Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

kuzu ama yaa hadi yemişin ekmeği zeytini de,bi de onu bi de bunu niye yedin ki üstüne.
ayy kızlar noldu bu ara herkes çok kolay kaçamak yapar hale geldi.hadi bakalım yaz bitti tamam,bu ay artık daha güzel olsun hepimiz için,yenilenelim silkelenip toparlanalım,eylül sonunda falan hedeflerimize ulaşmış yada yaklaşımış olalım.hepimizi için söylüyorum lütfenn :KK16:

Oğlumla bir dönüm noktasından geçiyoruz 1-2 haftadır, resmen ergenlik gibi bir dönem, benim güzel huylu oğlum gitti yerine inatçı, öfkeli bir çocuk geldi :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: 2 yaş sendromu diyorlar buna sanırım, yada dişden dolayı bilemiyorum ama çok canım sıkılıyor, gece saat başı uyanıyor ve geri uyusun diye uzun süre emziriyorum :KK50::KK50: çok uykusuzum, bir de acaba bu durumu benden mi kaynaklanıyor diye düşünmeden edemiyorum, kızınca yüzüne falan vuruyor 2 gündür, vurmayı nerden gördü anlamıyorum, eline bile vurmuşluğum yoktur :KK43::KK43::KK43::KK43: mutlu olsun diye kırk takla atıyorum :KK53::KK53::KK53:
işte böyle bebem ben de bahane çok yani :KK1::KK1: haliyle kendimi avutacak yer arıyorum, eskiden oğlum uyuduğunda hemen tatlılara, çikolataya saldırırdım neyse bugünlük böyle olsun artık napim, bunun pişmanlığı beni yer bitirir zaten ama çok acıktım yesem daha yerdim de bıraktım yani :KK51::KK51::KK51:

Yani siz durumunuzun kıymetini bilin, çocuk olduktan sonra ne ağız tadıyla diyet yapılıyor, ne de spor dün uyanıkken callan yapayım dedim halimizi görmeniz lazımdı :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: vazgeçtim bıraktım akşam yaptım napim :KK51::KK51:
Çocuk yapmadan verin fazlalıkları, hatta 2-3 kg alta bile geçin, hamilelikte yersiniz ne isterseniz :KK9::KK9::KK9::KK9:
 
cancan.gif

choir.gif

Heheheh :KK1: Çok tatlı bunlaaarr :KK70: :KK9:

Canlarım, bitanelerim,

Bu zor günü de beraberce güzel bir şekilde geçirdik. Bu günlük bana müsade. Ama aklım şu çekirgelerde kaldı, yapıştırabilceklermi acep tickerleri :KK1:

Yarın sabah toplantım var, geç kalırsam merak etmeyin. :KK9:

Hepinizi seviyorum ve çoook öpüyorum. İyi akşamlar kızlar. :KK16::KK16::KK54:

İyi akşamlar canım. Tamam. Yoklamaya yetişemezsen ben yanına not düşerim "toplantıda" diye :KK1::KK1: Çekirgeleri de hiç unutmazmış :KK16:

eveeet,bugün başlamış bulunuyorum diyetime.5 gün atak diyor dukan amcamız.eh emir büyük yerden napalım,yapacağız artık.desteklerinizi bekliyorum kızlar,çünkü geçen sefer 3 gün dayanabildim çok mide bulantısı yaptı vazgeçmek zorunda kaldım.ama artık zayıflamöam lazım çünkü,2. kez anne olmak istiyorum ama en azında 15 kilo vermem lazım.desteklerinizi bekliyorum arkadaşalar. :KK54:

Önce bi güzel zayıflarsıınnn, sonra da inşallah Allah hayırlısıyla bi bebiş verir sanaa :KK16::KK16: Mide bulantısına falan bi süre katlanacaksın.. Sonra hiç bişi kalmıcak :KK66: Gayreettt :KK4: :KK34:

..............
.............
oyyyyy kuzuuuuum vallahi dayanamamm şimdiden doğum günün kutlu olsun :KK16:
nice sağlıklı yaşlara inşallahhhh,bütün dileklerin gerçek olsun ve inşallahh bu yaşın sana bir de bebiş nasip etsin hayırlısıyla :emir_bebek:
veeee inşallahh yarın sabah bildirim gününde de doğumgünü hediyesi olaraktan bol bol eksilerrr görürsün :KK52:
şimdiden afiyet olsun canım benim :KK54:

