- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
cok tebrik ederim canimmm....pelo diyeti nedir?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
cok tebrik ederim canimmm....pelo diyeti nedir?
- 1 Şubat 2011
- 6.684
- 159
- 15 Haziran 2012
- 474
- 0
Herkese iyi akşamlar!
Bugün nihayet ilk callanımı yaptım, sanki biri gelmiş Allah yarattı demeden dövmüş gibiydi beni, öylesine bir yandı her yanım. Yarın kimbilir nerelerim ağrıyacak.Ama içim inanılmazz rahatladı, Behzat Ç.'yi huzurla seyredebilirim artık.
Aman canım süt tozuna dikkat, fena çeliyor insanı... Ben artık almaktan vazgeçtim mesela, bir süre hiiiç dokunmayacağım.
Alıntı yapa yapa anca geldim son sayfaya :)
Şu adresten yaptım ben de: dukan diyeti tarifleri: BALKABAĞI KIZARTMASI
Çok basit, kabuğa yakın kes (esas etli kısımları tatlı için ayırırsın), baharatla istediğin gibi, çok az zeytinyağını hepsine sür yağlı kağıt üstünde fırına ver - yakmamaya çalış :))
Canımcımmmm...öncelikle callen için tebrik ediyorum
yarın daha bir ağrıyacak her yerin...ama 3. gün bulutların üstündesin 
tamam biraz abarttım..biraz alıştıktan sonra yapmadan edemeyeceksin o hareketleri çok rahat yapacaksın buna inan ve sakınnn bırakma..dukandan sonra karşılaştığım 2. Mucizevi olaydır kendisi....
Süt tozu için uyarını dikkate alıcam..ilk defa alıyorum..hangi tarife elimi atsam süttozu yazıyodu ondan gittim aldım...dikkat ederim ama
Tarif için çok teşekkürlerr...hemen girişiyorum yapmaya..
ekmek de yapçam..
bugüne kadar sadece krep yapabilen ben kendimi aşmaya gidiyorum
tutmayın beniiii 
- 20 Ekim 2011
- 261
- 9
Sanırım paleo demeye çalışmış? Amma velakin taş devri ile dukan taban tabana zıt diyetler, birinde herşey doğal olsun kahrolsun tatlandırıcı yaşasın yağlar denirken diğerini malum biliyoruz. :) Doğallık konusunda haklılar gerçi ama yağ konusunda hiçbir zaman onlar kadar geniş olabileceğimi sanmıyorum. Yabancı paleo sitelerinde kahvesine doğrudan doğruya tereyağı katıp içen adamların yorumlarını okumuştum.
Son düzenleme:
- 20 Ekim 2011
- 261
- 9
Güçlendirmecilerin dikkatine: http://www.dukandiyetitariflerim.com/2012/11/kurabiye-mantolu-elma.html Bu tarifi deneyin mutlaka, muhteşem birşeye benziyor!!! 
Ah o süt tozu... Yağlımsı muhteşem bir tadı var, kendine çağırıyor. Ben pisboğazım ondan da kaynaklanıyor olabilir bu aşk.
Bir de bu Callanda hep bir kırmızı gecelik esprisi vardı, ben acıdan ağrıdan ölüyorum yaparken, bencileyin zor dayanan bir teyze var videoda işte aynen onun gibiyim - ne havaya girmesi ne geceliği anlamadım valla. Ben fazla ham bir vücuda sahibim sanırım.
Canımcımmmm...öncelikle callen için tebrik ediyorum
biraz alıştıktan sonra yapmadan edemeyeceksin o hareketleri çok rahat yapacaksın buna inan ve sakınnn bırakma..dukandan sonra karşılaştığım 2. Mucizevi olaydır kendisi....
Süt tozu için uyarını dikkate alıcam..ilk defa alıyorum..hangi tarife elimi atsam süttozu yazıyodu ondan gittim aldım...dikkat ederim ama
Tarif için çok teşekkürlerr...hemen girişiyorum yapmaya..
ekmek de yapçam..
bugüne kadar sadece krep yapabilen ben kendimi aşmaya gidiyorum
Ah o süt tozu... Yağlımsı muhteşem bir tadı var, kendine çağırıyor. Ben pisboğazım ondan da kaynaklanıyor olabilir bu aşk.
Bir de bu Callanda hep bir kırmızı gecelik esprisi vardı, ben acıdan ağrıdan ölüyorum yaparken, bencileyin zor dayanan bir teyze var videoda işte aynen onun gibiyim - ne havaya girmesi ne geceliği anlamadım valla.
