gram gideken yaşadığın mutluluğu düşün. bunları geri alırsan ne kadar üzüleceğini herşeye baştan başlaman gerektiğiniiii düşün. dukan kitabını al okuuu... içindee yazıyor diyetin neden nasıl bırakıldığını....
ay valla mı diyosun... biizm koca koca şeylerimiz giderde sen napacaksın koca kafa minik beyin senin için uygun bi forum varsa oraya takıl burda parazit yapma...
günaydınlarrrr....Günaydın Kızlar
insanın morali bozuluyor ama regl bitince o kilolarda uçup gidiyor...
tebrik ederim canım
kahverengi bir türlü fırsatım olmadı geçmiş olsun canım benim..
bugün çok erken kalktım. şişkinliğim devam ediyor. can sıkıcı rakamlar görüyorum tartıda ama sebebini de bildiim için takmamaya gayret ediyorum
ne güzelll bende 10 gün yapayım bari . 3. gününe geldim bile ...bu arada günaydınnnnnn dün çok yogundum geçmişi okuyorum
ben de bugün tartıda 74.7 gördüm ama yok artık olmaz bu kadar da dedim. yerini değiştirdim. 75.4 çıktı ordada
hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
bende ilk sıkı diyetlere başladığımda 83 ü görmüştüm ... sonra bir azimle 65 e kadar düştüm ama
- 15 Mayıs 2008
- 928
- 1
- 37
merhaba kızlar ben geldim
süper bişi oldu. bugün iş çıkışı eve gelmeyi canım hiç istemedi. avm ye gittim. yaklaşık 10-15 gün önce dar geldiği ve daha büyük bedeni olmadığı yüzüme yüzüme vurulan skinny kot pantolonun 30 bedenin denedim. ve bu kez ne oldu biliyor musunuz !
olduuu evet o daha 10 gün önce bana olmayan darr kesim düşük beden pantolon bana olduuu.. hiç kotum olmadığı için satın aldım
bir iyi haber daha dar geliyor diye iade ettiğim de 44,90 iken ben bugün 38,0 a almış oldum
harikasııııııııııııınnnnnnnn..kendisiyle aynı yolda yürüyen insanların bu mutluluklarına şahit oldukça insan daha bir mutlu oluyor
- 15 Mayıs 2008
- 928
- 1
- 37
canım çok çok geçmiş olsun sınavlar ve stresten dolayı bitkin düştün sanırım.bir an önce iyileşirsin inşallah.
- 15 Mayıs 2008
- 928
- 1
- 37
ben de bugün tartıda 74.7 gördüm ama yok artık olmaz bu kadar da dedim. yerini değiştirdim. 75.4 çıktı ordada
hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
aynı sorunu geçenlerde bende yaşadım.59.8di kilom ertesi gün bir tartılayım dedim bi baktım 56.7 çıktım önce havalara uçtum sonra dur dedim başka bir yere geçeyim baktım gram oynamamış
deniz sekinin dediği gibi hayallerim hayal oldu o an hastalıkta ağzının tadı olmuyor insanın canım gerçi zaten bu diyete başladığımdan bu yana tatlı canım istediğinde bakmam yetiyor ona önüme gelince canım çekmiyor. dün akşam 1 kase puding yedim ama eski tadı bulamadım
en kısa zamanda sağlığına kavuşursun inşallah. dualarımız seninle tatlım
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
geçmiş olsun ..protein diyetine niye bukadar taktılar çünkü diyetisyenlrirn işine gelmedi..bende kilo vermek için doktorla görüştüğümde bana İLK DEDİĞİ KARBONHİDRATI KES PROTEİN AĞIRLIKLI BESLEN KİLO VERİRSİN DEDİ..şimdi bunu diyende bana bir doktor ve gerçektne dukandan önce ben öyle beslenmeye başlamıştım..sonra burayı dukanı buldum
hadi gözün aydın..cuppa cuppa Istanbul'a geliyorum haftaya..on ay gecti bizimkileri gormeyeli,gun saymaya basiyacagiz
merhaba kızlar ben geldim
süper bişi oldu. bugün iş çıkışı eve gelmeyi canım hiç istemedi. avm ye gittim. yaklaşık 10-15 gün önce dar geldiği ve daha büyük bedeni olmadığı yüzüme yüzüme vurulan skinny kot pantolonun 30 bedenin denedim. ve bu kez ne oldu biliyor musunuz !
