Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

nilesss · 13 Şubat 2012

kepek sınırımı aşmamak adına ekmek arayışıma geçtiğim şu an da şöyle bir tarifle karşılaştım.
denenmeli:)

Kepeksiz Ekmekçikler

Malzemeler
6 yemek kaşığı süt tozu
1 yumurta
Hazırlanışı
Süttozu ve yumurta iyice kırpılarak pişirme kabına dökülür, 180 derecede 15-18 dakika pişirilir. Malzemeler 2 adet için verilmiştir. Miktarı arttırarak daha fazla yapabilirsiniz.
Dilerseniz tatlandırıcı ve kakao ekleyerek farklı tatlarda elde edebilirsiniz.

GoldenVenus · 13 Şubat 2012

alceste .!.:
ben bu ticker işini beceremedim heves etmiştim(((((

cnm burdan yap adım adım,en son da kopyalıdığın kısmı burada profilimden çizelge kısmına kopyalıcaksın

alceste · 13 Şubat 2012

GoldenVenus .!.:
bana da oluyo bazen gerçekten çok garip,bu arada mesleğimi icra edemiyo da olsam meslaktaşmışız :119:

benim de 2.5 buçuk yaşında bir goldenım var dişi adı da çakıl=)))çok ortak yönümüz varmış=))

angel4449 · 13 Şubat 2012

yarim_ .!.:
anamm... yakıncacık... kadıköy... acıbadem civarı...

of of of süpermiş valla evlenince mi istanbula yerleşiceksin

alceste · 13 Şubat 2012

GoldenVenus .!.:
cnm burdan yap adım adım,en son da kopyalıdığın kısmı burada profilimden çizelge kısmına kopyalıcaksın

kopyalama kısmında kaldım işte kaydet diyorum etmiyor.pis!!!!

leyya88 · 13 Şubat 2012

selam kizlar, bu topigin bu kadar kalabalik oldugunu bilmiyordum :) çok güzel ya

kizlar ben dün atakla ba$ladim ama denemeydi baktimki oluyor bugün tam karar verdim ama ben anlatmi$tim ben $eker bagimlisiyim (gerçekten) ve açikcasi saat 5 e kadar zorlanmiyorum ama 5ten sonra ne yesemde doymuyorum bugün dikkat edecegim

sizlere bir sorum olacak, ben kirmizi et yedigimde kilo veremedigim gibide kabiz oluyorum bu yüzden fazla yemiyorum, ama tavuk eti ve balik ve yumurta yiyorum, ama süt ve süt ürünlerini çok ama çok seviyorum sizce atakta günde 2 bardak süt 125gr yogurt ve 3 kk diyet peynir çokmu? bir sinirlama varmi?

kizlar ne olur cevap verin

yarim_ · 13 Şubat 2012

angel4449 .!.:
of of of süpermiş valla evlenince mi istanbula yerleşiceksin

ewet aynen öyle....

alceste · 13 Şubat 2012

yaptımmmmm :KK52:

yarim_ · 13 Şubat 2012

leyya88 .!.:
selam kizlar, bu topigin bu kadar kalabalik oldugunu bilmiyordum :) çok güzel ya

kizlar ben dün atakla ba$ladim ama denemeydi baktimki oluyor bugün tam karar verdim ama ben anlatmi$tim ben $eker bagimlisiyim (gerçekten) ve açikcasi saat 5 e kadar zorlanmiyorum ama 5ten sonra ne yesemde doymuyorum bugün dikkat edecegim

sizlere bir sorum olacak, ben kirmizi et yedigimde kilo veremedigim gibide kabiz oluyorum bu yüzden fazla yemiyorum, ama tavuk eti ve balik ve yumurta yiyorum, ama süt ve süt ürünlerini çok ama çok seviyorum sizce atakta günde 2 bardak süt 125gr yogurt ve 3 kk diyet peynir çokmu? bir sinirlama varmi?

kizlar ne olur cevap verin

dukan amca sınırlama yok diyor fakat çok da fazla tüketme... kısa sürede bıkkınlık gelebilir yada alerjik durumlar söz konusu olabilir...bu durumda anormal bir görünüm yok...

GoldenVenus · 13 Şubat 2012

alceste .!.:
kopyalama kısmında kaldım işte kaydet diyorum etmiyor.pis!!!!

kopyaladığın yer http ile başlayıp png ile biticek onda bi yanlışlık olabilir ya da sitedne kaynaklı bişey olabilir.
benim oğlumda 5 yaşında ablası :KK16:

leyya88 · 13 Şubat 2012

yarim_ .!.:
dukan amca sınırlama yok diyor fakat çok da fazla tüketme... kısa sürede bıkkınlık gelebilir yada alerjik durumlar söz konusu olabilir...bu durumda anormal bir görünüm yok...

