canım dukana uyduğun ve öyle günde birer dilim tatlılar yemediğinde o günler öyle çook da uzak değil.ben bu diyete başladığımda 71'e tırmanıyordum ve burdaki eski arkadaşların tickerlarına bakıp allahım ben de görebilecek miyim küçük kaplumbağamın yolun sonuna vardığı o güzel anıı çook uzak çook diyordum ve o psikolojiyle çizelgeme bir kaplumbağa koymuştum(o günleri hiç göremeyeceğimi düşünüyordum) ama henüz 2.5 ayımı doldurmadan kaplumbağam yolunu tamaladı ve o günlri hatırladıkça gülüyorum kendime.seninde yolunu en kısa sürede tamamlaman dileğiyle
tatlım bitanesin valla.tıkandığımda atak zamanımı hatırlıyorum.yemekle ilgili bi sıkıntım olduğundan değil sadece gerçekten iner mi bu kilo diye düşündüğüm zamanları ama bi daha inermi bu kilo diye düşünebileceğim bi kiloya hiç çıkmamak için uğraşıyorum aman yedim de ne oldu diyorum şimdi ama o anda insan kendine hakim olduğunda olay bitiyo 10-11 kg daha versem ah bu kadar saadet beni korkutuyor diyebilirim işte
erken anne olunca erkenden de babaanne olabiliyorsun. 43 yaşındayım 1 yaşında torunum var şimdi. benim bir sürü arkadaşım henüz çocuk doğurayım mı doğurmayayım mı diye düşünüyor.
bugün bir parça ekmekçik ve 1 adet haşlanmş bıldırcın yumrtası ile gitmiştim. bayağı işe yaradı. sınavda acıkmak kadar kötüsü yok.
bugunde sebzeye gectim daha rahatim sizdede bu sorun oldumu acaba 
bole olursa normal beslenme donemine gecincedemi fazla gostericek tarti anlamadim ben yorumlarinizi bekliorum
ay size bir haberim var. en yakın arkadaşım miss model of turkey kraliçesi oldu dün akşam! çinde temsil edicek ülkemizi. çok sevindirik oldum 