Ben fazla ham bir vücuda sahibim sanırım. Son düzenleme:
ben bunu çok yapıyordum ipekcim ya, cidden çok doyurucu oluyor, birde benim mikrodalgam olmadığı için kolayca tavada börekimsi birşey yiyebiliyorum...Her sabah kıymalı yapardım...
Şimdi sen light olmayanlardan alıp yıkasanda onun içindeki yağ geçmezki canım...içine işliyor o yağ... ne kadar süzdürsende boş yani....ki kaldıki normal ton balığıyla light olanları tadı arasında dağlar kadar fark var....light olanlar daha çiğ geliyor bana...çok sevmiyorum ama mecbur olunca arada yiyorum ....
Her zaman söylemişimdir, sebze günlerinde bol protein ağırlıklı giderseniz kilo vermeniz hızlanır...Ben o hafta mutlaka eksi görmek istiyorsam sadece domates salatalık yada en fazla bir kase salata yiyordum....her haftada da hemen hemen eksi gördüm ama tek bu şekilde sebze günleri geçmez...canınızın istediği bir sebze belirleyin, mesela taze fasulye, bol kıymalı yapın...hem protein almış olursunuz hemde sebze
Ben yeşil çaydan çarkurun yeşil çay bergamut aromalı onu kullanıyorum...baya da gidiyor, küçük kutu..en son 3.45 ti sanırım....Meyve çayı bize serbest miydi ya ? böğürtlen çayım varmış geçen kıştan, bir de kuşburnu var, bir sürü çay almışım ama içmemişim, pek maymun iştahlıyım yahu
Yeşil çayı ne kullanıyorsunuz siz ? Poşet olanlardan mı, etkili midir ki onlar :44:
Bir de bende halis yeşil çay var, en iyi kalitelisinden ama çok oldu duruyor, hamile kalmadan önce gelmişti 2 seneden fazla olmuş kendi kutusunda duruyor bozulmuş mudur ki bilen eden var mı ?
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Sanırım paleo demeye çalışmış? Amma velakin taş devri ile dukan taban tabana zıt diyetler, birinde herşey doğal olsun kahrolsun tatlandırıcı yaşasın yağlar denirken diğerini malum biliyoruz. :) Doğallık konusunda haklılar gerçi ama yağ konusunda hiçbir zaman onlar kadar geniş olabileceğimi sanmıyorum. Yabancı paleo sitelerinde kahvesine doğrudan doğruya tereyağı katıp içen adamların yorumlarını okumuştum.
abaaaw hic bana göre degil dogustan beri tereyagina alerjim var midem kabul etmiyor
Ben mahlepin ne olduğunu bilmeyen biriyim
aroma gibi birsey güzelimmm
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Ben de özellikle gezinen tavukların yumurtasını alıyorum ama onlarda mı sahte kiipek sen bilirsin burda bi hatun var tavukları var, ben süt de alıyodum ondan ama sonra yoğurt tutmamaya başladı bıraktım ilaçlı mı ne diye, sorum şu ki, tavuktan yumurtaya hastalık geçer mi ki, yani ne bilim nası diyim emreye yedircem ye ben yumurtaları bi sakıncası olur mu ki, korkuyorum tavuklar hastaysa bebeme geçerse bişey diye
kadına sormak da ayıp geldi abla tavuun hasta mı diye
Canım yumurta malum bi taraflardan çıkıyorr. Dolayısıyla yaradanım onu düşünüp yaratmış. Dış faktörlerden asla etkilenmez ve anasının yediklerinden de asla etkilenmez. Gönül rahatlığı ile alabilirsin.
Süte gelincee
Tutmamasını sebebi farklı möö lerin sütünü karıştırmasıdır yada azıcık su katımını abartmıştır. Eğer karuştırdığı sütlerden biri yeni doğum yapmış mööye aitse yoğurt bazen tutmayabilir. İlaçla alakası yoktur. Ama çok güzel kesik olur lorun dadından yenmez. Yani sorun yok. Yoğurt tutmadığında yeniden ısıtt ama kaynatma tekrar mayala. Zamanı gelincede sulu oluşuna bakma at dolaba gece dursun sabaha bişeyi kalmazz. Ama yok olmaz yada içine sinmezseee kestir yarım limonla olsun sana en doğalından lorr. Emremin mamalarına kar. Kocişine yedirr vs...
Nette ktapla birlikte satan siteler var. Geçen ay hepücüşuradada vardı meselaa.
gurmenet de iyidir candırr
Güçlendirmecilerin dikkatine: dukan diyeti tarifleri: KURABİYE MANTOLU ELMA Bu tarifi deneyin mutlaka, muhteşem birşeye benziyor!!!