çok ama çok te$ekkür ederim ben çok severek yiyorum bikmamda en sevdigim gidalardan biridir peynir :KK54:

angel4449 · 13 Şubat 2012

yarim_ .!.:
ewet aynen öyle....

süper şimdiden tebrik ederim seni

yarim_ · 13 Şubat 2012

leyya88 .!.:
çok ama çok te$ekkür ederim ben çok severek yiyorum bikmamda en sevdigim gidalardan biridir peynir

nasıl peynir yediğinin de önemi var tabi... kireç gibi bişiii yağsızz böğğkk... bende severim peyniri ama kireç gibi olanını değil...

yarim_ · 13 Şubat 2012

angel4449 .!.:
süper şimdiden tebrik ederim seni

teşekkür ederim.... :KK12:

GoldenVenus · 13 Şubat 2012

leyya88 .!.:
selam kizlar, bu topigin bu kadar kalabalik oldugunu bilmiyordum :) çok güzel ya

kizlar ben dün atakla ba$ladim ama denemeydi baktimki oluyor bugün tam karar verdim ama ben anlatmi$tim ben $eker bagimlisiyim (gerçekten) ve açikcasi saat 5 e kadar zorlanmiyorum ama 5ten sonra ne yesemde doymuyorum bugün dikkat edecegim

sizlere bir sorum olacak, ben kirmizi et yedigimde kilo veremedigim gibide kabiz oluyorum bu yüzden fazla yemiyorum, ama tavuk eti ve balik ve yumurta yiyorum, ama süt ve süt ürünlerini çok ama çok seviyorum sizce atakta günde 2 bardak süt 125gr yogurt ve 3 kk diyet peynir çokmu? bir sinirlama varmi?

kizlar ne olur cevap verin

şeker için tatlandırıcı kullandığınızda biraz olsun krizi önler belki denediniz mi hiç bilmiyorum.süt ürünlerdede yağ miktarı uygun olduğu sürece sorun olmaz sanırım ama yinede fazlaya kaçmamak lazım ya da arkdaşımızın dediği gibi bıkkınlık yaratmaması için tek tip beslenmekten kaçınmak serbest şeylerin çoğuna yer vermeye çalışmak lazım.kabızlık ta atak ta normal ,seyire geçince düzene girer.gojy berry yi sabahları kahvaltıdan yarım saat önce ılık suyla yerseniz baya bi çözüm oluyo :)

alceste · 13 Şubat 2012

GoldenVenus .!.:
kopyaladığın yer http ile başlayıp png ile biticek onda bi yanlışlık olabilir ya da sitedne kaynaklı bişey olabilir.
benim oğlumda 5 yaşında ablası

yenir o yenirrrr,maşallah=)))

glyztrk · 13 Şubat 2012

kerokero .!.:
fazla çay ve su midemi allak bullak etti.

tatlandırıcı arıyorum.gerçi bloglarda splenda deniyor.ankamalldaki migrosta var denmişti ama bulamadım. onun yerine herhangi bir tatlandırıcı kullansam problem olur mu? ısrarla splenda diyorlar.

reale bak canım orada splenda toz var.bu arada kızlar bi durun ayy..çocuklarımı almaya kreşe gideceğim gidemiyorum.şu sayfaları bir okuyum öyle gideyim dedim bitiremiyorum okumayı.. :KK1:

GoldenVenus · 13 Şubat 2012

alceste .!.:
yaptımmmmm

tebrikler

alceste · 13 Şubat 2012

GoldenVenus .!.:
tebrikler

çok teşekkür ederim zekamla iftihar ediyorum,ahahah :KK70:

kerokero · 13 Şubat 2012

glyztrk .!.:
reale bak canım orada splenda toz var.bu arada kızlar bi durun ayy..çocuklarımı almaya kreşe gideceğim gidemiyorum.şu sayfaları bir okuyum öyle gideyim dedim bitiremiyorum okumayı..

2 dakika film izletmiyorsunuz. bi fringenin yeni bölümünü anca bitirdim. bi oraya bak bi burayı takib et. zor anacım zor

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

teyzesinin birtanesiiii

YaRiM & GaMZeLiM

Aktif Üye

YaRiM & GaMZeLiM

Popüler Üye

teyzesinin birtanesiiii

Guru

YaRiM & GaMZeLiM

YaRiM & GaMZeLiM

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular