- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
kısmet olur gideriz bursa'ya, kafkas'ın önüne otururuz, kutu bittikçe yenisini alırız
düşüncesi bile çok güzel
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
düşüncesi bile çok güzel
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
amaaaan boşversene, ben 38-40 beden olayım, güçlendirmeye geçeyim, yeni yeni ciciler alayım cillop gibi olur psikolojim valla.
))şaka bir yana, kendi adıma yeni görüntümü algılamakta zorlanıyorum. neredeyse 15 senedir 46-48 bedendim. yeni halime alışmak kolay değil tabi ama eminim zamanla alışırım.
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
amaaaan boşversene, ben 38-40 beden olayım, güçlendirmeye geçeyim, yeni yeni ciciler alayım cillop gibi olur psikolojim valla.
şaka bir yana, kendi adıma yeni görüntümü algılamakta zorlanıyorum. neredeyse 15 senedir 46-48 bedendim. yeni halime alışmak kolay değil tabi ama eminim zamanla alışırım.
şimdi kaç bedensin?
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
umarım bunlardandır, yoksa eğer bu kadar kilo almaya meyilliysem hedefi medefi bırakıp iyice kilo alma payı bırakarak hesap edicem
hay ben bu kadın milletinin çilesine..... bi de sabah akçay'dan ayrılırken annemin yakın bi akrabası geldi.. enişte akciğer kanseriymiş, söyleyememişler henüz,, hafiften hasta zannediyo adam, temiz hava alsın diye gidelim demişler oraya.. aman tam otobüse binerken göz pınarlarıma kadar şiştim yeminle..
bu vesileyle bişey anlatıcam şimdi... ben kefir yapıp içicem demiştim anımsarsanız.. bana kefiri gönderen hanım, kefirin yanında kombuçayı mantarı/kültürü de göndermişti.. Ben yanımda götürdüm, annemlerde yaptım, çoğalttım falan... annemde birkaç haftadır hemoroid oluşmuştu.. bu zımbırtı da bi dünya şeye iyi geliyo hesapta.. annem pamukla bunu kullandı,8 günde geçtiKK'da da çatlaklara iyi geliyo mucize mucizee vs..diye başlıklar var.. ee içecek olarak kansser tedavisine de destekmiş ben şimdi büyükçe bi mantar oluşturmak için mayaladım az önce... bu bahsettiğim enişte için kullansınlar.. zaten yapılacak bişey yokmuş, bi umut da bu oluversin dedim..
Şimdi çatlaklar için denemeye başlamak istiyorum,, zayıflamayla birlikte çoğumuzun sorunu olacaktır muhtemelen.. gelişme oldukça paylaşırım .. bilen eden varsa siz de bana bilgi verin olur mu?? hala içimlik kıvamı yakalayamadım hep haricen kullanmaya meyilliyim bu yüzden:26:
ben de duydum onu ama içemem diye hiç kalkışmadım. haricen kullanıldığını bilmiyordum. çatlaklara da iyiyse çok güzel. sen bir mayala bakalım ne olacak sonuç.
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
nesliiiiiiiiii bende istiyorummm
bende daha şimdiden dolu çatlak var rejim biitnce türkiye haritasına dönecem desenize
off ya selülitlerde çok napcem ben ya ne geliyosa kadınların başına geliyo ne zor kadın olmak yaa yok portakal kabuğu yok çatlak patlak yok sarkma yok kokma
pöfff
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
42 oldum. bazı kıyafetlerde 40 da oluyor. hedefe 7,5 kg kadar kaldı
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
Burda mantarini internetten alabiliyorsun baska yerde varmidir bilemiyorum ama ben hazir satilandan iciyorum..tadinida severim diyetden öncede iciyordum.Türkiye de satiliyormu..?Birde havaalindan gecirebilirmiyim bide o var...
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
hedefe yaklaştıkca yavaşlıyo sanırm dmi?
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
tabi. verilecek kilo ne kadar azsa vermek de o kadar zor. vücudun direnci artıyor. çok paran varsa rahat harcarsız, az paran varsa korka korka harcarsın. vücut da yağları öyle harcıyor.
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
satılıyor burda da. duydum ama almaya içmeye cesaret edemedim.
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
iyi geceler canım
- 8 Şubat 2008
- 269
- 7
Canim ben halen öyleyim iste bu yüzden yiyemiyorum halen..Balik tüketiyorum korkuyorum ondan da bikacam diye...
