bu arada hem krem vanilayı hem de süt reçelini denemek istiyorum. bugün p yapıyorum. hazırlarsam yarına yerim. krem vaniya daha risksiz sanırım. süt tozu yok içinde. süt reçelini de güçlendirmede yaparım, kepekli ekmeğime sürer sürer yerim
ayy ben merak ederım sımdı. önceyı sonrayı sımdı yapıp sonra gıtseydınya markete.. çalışamamki ben şimdi
Tartılmıyorum korkumdan............
......
baktım gördüm çatladım ama sizin adınıza da sevindim bebişim
neyse artık bir dahakine hep beraber oluruz inşallah
bak sen ipektoşuma yaaa,beni didemle yoldalarken aradılar.sonra mesaj attı bir tane sonra ben üstüne 10 tane mesaj attım ayrılın artık ısırıcam popolarınızdan diye ama hiiiçççç cevap vermedi bana kuzumbilmiyorum artık kime tapor veriyorduysa beni unutturmuş anlaşılan
.............
Ben cevap verdi sandım sana :) Artık orasını ona sor :)) Bi dahakine mutlaka 
Andık zaten seni hep bebek 
Canıımm.. Bak ben sana Cumartesi akşamı forumda bunları yazmıştımCanlarım bu arada bu sabah itibariyle 72.5 kilo ile beyaz yumruk harekatına başlamış bulunuyorum
Bundan da bir fayda göremezsem demekki benim artık kilo verme sürecim sona ermiştir diyeceğim veee güçlendirmeye geçeceğim artık.zaten boşu boşuna 45 gün kaybettim
............
Ben de karar veremiyorum yani kuzucuk :44: Ama bu ayki reglim falan da bi bitsin, bi bakiyim sonraki durumlara.. Ben de geçicem artık ama bi kaç hafta daha beklicem.. Zaten benim ps ler de karışıyo arada.. Bakalım biraz daha dikkatli gidiyim, sonra ben de geçicem zatiMiniğiiimmm!!! Küsmedin di mi seeennn
Seni de aradık amaaa... Gittiğin yere geliriz biz de =) Kurtuluş yok =))
......
Bi de kızlar bana bi tek göbiş kalmış, ona da spor şeyettir, güçlendirmeye geç artık dedileeerr :44: Spor yapmak diyet yapmaktan zor amaKarar veremiyoruummm
......
Yine beraber geçicez sayılır Günaydın canım.. Regl stresidir..ben ıkıgundur tartılmadım. kesin artıdayımmm.. regl oldum...
Krem vanilya çook güzel bişiiiibu arada hem krem vanilayı hem de süt reçelini denemek istiyorum. bugün p yapıyorum. hazırlarsam yarına yerim. krem vaniya daha risksiz sanırım. süt tozu yok içinde. süt reçelini de güçlendirmede yaparım, kepekli ekmeğime sürer sürer yerim
Hatta bakınız bir alternatif de söyliyim. Öyle sade olarak 3 kaba bölüştürdüm, sonra geri kalanın içine kakao ekleyip yine bi güzel karıştırdım ve öyle pişirdim son kabı da... O kakaolu olan resmeenn ama resmeeennn puding gibi oldu Hani mısır nişastası kullanmadan da puding yapıldı 
Dolapta 1 gün beklettikten sonra yedim bi de onu.. Hani kutularda puding satılır ya, hazır.. Karton kutularda... Hehh! Tadı aynıı öyleydiii.. Mmmm.. Leziizzz 
Oyyy........
.............
güzel bir hafta olsun, pişmanlıklar, artılar, kötü insanlar, kıymet bilmeyenler bizden uzak olsun
Amiinnnn!!! Hadi hadiiiii
:)) 
şöyle söyleyeyim, ben azcık etli hatunları daha çok beğenirim. seni tanımasam gördüğümde şöyle derim " çok hoş kız ama azcık kilo alsa süper olur" başkalarına göre de şahanesin. cumartesi senden de bahsettik ve ne kadar hoş olduğunu söyledik hepimiz. sen bana ne bakıyosun, benim boyum 155 bile değil. senin boyunsa 1.70 ve aybnı kilodayız. elbette bu kiloda ben hala azcık şişman sense dal gibi olacaksın. o yüzden bence geç bile kaldın güçlendirmeye. hemen geç. git canın ne istiyorsa şöyle güzel bir ödül öğünü yap, kır dukanın bacağını
ne kıskanç kız demediniz dimi yaaa valla hepinizi çook seviyorum ve inşallah bir an önce kavuşmak için biraz da hızlandırmaya çalışacağım iş programımı.