Oyyy :KK16: Çok saol canım :)) Amin.. Cümlemize :) Kayınvalidem de öyle dedi :KK1: "Seneye inşallah bebekle" dedi. Dedim "sonraki sene inşallah" :KK9::KK9: "E ama yaş da geçiyo yani" dedi. Dedim "E geçiyo yani ama, olsun" :KK1:

Kısmet canım. Zaman ne gösterir bilinmez. Dayanamam belki hahah :KK9:
Hayırlısıyla inşallah :KK16::KK16::emir_bebek: Öpüyorum seniii :KK54::KK54:
 
Canlarım, bitanelerim,

Bu zor günü de beraberce güzel bir şekilde geçirdik. Bu günlük bana müsade. Ama aklım şu çekirgelerde kaldı, yapıştırabilceklermi acep tickerleri :KK1:

Yarın sabah toplantım var, geç kalırsam merak etmeyin. :KK9:

Hepinizi seviyorum ve çoook öpüyorum. İyi akşamlar kızlar. :KK16::KK16::KK54:

canıım biz de seni seviyoruz,çok öpüyorum.toplantıda başarılar bebişim :KK54:

Oğlumla bir dönüm noktasından geçiyoruz 1-2 haftadır, resmen ergenlik gibi bir dönem, benim güzel huylu oğlum gitti yerine inatçı, öfkeli bir çocuk geldi :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: 2 yaş sendromu diyorlar buna sanırım, yada dişden dolayı bilemiyorum ama çok canım sıkılıyor, gece saat başı uyanıyor ve geri uyusun diye uzun süre emziriyorum :KK50::KK50: çok uykusuzum, bir de acaba bu durumu benden mi kaynaklanıyor diye düşünmeden edemiyorum, kızınca yüzüne falan vuruyor 2 gündür, vurmayı nerden gördü anlamıyorum, eline bile vurmuşluğum yoktur :KK43::KK43::KK43::KK43: mutlu olsun diye kırk takla atıyorum :KK53::KK53::KK53:
işte böyle bebem ben de bahane çok yani :KK1::KK1: haliyle kendimi avutacak yer arıyorum, eskiden oğlum uyuduğunda hemen tatlılara, çikolataya saldırırdım neyse bugünlük böyle olsun artık napim, bunun pişmanlığı beni yer bitirir zaten ama çok acıktım yesem daha yerdim de bıraktım yani :KK51::KK51::KK51:

Yani siz durumunuzun kıymetini bilin, çocuk olduktan sonra ne ağız tadıyla diyet yapılıyor, ne de spor dün uyanıkken callan yapayım dedim halimizi görmeniz lazımdı :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: vazgeçtim bıraktım akşam yaptım napim :KK51::KK51:
Çocuk yapmadan verin fazlalıkları, hatta 2-3 kg alta bile geçin, hamilelikte yersiniz ne isterseniz :KK9::KK9::KK9::KK9:

ayyy canım yaaa çok fena oldum benn.çocuklara dayanamıyorum,ayy öyle yüzüne vuruyor dedin yaa içim bi garip olduu:KK50:
canım sorun devam ederse bir çocuk doktoruna falan mı göstersen.belki psikolojik bişeydir belki de zaten her çocukta farklı şekilde ortaya çıkan gelişimle ilgili bir durumdur.her ne ise umarım en kısa zamanda çözülür canım benim,sen sıkma canını.
Allah sana bağışlasın yavrunu:nazar:
amaaaa bu yine de aburuk cuburuk yemeye sebep değil.neyse bu son olsun bebişim,dikkat edersin bundan sonra.çok öpüyorum seni de hepinizi de :KK54: kaçtım ben iyi akşamlarr,yarın bildirimde görüşürükkkkk :KK3:
 
Canlarım, bitanelerim,

Bu zor günü de beraberce güzel bir şekilde geçirdik. Bu günlük bana müsade. Ama aklım şu çekirgelerde kaldı, yapıştırabilceklermi acep tickerleri :KK1:

Yarın sabah toplantım var, geç kalırsam merak etmeyin. :KK9:

Hepinizi seviyorum ve çoook öpüyorum. İyi akşamlar kızlar. :KK16::KK16::KK54:

canıım biz de seni seviyoruz,çok öpüyorum.toplantıda başarılar bebişim :KK54:

Oğlumla bir dönüm noktasından geçiyoruz 1-2 haftadır, resmen ergenlik gibi bir dönem, benim güzel huylu oğlum gitti yerine inatçı, öfkeli bir çocuk geldi :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: 2 yaş sendromu diyorlar buna sanırım, yada dişden dolayı bilemiyorum ama çok canım sıkılıyor, gece saat başı uyanıyor ve geri uyusun diye uzun süre emziriyorum :KK50::KK50: çok uykusuzum, bir de acaba bu durumu benden mi kaynaklanıyor diye düşünmeden edemiyorum, kızınca yüzüne falan vuruyor 2 gündür, vurmayı nerden gördü anlamıyorum, eline bile vurmuşluğum yoktur :KK43::KK43::KK43::KK43: mutlu olsun diye kırk takla atıyorum :KK53::KK53::KK53:
işte böyle bebem ben de bahane çok yani :KK1::KK1: haliyle kendimi avutacak yer arıyorum, eskiden oğlum uyuduğunda hemen tatlılara, çikolataya saldırırdım neyse bugünlük böyle olsun artık napim, bunun pişmanlığı beni yer bitirir zaten ama çok acıktım yesem daha yerdim de bıraktım yani :KK51::KK51::KK51:

Yani siz durumunuzun kıymetini bilin, çocuk olduktan sonra ne ağız tadıyla diyet yapılıyor, ne de spor dün uyanıkken callan yapayım dedim halimizi görmeniz lazımdı :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: vazgeçtim bıraktım akşam yaptım napim :KK51::KK51:
Çocuk yapmadan verin fazlalıkları, hatta 2-3 kg alta bile geçin, hamilelikte yersiniz ne isterseniz :KK9::KK9::KK9::KK9:

ayyy canım yaaa çok fena oldum benn.çocuklara dayanamıyorum,ayy öyle yüzüne vuruyor dedin yaa içim bi garip olduu:KK50:
canım sorun devam ederse bir çocuk doktoruna falan mı göstersen.belki psikolojik bişeydir belki de zaten her çocukta farklı şekilde ortaya çıkan gelişimle ilgili bir durumdur.her ne ise umarım en kısa zamanda çözülür canım benim,sen sıkma canını.
Allah sana bağışlasın yavrunu:nazar:
amaaaa bu yine de aburuk cuburuk yemeye sebep değil.neyse bu son olsun bebişim,dikkat edersin bundan sonra.çok öpüyorum seni de hepinizi de :KK54: kaçtım ben iyi akşamlarr,yarın bildirimde görüşürükkkkk :KK3:
 
Canımm, yarın kutlarım o ayrı ama dedim ya gecikicem ben şimdiden kutlarım. Ahh ah ne günlerdi, Aliyem anlar beni şimdi :)) Ben 29,5 da 2 sene falan kaldımdı onu hatırladım şimdi bak. :KK9:

Sağlıkla, mutlulukla, inşallah bebişinle nice yaşlara bitanem. :KK48:

Saol canıımmm :KK16: Amiinn.. Hayırlısıyla inşallah. Kısmetiyle... Fazla istemiyim durun :KK70: Daha zamanı değil :KK70:

Aaaahhh! Ahhhh!! Elveda 2'li rakamlar... :KK43:


Oğlumla bir dönüm noktasından geçiyoruz 1-2 haftadır, resmen ergenlik gibi bir dönem, benim güzel huylu oğlum gitti yerine inatçı, öfkeli bir çocuk geldi :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: 2 yaş sendromu diyorlar buna sanırım, yada dişden dolayı bilemiyorum ama çok canım sıkılıyor, gece saat başı uyanıyor ve geri uyusun diye uzun süre emziriyorum :KK50::KK50: çok uykusuzum, bir de acaba bu durumu benden mi kaynaklanıyor diye düşünmeden edemiyorum, kızınca yüzüne falan vuruyor 2 gündür, vurmayı nerden gördü anlamıyorum, eline bile vurmuşluğum yoktur :KK43::KK43::KK43::KK43: mutlu olsun diye kırk takla atıyorum :KK53::KK53::KK53:
işte böyle bebem ben de bahane çok yani :KK1::KK1: haliyle kendimi avutacak yer arıyorum, eskiden oğlum uyuduğunda hemen tatlılara, çikolataya saldırırdım neyse bugünlük böyle olsun artık napim, bunun pişmanlığı beni yer bitirir zaten ama çok acıktım yesem daha yerdim de bıraktım yani :KK51::KK51::KK51:

