- 30 Nisan 2008
- 5.207
- 3
ben ayranı kendim yapıyorum genelde ama dediğin doğru aynı paraya geliyor ama oranlarını pek bilmiyorum ama kızlar max. 2 olsun demişti yağ oranını uyuyor sorun yoktur o zaman
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
ben ayranı kendim yapıyorum genelde ama dediğin doğru aynı paraya geliyor ama oranlarını pek bilmiyorum ama kızlar max. 2 olsun demişti yağ oranını uyuyor sorun yoktur o zaman
- 30 Nisan 2008
- 5.207
- 3
bu arada unuttum söylemeyi yakınında olanlar kesinlikle kahve dünyasında yoğurt dondurma yiyiniz muhteşem ötesiydi küçük boy aldım onu bile bitiremedim çok geldi annemler normal dondurma yediler ama benimkiini daha çok beğendiler ancak normal dondurması da piyasadakilere 10 basarmış bilginize şeker oranı çok düşükmüş ( normal dondurmasının) ahhh olsada yesem yine şekersiz light buradan bir arkadaş önermişti çook teşekkür ederim tavsiye edene sağolsun
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
o light olan durdururmuki?
- 30 Nisan 2008
- 5.207
- 3
yani sanmıyorum light mış çünkü sınırlı izinli gibi düşünülebilir, tavsiye eden arkadaşda canım çok tatlı istediğinde yiyorum demişti her zaman değil
- 30 Nisan 2008
- 5.207
- 3
bu akşam yemekten sonra birde sauna hamam yapmışım kızlar ki sormayın kese masaj süper oldu geldiğimden beri 1 lt soğuk yeşil çay içtim bu fikir için Aliyeye de çok teşekkürler , haliyle uyku bastırdı çenemde düştü bu akşam birazdan yatıcam inşallah ama kalkamadım buradan :))
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
ay kuzum dur hele ben faztaaazi yapıyom kendimce
Dsu meselesi birkaç gün önce tartışıldı, net hatırlamıyorum ama fazlasına kaçmamak gerekiyor. 2-3 arası normal seyir.. zaten çay falan da oluyo tatlım..
boşta kalan yumurta sarılarını ben "arap kurabiye yapıyorum" aratıp bi bakın.. öyle böyle değil, çevrenize bi dukan avantajı yaşatın!!! akşam arkadaşım geldi, annem de burda diye hemen 10 dk da yapıverdim :))
canım fileto mu dilim mi???Selam kızlar,
Biliyorsunuz diyette balık ne kadar fazla tüketirsek o kadar iyi. Şimdi marketten geldim, migros da 22 TL lik somon un kilosu pazar a kadar 15 TL ye düşmüş, ben 4 parça aldım buzluğa koyacağım.
Kaç kişi okur, faydalanır bilemiyorum ama haberiniz olsun, nasıl bir bağlılıksa söylemeden edemedim :)).
:
tavuğu bana bi daha sevdirirsen sevaba girersin kuzum :)) bıkmam diyordum ama balıkla balayındayım yeminle.. bu arada balık meselesinde sos manyağı oldum.. ay içimizde ne cevherler varmış demek kii :))
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
dukan kek yapıp beni çaya davet etcek olan var mı sevabına
ben senin için hemen yarın girerim maceranın tatlı aşamasına da :))) gel kuzum gelllll
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
ben senin için hemen yarın girerim maceranın tatlı aşamasına da :))) gel kuzum gelllll
canımmm bi gün ayarlayalımda yap olur mu:)
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
yaparım tatlım... ya haybeye konuşmuyorum ben ciddi ciddi dukanla birlikte birilerine bişeyler haırlama oburu oldum.. anlatılamaz bi keyif alıyorum.. tadına tuzuna bakmadan son iki haftada neler neler yaptım bi bilseniz şaşardınız :)) ee sizler gelseniz ben de yerim katmerli keyif olur di mi yani :))
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
hani istanbuldaki dukancanlar toplaşıyoduk...yalan oldu valla...
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
bu gündemi sıcak tutalım şekerim
)
- 3 Nisan 2012
- 618
- 18
aromaları bende bulamadım. aromasız yapıyorum.gayet güzel oluyor merak etme. dene...
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
artık denemezsem tatlısızlıktan ölücem vallaaaa
ama o inatsa ben daha inadım sabaha kadar uğraşmak zorunda kalsamda tahtalı köyü boylayacak haberi yok
21 nisanda başladım dukan diyetine 90 kiloyla..yine işe yaramıyacağını düşündüm ama olsun bi denemedigim bu kaldı dedim ve giriştim. .
hiç bi şeyinden ödün vermeden diyeti tam olarak uyguladım hayatımı buna göre düzenledim ve şu anda bu sabah itibariyle 73 kiloyu gördüm..17 kiloyum gitti çok şükür hedefim 65 kiloya düşmek..
başlamak isteyen başlamayı düşünen ama cesaret edemeyen herkese şiddetle öneriyorum..
hiç bi şeyinden ödün vermeden diyeti tam olarak uyguladım hayatımı buna göre düzenledim ve şu anda bu sabah itibariyle 73 kiloyu gördüm..17 kiloyum gitti çok şükür hedefim 65 kiloya düşmek..
başlamak isteyen başlamayı düşünen ama cesaret edemeyen herkese şiddetle öneriyorum..
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
21 nisanda başladım dukan diyetine 90 kiloyla..yine işe yaramıyacağını düşündüm ama olsun bi denemedigim bu kaldı dedim ve giriştim. .
hiç bi şeyinden ödün vermeden diyeti tam olarak uyguladım hayatımı buna göre düzenledim ve şu anda bu sabah itibariyle 73 kiloyu gördüm..17 kiloyum gitti çok şükür hedefim 65 kiloya düşmek..
başlamak isteyen başlamayı düşünen ama cesaret edemeyen herkese şiddetle öneriyorum..
gerçekten bravo...bende şu ana kadar bi çok kez kilo vermeyi denedim.ama her seferinde de fazlasıyla geri aldım...bu dukanı çok sevdim ben ve bozmadan devam edicem.
Benzer Konular
- Anket