Ah o süt tozu... Yağlımsı muhteşem bir tadı var, kendine çağırıyor. Ben pisboğazım ondan da kaynaklanıyor olabilir bu aşk.
Bir de bu Callanda hep bir kırmızı gecelik esprisi vardı, ben acıdan ağrıdan ölüyorum yaparken, bencileyin zor dayanan bir teyze var videoda işte aynen onun gibiyim - ne havaya girmesi ne geceliği anlamadım valla.
ben bunu çok yapıyordum ipekcim ya, cidden çok doyurucu oluyor, birde benim mikrodalgam olmadığı için kolayca tavada börekimsi birşey yiyebiliyorum...Her sabah kıymalı yapardım...
Şimdi sen light olmayanlardan alıp yıkasanda onun içindeki yağ geçmezki canım...içine işliyor o yağ... ne kadar süzdürsende boş yani....ki kaldıki normal ton balığıyla light olanları tadı arasında dağlar kadar fark var....light olanlar daha çiğ geliyor bana...çok sevmiyorum ama mecbur olunca arada yiyorum ....
Her zaman söylemişimdir, sebze günlerinde bol protein ağırlıklı giderseniz kilo vermeniz hızlanır...Ben o hafta mutlaka eksi görmek istiyorsam sadece domates salatalık yada en fazla bir kase salata yiyordum....her haftada da hemen hemen eksi gördüm ama tek bu şekilde sebze günleri geçmez...canınızın istediği bir sebze belirleyin, mesela taze fasulye, bol kıymalı yapın...hem protein almış olursunuz hemde sebze
Ben yeşil çaydan çarkurun yeşil çay bergamut aromalı onu kullanıyorum...baya da gidiyor, küçük kutu..en son 3.45 ti sanırım....
Kırmızı gecelik olayını bu saatte anlatamam bu modda. Siteyi kapar rtukk. Münasip bi dille anlatırız yarın gündüz gözüylee :)
- 1 Ocak 2009
- 78
- 0
- 38
arkadaşlar süt tozunun esprisi nedir? onun yerine light süt kullanabilir miyiz?
kıvam mı veriyor? etrfımdaki marketlerde bulamıyorum. kurabiye yapmak istiyorum ama yaptıklarım kıyır kıyır olmuyor. üzeri azcık kabarıyor.
yumuşak olmasını istemiyorum. bir sürü de tarif var internette. aranızda deneyip de tutturan varsa tarif verebilir mi lütfeeeennn
çok tatlı kurabiye isityor canm
kıvam mı veriyor? etrfımdaki marketlerde bulamıyorum. kurabiye yapmak istiyorum ama yaptıklarım kıyır kıyır olmuyor. üzeri azcık kabarıyor.
yumuşak olmasını istemiyorum. bir sürü de tarif var internette. aranızda deneyip de tutturan varsa tarif verebilir mi lütfeeeennn
çok tatlı kurabiye isityor canm
- 20 Ekim 2011
- 261
- 9
Ben mahlepin ne olduğunu bilmeyen biriyim
Beyazımsı toz baharat, pastane galetalarında böyle yarı keskin-yanıkımsı bir koku-tat olur onu anımsatıyor bana. Ciddi hamurişi efekti veriyor poğaçalara falan.
Ben mahlepin ne olduğunu bilmeyen biriyim
mahlep daha çok tuzlularda kullanılan baharat ancak çok azcık koymak gerekiyor, yoksa acayip acı oluyor yapılan tuzlu...Ben sırf bu yüzden 2 tepsi poğaçayı çöpe attığımı bilirim
arkadaşlar süt tozunun esprisi nedir? onun yerine light süt kullanabilir miyiz?
kıvam mı veriyor? etrfımdaki marketlerde bulamıyorum. kurabiye yapmak istiyorum ama yaptıklarım kıyır kıyır olmuyor. üzeri azcık kabarıyor.
yumuşak olmasını istemiyorum. bir sürü de tarif var internette. aranızda deneyip de tutturan varsa tarif verebilir mi lütfeeeennn
çok tatlı kurabiye isityor canm
Süt tozunun yerine light süt olmaz malesef....Dukancanların sonradan keşfettiği, ve onla birlikte çok güzel tariflerin yapıldığı bir şey süt tozu...ama bulamamak daha iyi bence, çünkü süt tozu çok tüketildiğinde duraklama yapıyor malesef
Hiç bulamıyorsan birazcık mısır nişastası kullanabilirsin kıvamı artırmak için, ama nişastada duraklama yapabilir...Valla çok güzel kek, ekmek, börek vs her şeyim yaptım dukanda ama kurabiye cık cık.... - 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
Sanırım paleo demeye çalışmış? Amma velakin taş devri ile dukan taban tabana zıt diyetler, birinde herşey doğal olsun kahrolsun tatlandırıcı yaşasın yağlar denirken diğerini malum biliyoruz. :) Doğallık konusunda haklılar gerçi ama yağ konusunda hiçbir zaman onlar kadar geniş olabileceğimi sanmıyorum. Yabancı paleo sitelerinde kahvesine doğrudan doğruya tereyağı katıp içen adamların yorumlarını okumuştum.