Yani siz durumunuzun kıymetini bilin, çocuk olduktan sonra ne ağız tadıyla diyet yapılıyor, ne de spor dün uyanıkken callan yapayım dedim halimizi görmeniz lazımdı :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek: vazgeçtim bıraktım akşam yaptım napim :KK51::KK51:
Çocuk yapmadan verin fazlalıkları, hatta 2-3 kg alta bile geçin, hamilelikte yersiniz ne isterseniz :KK9::KK9::KK9::KK9:

Bebişleri olanları görüyoruz baksanızaaa... Ablamlardan da biliyorum... Böylesi bi sorumluluk için biraz daha beklesem daha iyi olacak :)) yoksa ben biterim onlaraaaaa!! Yirim yiriimm :KK16::KK16::KK56::KK1:

Allah sana da kolaylık versin Rachelfine. Ben de öyle düşünüyorum. 55 oliyim de en fazla, sonra inşallah. 55 de olamıyom nasılsa.. Daha baya var demek :KK35::KK9::KK9:


İyi akşamlar güzelleeerrrr :79:
 
Son düzenleme:
Kızlar yine bi dünya yazmışınız. Akşama oturup okuycam hepsini. Ama dayanamadım bunu sizinle paylaşmam lazım. Şu an elimde güçlendirmenin ilk elması var. :KK1: Valla nasıl özlemişim. En masum meyvelerden biri olduğu için dedim elmayla başlamak en iyisi. Ekmek yememeye karar verdim bir de. Çok arada canım çekerse bir tost yaparım. Bünye alıştı zaten ekmeksizliğe.
 
Heyooooo!!!!

Ben çok sıkıldııımmmm!! :106: Napıyonuz ne ediyonuuzz? bi sürü kişi toplanmış, konuşan yookkk :101:

Puufff!!! Hayat çok sıkıcııı...

aynen katılıorum hayat su ara cok sıkıcı..bende depresyon arabesk sarkılar dinleyip,eski sewgilime küfrediorum.bi elimde biram eksik:KK1:

ben anlatayım naptığımı delycim. geçen gün kotonda bir yelek gördüm. el örgüsü gibi çok güzel. deneyeyim dedim, pek bi hoş oldu kotla. amma fiyatı accık pahalıydı. 70+ bi yelek için servet. bende dün güzel bi iplik aldım başladım yeleğin aynısından örmeye. birebir aynısı olur mu bilmem ama çok benzeri olur en azından. akşam öremeye başladım. şimdilik gayet iyi gidiyor. yarın da mahmutpaşaya gidip yeleğim için gerekli şeritlerden de alacağım. senelerdir el örgüsü giymedim şişman gösteriyor, yakışmıyor diye, ama giyerim artık. işte böyle

koptum yorumuna,,banada yapsana :21:


Hanginiz cevap verecek şimdi, bu şerefi kime verelim kızlar :)))))

ben wermek istiorum :KK1:

Metepolizmayı bozuyor arkadaşlar bunu bıraktıktan sonra 3 kat daha çok kilo alacaksınız.

ayy bi çekin gidin artkk yaaa,,anlamıorum yani size fikir soran warmıda böle negatif yorumlar yapıp gidiosunuz..bence bidahada birine akıl wermeden önce metabolizmanın,metepolizma die yazılmadığını ögrenin gelinde,enazından akıl werme cabalarınız biraz inandırıcı olsun :KK47:
 
ayy bi çekin gidin artkk yaaa,,anlamıorum yani size fikir soran warmıda böle negatif yorumlar yapıp gidiosunuz..bence bidahada birine akıl wermeden önce metabolizmanın,metepolizma die yazılmadığını ögrenin gelinde,enazından akıl werme cabalarınız biraz inandırıcı olsun :KK47:

"metepolizma " Ahahahah ne güldüm akşam akşam :KK1: Bunlar ne ya. Nerden çıkıyo bu tipler. "metepolizması" bozuk bunların güzel arkadaşım. Geçen gün biri daha yazmıştı. Gereken cevabı aldı. Baz almamak lazım bu tipleri. Metabolizmaya zarar valla :KK1:
 
Son düzenleme:
kedi dedin de bu sportmenkedi nerelerde kaçamak yapıyor acaba,epeydir kaybolduu :KK9:

sadece o da değil. pek çok kişi kayıp. inşallah dediğin gibi biryerlerde kaçamak yapmıyorlardır.

kızlar bu callen nedir,biriniz bana açıklasanız :)

vücudu çok etkili ve hızlı şekilde toparlayan bir spor. callanetics topiğine bakarsan orda detaylı bilgi bulursun. dilersen videolarını da indirip yapmaya başlayabilirsin. gerçekten çok etkili.

yaaa bişey dicem,bahsi geçen kişi nereye kaboldu,yok olmuş gitmiş hay allaaaammm yaaaaa sayıyla mı veriyorlar bunları,bunlar karataycı mı ne ayak hacı ben bi halt anlamıyorum bu insanlardan :KK47:
yalnız bişey diyeyim mi bu kaç oldu,bundan sonra ilk bunu yazanı var yaa fena bombalıcaz vay onun halineeee :KK9:
şöyle ellerimi belime koyup hanım hanımmmm diye bir başlıcam çığırtkanlığa salon kadınlığım falan kalmayacak vallahii :KK60:

ya boşver. canı sıkılıyo, bize sardırıyo işte.

koptum yorumuna,,banada yapsana :21:

ay senin canın sağolsun. istediğin yelek olsun...
 
sabah yine fırsat bulamam arada iki dakikacık bulabildim yazayım dedim..

dünden beri net açık ben hiç yazamadım.. kuzum 6. hastalık diye bi nane geçirmiş meğer.. kreşe başlamıştı pazartesi.. dün döküntüler falan olunca bugün hastaneye götürdüm. orada öğrendik.. neyse o vesileyle evdeki bebekli misafirim birkaç gün için başka bir yere geçtiler.. bende durumlar böyle..

Sizi özledim..
dely kuşş mutlu yıllar tatlım bıdığım!!! senin yerin (hepimizce öyledir sanıyorum) apayrı.. sen böyle android gibin bişeysin zannımca.. her daim gülüyon, ya da elbet sinirden falan da olsa gülüyon demeliyim belki de :) öyle ya da böyle ziplenmiş neşe zımbırtısı(duygusallığı bozdum fekat aklıma bişey gelmedi) gibi ışıldamaya devam et fındığım, nostaljikimm, sırıtık smile' ım ne bileyim robin william'ım, adile naşit'im, arzum onan'ım... ha ayrıca cedric'im... zaman zaman Taz'ım :)) seviyom seni :KK66:
 
arkadaşlar bişey sorcam dukanın sitesinde test war ya şu kullanıcı adı ve şifre yeri war üye olmak gerekiyo galiba ben anlamadım yardım edebilirmisiniz
 
sabah yine fırsat bulamam arada iki dakikacık bulabildim yazayım dedim..

dünden beri net açık ben hiç yazamadım.. kuzum 6. hastalık diye bi nane geçirmiş meğer.. kreşe başlamıştı pazartesi.. dün döküntüler falan olunca bugün hastaneye götürdüm. orada öğrendik.. neyse o vesileyle evdeki bebekli misafirim birkaç gün için başka bir yere geçtiler.. bende durumlar böyle..

Sizi özledim..
dely kuşş mutlu yıllar tatlım bıdığım!!! senin yerin (hepimizce öyledir sanıyorum) apayrı.. sen böyle android gibin bişeysin zannımca.. her daim gülüyon, ya da elbet sinirden falan da olsa gülüyon demeliyim belki de :) öyle ya da böyle ziplenmiş neşe zımbırtısı(duygusallığı bozdum fekat aklıma bişey gelmedi) gibi ışıldamaya devam et fındığım, nostaljikimm, sırıtık smile' ım ne bileyim robin william'ım, adile naşit'im, arzum onan'ım... ha ayrıca cedric'im... zaman zaman Taz'ım :)) seviyom seni :KK66:

Ayyy canım geçmiş olsun ya :KK50::KK50: 10 gün falan sürüyor galiba, iyi anlamışlar çoğu doktor teşhis edemiyor bunu, antibiyotik yükleyip duruyorlar ne olduğunu bilmeden
 
sabah yine fırsat bulamam arada iki dakikacık bulabildim yazayım dedim..

dünden beri net açık ben hiç yazamadım.. kuzum 6. hastalık diye bi nane geçirmiş meğer.. kreşe başlamıştı pazartesi.. dün döküntüler falan olunca bugün hastaneye götürdüm. orada öğrendik.. neyse o vesileyle evdeki bebekli misafirim birkaç gün için başka bir yere geçtiler.. bende durumlar böyle..

Sizi özledim..
dely kuşş mutlu yıllar tatlım bıdığım!!! senin yerin (hepimizce öyledir sanıyorum) apayrı.. sen böyle android gibin bişeysin zannımca.. her daim gülüyon, ya da elbet sinirden falan da olsa gülüyon demeliyim belki de :) öyle ya da böyle ziplenmiş neşe zımbırtısı(duygusallığı bozdum fekat aklıma bişey gelmedi) gibi ışıldamaya devam et fındığım, nostaljikimm, sırıtık smile' ım ne bileyim robin william'ım, adile naşit'im, arzum onan'ım... ha ayrıca cedric'im... zaman zaman Taz'ım :)) seviyom seni :KK66:

geçmiş olsun kuzuya. öpüyorum...
 
arkadaşlar bişey sorcam dukanın sitesinde test war ya şu kullanıcı adı ve şifre yeri war üye olmak gerekiyo galiba ben anlamadım yardım edebilirmisiniz

önce üye oluyorsun. basit, e-mail şifre falan. sonra bir test çıkıyor. onu dolduruyorsun. kaç gün atak yapacaksın kaç gün seyir v.b. testi anlayamazsan bu siteden yardım alabilirsin doldurmak için.
Adım Adım Dukan diyeti testi | Anne Kaz
 
slm kızlarr ne edersizn :KK1:
Bn akşam ki menümü yazayım hemen canlar.
3 yumurta ve lor peynrini karştrdım,tavaya azcık su koydum orda pişrdim. güzel oldu diyelim :KK70:
Yannda yogrt ve peynr yedim azcık. yanlz bgn içn dışım yumurta oldu ya.s

spor yapamadım gece yatmadan önce 30 mekik çekmeyi düşünüyorum birde bende 30 gnde incelin die egzersz cd si vardı ona tekrar başlıcam çok iyi geliyodu :KK8:
 
mrb arkadaşlar,
atak evresindeyim günde ne kadar yumurta yiyorsunuz? ben zararlı olur diye 2yi geçmiyorum ama? bilemedim ne yapacağımı. bir de atak evresinde yiyeceklere azcık tuz katılabiliyor mu?
 
mrb arkadaşlar,
atak evresindeyim günde ne kadar yumurta yiyorsunuz? ben zararlı olur diye 2yi geçmiyorum ama? bilemedim ne yapacağımı. bir de atak evresinde yiyeceklere azcık tuz katılabiliyor mu?

günde yumurtanın sarısını iki adet, beyazını sınırsız tuketebılıyorsun. yıyebılıyorsan sorun yok yanı :KK34:
tuza gelınce tuz fazla olmamak sartıyla tuz kullanabılırsın. hatta kornıson tursu bıle yıyebılırsın. ama abartmadan :KK34::KK54:
 
dely doğum günün kutlu olsun bebeeemmm.. nice mutlu sağlıklı ve formunda olacagın seneleree....amin.:nazar::nazar:
 
alıye kuzu sana bır sorun. 20 kılodan sonrakı kıloları verırken cok zorlandın mı????. ben gr oynayamıyorum yaaaaaa.. suda ıcıyorum form cayıda içiyorum (kabızlık için) ama tık yok yanıı.. bi haftasonları dusuyorum oda az su ıctıgımden ıcımdekı su gıdıyor. ptesı olunca hoopp yıne artıı çünkü içim su doluyor :KK9::KK9: yarın barı eksı goreyım ya sıkıldım ama...:KK52::KK52:
 
X