- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2012
- 61
- 0
aynen sana katılıyorum canım ayrıca bende kacamak yaptım bugun :)
bende bende :) öle yapacagım
Canım ya neden öyle yazdın;bazen bende senin gibi hissetmiyor değilim aslında ama olsun buraya yazmak bile bana iyi geliyor,buraya yazdıklarımı arkadaşlarımla paylaşamıyorum,1 ayda 5 kilo verin daha ne olsun vs...gibi yorumlar yapıyorlar,en azından burada istediğim gibi yakınabiliyorum,hem ben seni takip etmeye çalışıyorum,gitmeee
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
çok
canım alakasızda profil resmindeki köpek senin mi.allam ne kadar tatlı ya gözlerimi alamadım:)eşim nefret ediyo köpekten azcık sevse yarın hemen bi tane alırım
evet cnm benim köpeğim o bebekliği,şimdi kocaman 5 yaşında yaklaşık 35 kg lık bi delikanlı oldu
ben öğrenciyken almıştım oğlumu, Allahıma şükür eşimde köpek sever çıktı gül gibi geçinip gidiyoruz maşallah :118:
- 27 Ocak 2012
- 513
- 1
bir anda umutsuzluğa kapıldım, devam edemeyeceğimi düşündüm.
çok çok teşekkür ederim hepinize destekleriniz için. bu arada çok tebrik ederim giden 10 kilo için
darısı başıma inşallah - 20 Ağustos 2008
- 346
- 1
kaçamak yaptım bugün ilk defa
ne olacak ki bademle kayısıdan, sakın bu yüzden diyetini bozma. dukan zaten kuru erik öneriyo kabızlık gibi durumlarda, onun yerine kayısı yemişsin. ben neredeyse her gün yiyorum, hala kilo vermeye devam ediyorum. motivasyonunu bozma sakın :))
- 27 Ocak 2012
- 513
- 1
Slm kizlarr anladigim kadariyla regl doneminde daha yavs kilo veriliyomus ole mi, dogru mu anlamisim bilgilendirirseniz sevinrim hepimize boll eksilerle uyanmali uykular diliyorumm
selam canım. aslında tam tersi, regl döneminde metabolizma daha hızlıdır, kilo vermek daha kolaydır. ama bunun tartıya yansıması regl döneminden sonra olur, çünkü adetliyken vücut çok su tutar.
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
Slm kizlarr anladigim kadariyla regl doneminde daha yavs kilo veriliyomus ole mi, dogru mu anlamisim bilgilendirirseniz sevinrim hepimize boll eksilerle uyanmali uykular diliyorumm
evet cnm biraz öyle oluyo,hormonların değişimi ile vücut fazlasıyla su tutuyo,aslında o tartıda ki değişimden endişelenmemek lazım, bi kaç gün kilo artıda görünse,daha sonra hepsi birden gidiyo,sadece bu dönemde ki tatlı isteği için dukana uygun bişeyler ayarlamak lazım onun dışında bi sorun yok :)
Son düzenleme:
- 13 Temmuz 2011
- 251
- 0
Slm kizlarr anladigim kadariyla regl doneminde daha yavs kilo veriliyomus ole mi, dogru mu anlamisim bilgilendirirseniz sevinrim hepimize boll eksilerle uyanmali uykular diliyorumm
yavaş kilo verme değilde,verdiğimiz kilonun tartıda görünmemesi diyelim.regl döneminden önce vucut su tutmaya başlıyor.kişiden kişiye su tutmaya başlama zamanı ve tutma miktarı değişsede 1-3 kg arasında ödem oluşabiliyor.buda tartıya bol +lar olarak yansıyor.regl bitince önce su ardındanda kilolar gidiyor.bu döneme takılmayıp motivasyonumuzu bozmamakta fayda var.
- 27 Ocak 2012
- 513
- 1
yok yok canım, bozmadım sayenizde
tam gaz devam ediyorum çok teşekkürler destek için, çok iyisiniz hepiniz.
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
yazdım ya ben görmedin sanırım..
- 18 Ağustos 2009
- 1.164
- 21
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 7 Eylül 2009
- 1.224
- 0
cvp yazılmıştı sanırım görmedin cnm ama olsun ben tekrar yazıyım,evet atağın bitince s+p ile başlıcaksın
çok güzel haber ne yesem acaba?
Benzer Konular
- Anket