Dogum günün kutlu olsun sevdiklerinle nice mutlu senelere insallah..Karpuza dur demelisin meyve yasak kacamak degil seninki 1 haftadir yiyorum yazdigin icin diyorum..Bende meyve olarak kacamak yaptim kayisi yedim 4 tane ama tazede olsa su bol icince bagirsaklarimi calistirdi birdaha ne zaman saldiririm meyveye bilmiyorum ama bende cogu seylerden uzak duruyorum ki tabak tabak meyve yerdim sabah ise baslamadan hergün elma yerdim..ama artik yok..hedefe ulasana kadar..Pasta da hergün olmayacagi icin hadi olsun bir catal alsaydin daha iyi olurdu mesela..
yasenacm çok teşekkür edrim 36 ya hoşgeldim dedimm...evett karpuzda hiç firenleyemiyorum düşün tatlısız günüm geçmezdi sabah kahvaltılarında nutella reçel olmadan kahvaltı yapamazdm hepsiini elimin tersiyle yok yemicem dedi ve yemedim ama şu karpuza bi hayır diyemedim.. pastaya gelince eşim almış getirmiş yapamadım ucuyla almak üzülürdü.. bende normal bir dilim yedim..ama şimdi 2 gün saf protein yapıcamm..bide bişey sormak isterim ben sebzeciyim sebze günlerinde sebzeyi fazla kaşırıyo olabilirmi ama sebzelerimi muhakkak yoğurtla yerim yanınna beyaz et tabi ki sıfırr yağğ.. sıfır tuz kullanırumm.. bu arada tüm yemeklere baharat kullanıyrm zencefil zerdeçal kişniş kimyonbunları öğüttürdüm bide pul biber bunları kullanıyorum extrada tavuk olursa köride atıyorum ve tabiki keten tohumu:)) ayy aktara döndüm :))
.. şu duran kilolar bir gitse sporda yapmama rağmen durmaması gerekirr - 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 5 Ekim 2008
- 704
- 0
- 44
selam arkadaşlar eve henz teşrif ttim deniz sefasındaydıımm ama insan müsvetteleri güzelim doğanın içine etmişler ya çocuk bezimi yoktu sahilde çok fazla içki kutusu o kadar güzrl bir okadar pis bi yer olmuşşş
rejimi bozmadım ama meyve beni çok zorluyor.mangal yedim bol bol
dünde kendime dukan süt tatlısı yaptım iyiydi 1 ay sonraya kadar yapmam bida
Kızlar goj,bery aldım günde ne kadar tüketebiliyruz bide kiloyu yavaşlatırmı ona göre kullncam
öpüldünüzzzz
rejimi bozmadım ama meyve beni çok zorluyor.mangal yedim bol bol
dünde kendime dukan süt tatlısı yaptım iyiydi 1 ay sonraya kadar yapmam bida
Kızlar goj,bery aldım günde ne kadar tüketebiliyruz bide kiloyu yavaşlatırmı ona göre kullncam
öpüldünüzzzz
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
yasenacm çok teşekkür edrim 36 ya hoşgeldim dedimm...evett karpuzda hiç firenleyemiyorum düşün tatlısız günüm geçmezdi sabah kahvaltılarında nutella reçel olmadan kahvaltı yapamazdm hepsiini elimin tersiyle yok yemicem dedi ve yemedim ama şu karpuza bi hayır diyemedim.. pastaya gelince eşim almış getirmiş yapamadım ucuyla almak üzülürdü.. bende normal bir dilim yedim..ama şimdi 2 gün saf protein yapıcamm..bide bişey sormak isterim ben sebzeciyim sebze günlerinde sebzeyi fazla kaşırıyo olabilirmi ama sebzelerimi muhakkak yoğurtla yerim yanınna beyaz et tabi ki sıfırr yağğ.. sıfır tuz kullanırumm.. bu arada tüm yemeklere baharat kullanıyrm zencefil zerdeçal kişniş kimyonbunları öğüttürdüm bide pul biber bunları kullanıyorum extrada tavuk olursa köride atıyorum ve tabiki keten tohumu:)) ayy aktara döndüm :))
Sebzeyi fazla tüketmemeye özen göster her ögün olmamak sartiyla yaziyor kitapda zaten..bende nutellaciyim en cok onda zorlaniyorum
iyi geceler canimcimm amin insallah...
Ben gojiyi alirken satici fazla tüketmemi önermistim ben 5-6 tane yogurduma katiyorum birde kek yaptigimda yine ayni miktar zaten cok pahali azar azar..
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
tamam aliş, fotoğraf da çekerim fark görünsün diye... doğumdan kalma üstte bacaklarımın ön tarafı da diklemesine çatlaklar var.. dukandan dolayı henüz olmadı.. :26:
argan yağı aldım bi de ordan.. üst deri ile alt deri arasındaki yağlanmaya etki ediyormuşş, ama güneş lekeleri için falan aldım ben.. epey de ucuza aldım netteki fiyatlara göre..
ne denersem ve iyi sonuç alırsam paylaşırım kuzum..
- 21 Şubat 2012
- 153
- 125
Benzer Konular
- Anket