olduuu evet o daha 10 gün önce bana olmayan darr kesim düşük beden pantolon bana olduuu.. hiç kotum olmadığı için satın aldım
bir iyi haber daha dar geliyor diye iade ettiğim de 44,90 iken ben bugün 38,0 a almış oldum
ne güzel okuyunca senin kadar mutlu oldum..her yönden kazançlı çıkmışsın..YALAN .. bu kadar insan ayıkınca kötülemeye başladılar..tek dikkat etmemiz gereken su tüketimi..
evet dukana tam olarak bakıldığında düzenli ve sağlıklı beslenme programı..tü kaka diyenlere güvenmemek daha doğru olur..
kilo vermek için doktora gitmiştim ..bana TEK SÖYLEDİĞİ KARBONHİDRATI KES PROTEİN AĞIRLIKLI BESLEN demişti..
Atağımın ilk gününü sağ salim atlatmış bulunuyorum
zaten hiç açlık hisedilmiyorki..
Canim buyuk gecmis olsun yeniden.
Kizlar Kahverengiyi endokrinci bir doktora gondermistim. Uzun sure ayni kiloda takilmisti. Haftalarca. Istanbul gezimizdeki anlattiklarindan da yola cikarak, bana tiroid sorunu olabilecegini dusundurdu. Bugun Kahverengi tum analizlerini yaptirdi. Tiroidde bir problem yok. Genel olarak vucudu da cok iyi. Bu arada vucudunda bir enfeksiyon kaynagi oldugu goruldu.
Canim benim bana telefon actiginda agliyordu. Gittim yanina. Dahiliye uzmani doktoruyla da gorustum. Biraz penisilin yiyecek kalcadan ama iyilesecek.
Arkadasimiza moral verirsiniz diye yaziyorum. Ozellikle dukan yapmakta gordugum en istikrarli arkadas.
Herkese sevgiler....
MUKEMMELSIN KAHVERENGI............
ne güzel bir arkadaşlık kurmuşsunuz..ilgi ve alakanız için teşekkürler..
ve kahverengi arkadaşımızın herşeyin iyi çıkması çok daha sevindirici
.penisilini iyince gözü açılır..
- 22 Mayıs 2011
- 584
- 139
- 43
bu arada inatla tartıya çıkmıyorum 4-5 gün sonra tartılmayı düşünüyorum bakalım nasıl farklılıklar olacak
e hadi hayırlısı o zaman .... ama kitapta sık sık tartılın diyor ...
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
niye hafif çıkınca yok olmaz diyoruzdaben de bugün tartıda 74.7 gördüm ama yok artık olmaz bu kadar da dedim. yerini değiştirdim. 75.4 çıktı ordada
hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
ağır gelince hah tamamdır bu doğrudur diyoruzki..herzaman tartıldığın yerde bu kiloyu gördüysen bence doğrudur..
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
bu arada günaydınnnnnn dün çok yogundum geçmişi okuyorum
:13:ve buda başarının devamı için
..adet öncesi döneme girdim..ve benimde 2 kilo fark ettiği oluyor bakalım.. - 15 Mayıs 2008
- 928
- 1
- 37
niye hafif çıkınca yok olmaz diyoruzda
herzaman tartıldığın yerde bu kiloyu gördüysen bence doğrudur..
buda farklı bir yaklaşım.
biz kadınlar memnun olmayı bilmiyoruz sanırım
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
aynı sorunu geçenlerde bende yaşadım.59.8di kilom ertesi gün bir tartılayım dedim bi baktım 56.7 çıktım önce havalara uçtum sonra dur dedim başka bir yere geçeyim baktım gram oynamamış
hastalıkta ağzının tadı olmuyor insanın canım gerçi zaten bu diyete başladığımdan bu yana tatlı canım istediğinde bakmam yetiyor ona önüme gelince canım çekmiyor. dün akşam 1 kase puding yedim ama eski tadı bulamadım
her zaman tartıldığınız yerde tartılırsanız daha sağlıklı olur..yer değişikliğinde mutlaka kilo farkı oluyor..
mesela benim mutfağın kapısının önünde 2 kilo fazla tartıyor..her zaman banyoda tartıldığım yerde tartılıyorum..denemek için baskül elimde evde çok değişik yerde tartıldım ve amanın kaç tane değişik rakam çıktı anlatamam..