yaa yüzüm de değişmedi aslında,önce/sonra resminde çözünürlük biraz bozuktu onun için bazı arkadaşlara öyle gelmiş olabilir ama öyle değil 
Günaydın kızlar bol eksili haftalar olsun inşallahhh
Kovulmak pahasına face'e bağlanıp resimlerinize bakıcam ziraaaa öyle bir çatlattınız öyle bir şişirdiniz ki tartıya bile çıkamadım h.sonu korkumdan
o çatırtı kesin benden gelmiştir rachel ama bunu telafi etmenizi istiyorummmmm
aaaaaaaaaaa eeee face'e girdim resim eklemediniz mi yaw
Canım guruba da koyduk fotoğrafları, benim resimlerimde de var, zaman tünelime bakarsan görürsün
İpek sana rapor verdiğini söylüyordu, hımmm sana vermiyorduysa kime rapor veriyordu acaba :44::44::44::44:
aliyem yaa al benden de o kadar,hep öyle çıkıyor çıkıyor sonra pat diye düşüyor,kaldı ki artık düşmüyor da
leblebiyi de sebzeden sayarız artık
bu arada resimlerinize baktım kızlar,tabikisii çok kıskandım ben de sizinle olmayı çok isterdim
aliye bu arada ben nedense senin yaşını daha büyük hayal etmiştim,sen de baya çıtırmışsın yahuuu
baktım gördüm çatladım ama sizin adınıza da sevindim bebişim
neyse artık bir dahakine hep beraber oluruz inşallah
bak sen ipektoşuma yaaa,beni didemle yoldalarken aradılar.sonra mesaj attı bir tane sonra ben üstüne 10 tane mesaj attım ayrılın artık ısırıcam popolarınızdan diye ama hiiiçççç cevap vermedi bana kuzum
oyyy tarhana olmaz kuzum için de un falan var onun.keşke olsa valla bayıla bayıla içerdim bende
aliyem yaaa senin önceki halinin resmi yok mu,koysana yaaa önce/sonra diye.sendeki değişim kesin müthiştir,30 kilo az bişey mi yahuuu
zaten dün kitabı okudum biraz daha,güçlendirmeyi de okudum.
adamcağız zaten demiş yani,hedefe ulaşınca garanti payı olsun diye daha fazla zorlamayın diye.
haaa onun biçtiği hedef 75.7 idi,ben zorlayıp 72.7 yaptım daha da yapabilirim sandım.
ama aslında bence onun dediği gibi 75.7 ile güçlendirmeye geçseydim,sanırım o sırada yine kilo verip 72.7ye düşermişim.
ben bu adama bi fal baktırmaya gitmek istiyorum,müneccim mübarek
( şimdide tam alamıyla yerşelemedik kaçak giriyorum :))
135 gun fln yapmam lazımdı 20 hazıranda basladım.eylülde 2.yarıya gecmem lazımdı ama işte kacamaklar fln derken uzadı.bu hafta ödül ve nişasta yapmayayım haftaya 2.yarıya geceyım diorum ama tabi bunun için cumrtesi tartıda iyi bi rakam görmem lazım modunda bişey,göbeğim çıktı.kızlar güçlendirmeyle ilgili kafama takılanlar oldu,sevgi yada ekim gelince sorayım bari yanlış bişey yapmayayım
haydi sor sor 
Günaydın canlar
oğluşumla kahvaltımızı yaptık, hepinizi öpüyoruz
haftasonu diyetim için pek başarılı oldu diyemem, dün şahane bir kahvaltı yaptım, öyle çok şeyi karıştırdım ki sonunda hepsini geri çıkarmak zorunda kaldım
güzel bir hafta olsun, pişmanlıklar, artılar, kötü insanlar, kıymet bilmeyenler bizden uzak olsun
şöyle söyleyeyim, ben azcık etli hatunları daha çok beğenirim. seni tanımasam gördüğümde şöyle derim " çok hoş kız ama azcık kilo alsa süper olur" başkalarına göre de şahanesin. cumartesi senden de bahsettik ve ne kadar hoş olduğunu söyledik hepimiz. sen bana ne bakıyosun, benim boyum 155 bile değil. senin boyunsa 1.70 ve aybnı kilodayız. elbette bu kiloda ben hala azcık şişman sense dal gibi olacaksın. o yüzden bence geç bile kaldın güçlendirmeye. hemen geç. git canın ne istiyorsa şöyle güzel bir ödül öğünü yap, kır dukanın bacağını
bende yaninizda olmak istiyordum yaoyyyy ağzından damlayan balı yirim kız senin
yaşasııın demekki bedenen yanınızda olamasam da ruhen birlikteymişiz çünkü aklım çok sizde kaldı vallahiii
eğer hafta başından bilseydim buluşacağınızı vallahi gelirdim neyse bir dahakine artık
ayy kuzum yaa valla görsen kilo alsa süper demezsin,cidden bak şımarıklık yapmıyorum.ama şu an iyiyim yani.ne şişman ne zayıf güzel oldum
bugün pembeli grili bir pantolon giydim ama böyle tam yaz modunda bişey,göbeğim çıktı.
onu artık sporla yok edicem.
kızlar bu aralar çok alışveriş yaptım,sırf h.sonu kipadan aldıklarım 100 tl'nin üstünde
her gün alışveriş yapıyorum ama stoklarım çok ne de olsa bir süre kendimi durdurmam lazım
dün fırında yaptığım balık yüzünden ev iğrenç koktu hatta dumandan gözlerim yandı diyebilirim,ben de o elektirkli zımbırtıdan alayım diyorum
hadi yolla resmini heyecanlandırma bizi
kızlar güçlendirmeyle ilgili kafama takılanlar oldu,sevgi yada ekim gelince sorayım bari yanlış bişey yapmayayım
ne pis bogazim ya ama böyle ödüllerle kandiriyorum bünyeyi ancaherkese ii haftalar kızlarrr..cumrtesi cok güseldi fotoları grubun sayfasındada yayınladım,,listemde olmayan arkadaslar içinnn..hala hastayım ben yaa burnumu sile sile yara oldu hiçbişi midemde almıor,dün kepeği yiyemedim midem almadı..bakalım zorlucam artk bugün.ayrıca ben hesaplamalarıma dayanarak fark ettimki yaklasık 1 aya yakın guclendırme 1.yarıyı fazladan yapıorum
geldim cnmmm,,artk buna bişiyi an comagı hazırlamı dersin,yoksa ii insan lafının üstüne mi gelir dersin sen karar wer