abaaaw hic bana göre degil dogustan beri tereyagina alerjim var midem kabul etmiyor
Ben mahlepin ne olduğunu bilmeyen biriyim
aroma gibi birsey güzelimmm
- 20 Ekim 2011
- 261
- 9
abaaaw hic bana göre degil dogustan beri tereyagina alerjim var midem kabul etmiyor
...
Bu tabii artık işi aşırıya götürenler, her insan öyle yapmıyor.
Yağa dikkat edilerek modifiye bir taş devri diyeti takip edilmeye çalışılabilir belki ilerde, artık herşeyin ne kadar doğalını bulabilirsek. O arkadaşın site de biraz ilginç geldi bana, reklam amaçlı mı başka birşey mi var çözemedim. Birkaç öylesine yazı yazılmış, gerisi başka ötesi başka. Bilemedim. :44: Son düzenleme:
- 15 Haziran 2012
- 474
- 0
dilimlenmiş kabaklarım ve dukan ekmeğim yapılmak üzere malzemelerimi hazırladım ama sabah yapmaya karar verdim..
şimdi güzel güzel kokar..canım ister..durduk yere işkence etmim kendime
ama accayip acıktımmmm..1 saatten fazladır dukan tarifleri okuyorum..karnım guruldadı valla :))
nasıl güzel şeyler var yaaa offff allahımmmmm...
şimdi güzel güzel kokar..canım ister..durduk yere işkence etmim kendime
ama accayip acıktımmmm..1 saatten fazladır dukan tarifleri okuyorum..karnım guruldadı valla :))
nasıl güzel şeyler var yaaa offff allahımmmmm...
- 9 Ekim 2007
- 718
- 3
bu sabahki artı 500 den sonra kafam dank etti.:84:bugün güzel bir gün geçirdim sayılır
sabah
1 yumurtalı 1yk.yulaf kepekli krep peynir
öğle
zarzor sabah 7 de pişirip yanımda götürdüğüm tabi o saate kadar kurumaktan hal olmuş 4 adet ızgara köfte ve yoğurt
akşam
haşlanmış tavuk üzeri sarımsaklı yoğurt (bizim burda marketin açılış yıldönümüymüştavuk klio 3,4 olmuş 2 tane birden aldım yarında 3-5 tane alıyım diyordum bulmuşken stok yapıyım)
he bide yalancı işkembe çorbası yaptım tavsiye ederim güzeldi bağırsaklarım bayram etti.
nescafe için düşünceniz nedir az sonra süte yarım tatlı kaşığı atmayı düşünüyorum lütfen cevap bekliyorum günü mahfediceksem sabredebilirim.........
ben hergün 2-3 tane içiyorum. ama koca bir kupaya 1 çay kaşığı neskayfe koyup light süt ve suyla dolduruyorum. açık kayfe yane:)
- 22 Ocak 2011
- 491
- 0
gülmek güzeldir canım. yulaf kepeğini gurmenet den almıştım. migros ve kipada da bulabilirsin.
evet benim aldığım da keskinoğlunun taşlığı. ciğer gibi yumuşak değil. sert bir yapısı var. salatalık turşusunu ısırırkenki his oluşuyor. biraz çıtırımsı ....
bir tadı tarif etmek de zormuş ya :)))
- 22 Ocak 2011
- 491
- 0
dilimlenmiş kabaklarım ve dukan ekmeğim yapılmak üzere malzemelerimi hazırladım ama sabah yapmaya karar verdim..
şimdi güzel güzel kokar..canım ister..durduk yere işkence etmim kendime
ama accayip acıktımmmm..1 saatten fazladır dukan tarifleri okuyorum..karnım guruldadı valla :))
nasıl güzel şeyler var yaaa offff allahımmmmm...
evet yaa görüntüleri bile iştah açıcı oluyor. ben bu aralar tatlı birşeyler denemek istiyorum. ama çok üşeniyorum. bir de süttozum olmadığı için her tarifi yapamıyorum. medesanın revanisini bir deneyeceğim.
- 9 Ekim 2007
- 718
- 3
Benzer Konular
- Anket
