- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
olur olur canım benim,sen daha iyilerini de başarırsın.zaten senin verecek fazla da kilon yokmuş ki.azıcık sıksan zaten verirmişsin
spor şart tabi canım yaa.hem daha hızlı incelme sağlıyor hem de sıkılaştırıyor.düşünsene sporsuz 20 kilo versem pofff diye sönmüş bir balona benzerdim ama şimdi neredeyse fit olmaya yakınım
şimdi de zaten amacım azıcık kasıp vermek. ama ben zor kilo veriyorum çünkü çok ama çoook yaramazlık yapıyorum haftasonları eşimle gez toz sevdasına çok kaçamak yaptım geçen sene ona rağmen güzel kg vermiştim. bu sefer mümkün olduğunca 0 kaçamak olacak ve kısa sürede bu iş biticek artık. neredeyse iki senedir aralıklarla diyet yapıyorum öğğ geldi artık, kendimden sıkıldım yavvv
sen varya süpersin yaa. zaten spor yapabilsem çok rahat biticekte şimdi kayınvalde var evde o varken yürüyüşe gitmek eliptik kullanmak pek uygun olmuyo zamanda kalmıyo zaten.. kilo verme hızım iyice düşünce kullanayım spor kozunu o arada valde hanımda gider
afiyet olsunantrikot aldım yuh ya 34tl kilosu bde eve geldm yağlarını ayıkladım kuş kdr kaldı çepeçevre yağ maşşallah