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
Canım bebek kararı öyle hadi yapim sonra nasılsa o olur şu olur tarzı düşünebileceğim bir konu değil benim için. kararımızı verince ve allahta verirse olur inşallah diyorum. şimdilik gündemimde kilo vermek var..
kızlar bu arada kilo verdikçe çatlaklarım oluştu. badem yağı kullandım bir kaç gündür .. gözle görülür bir iyileşme henüz yok ama cildim yumuşacık oldu ve çatlarken ki o kaşıntı yok oldu. bide iyi tarafı yaglı yaglı kalmıyorsunuz cildiniz emiyor bu yauu
bu arada günaydınnnnnn dün çok yogundum geçmişi okuyorum
tebriklerr
bu arkadaşın koca poposunu eritecek cesareti olmadığı için gelmiş laf atayım demiş. boşverin böylelerine cvp vermeye bile tenezzül etmeye değmez. aklı sıra bizi demoralize edeceğini sanmış zavallı insancık
ben de bugün tartıda 74.7 gördüm ama yok artık olmaz bu kadar da dedim. yerini değiştirdim. 75.4 çıktı ordada
hastalıkta daha hızlı kilo veriyorum sanırım... Dünden itibaren yediğim penisilin etkisinden midir nedendir bilmem yediğim herşeyin tadı iğrenç geliyor. Puding bile. Yorucu saatlerden sonra eve gelip puding yemeyi düşündüm ve ağzıma aldığımda çıkartasım geldi, kola bile , tüm yemekler. dolayısıyla pek bişiy yiyemedim.
geçmiş olsun tekrar
hastalıkta iştahın kesilmesi ile beraber bir de metabolizmanda hızlanmıştır. hasta olmaman daha iyi ama ne güzel bi yandan da kilolar gidiyor sen iyileşirken
tebrik ederim.. gidicek bu yaglar kilolar gidiceeekevet dünden bugüne 500 gr daha gitmiş... 2 atak gününde 1 kilo gitti .
darısı diğer günlerin başına
bende 72 73 sanırım
evet regl döneminde ben 3 kilo fazla çıkıyorum
git git yağlar git git
kış kış yağlar kış kış
3 kilomu ? amanınn eger öyleyse ben 50li leri görürüm reglden sonra. allaaam allaam
bende evlenirken 42 bedendim. şimdi ise 38-40 arası gidip geliyorum
bende 83 ten 65 e inmiştim ama şimdi tekrar 77 ye kadar çıkmıştım
9 kilo gitmiş her gram gideken yaşadığın mutluluğu düşün. bunları geri alırsan ne kadar üzüleceğini herşeye baştan başlaman gerektiğiniiii düşün. dukan kitabını al okuuu... içindee yazıyor diyetin neden nasıl bırakıldığını....
günaydınlarrrr....
insanın morali bozuluyor ama regl bitince o kilolarda uçup gidiyor... :71
ay inşallah yaa sabırsızlıkla bekliyorum. bi gitse reglim. daha gelmedi bile yaaa
ben büyük konuşmiim ama bu kadar kiloyu vermek benim ortalama 6-7 ayımı aldı. geri almaya hiiç niyetim yok. çok emek verdim çok ter döktüm. yoook almak yoook. ömür boyu kontrol
- 4 Ocak 2011
- 270
- 3
evet cnm ben de sana katılıyorum ben emzirirken 30 kilo verdim...hem de çok kısa sürede...
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
teşekkür ederim sakaleymaster.
insanın emeklerinin karşılığını alması güzel şey. ama çok kalın basenlerim var pantolonu zor geçirdim oralardan. şimdi oraları inceltmem lazım.:84::84: eşimde daha ne zayıflican diyo yaa sinir oluyorum. neymiş heryerim kemikmiş. duyanda aslı var sanıcak - 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
her zaman tartıldığınız yerde tartılırsanız daha sağlıklı olur..yer değişikliğinde mutlaka kilo farkı oluyor..
mesela benim mutfağın kapısının önünde 2 kilo fazla tartıyor..her zaman banyoda tartıldığım yerde tartılıyorum..denemek için baskül elimde evde çok değişik yerde tartıldım ve amanın kaç tane değişik rakam çıktı anlatamam..
ben her sabah tepesindeyim tartının ve yerinde hiç kıpırtdatmıyorum onu..
Benzer Konular
- Anket
