- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
hiç belliolmaz .............
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
hiç belliolmaz .............
- 20 Ekim 2011
- 60
- 0
Evet kitaba baktım şimdi dana şnitzel var. Aklım karıştı yemek ve yememek arasında. :2:
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
yani ben fransızcadan çeviri olduğundan bazen tereddüt ediyorum. bizimkiyle o aynı mı bakalım diye. ama tariflere bakınca bazı soslarda mısır unu kullandırdığını da görüyorum. o yüzden anlamak zari demekki sakınca görmemiş diye de düşünülebilir.. belki de o kadar karbonhidrat göz çıkarmıyordur:))
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
aaaaaaaaaa gerçektenmi yaaa çok sevindim çokkkk
hadi bakalım
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
Kendisi mi söyledi?
- 9 Haziran 2009
- 974
- 1
ay bende merak ettim, nasıl haber aldın demir can?? kesin mi yani, kutlayalım mı?? :))
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
aaaaaaaaaa gerçektenmi yaaa çok sevindim çokkkk
hadi bakalım
durun ayoll bu benim içime doğan,
kendisi cuma açıklayacak allah izin verirse
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
durun ayoll bu benim içime doğan,
kendisi cuma açıklayacak allah izin verirse
Yaw demir bende kesin sandım :26: Hadi inşallah doğru doğmuştur içine
- 30 Aralık 2010
- 12
- 0
cnm benim fizik de bildigin armut
( o yuzden dedim atak ta verdigim 3 kilo bile hemn yüzden üstten gitti.. zaten üst kısmım zayıftır hepten kötü oldu...vermek istedigim kilo 7 cnm ...şu an tartılmıyorum 1 haftadır ama 84 idim en son boyum 172 o yuzden çok yakışmıyor bana zayıflık .....açıkcası dün protein bugun de normal di ama gerçekten zormuş abartmadan yemek yemek düşünüyorum da 1 gün atak yapıp bir gün seyirlemi devam etsem.
Son düzenleme:
kızlarrrr
dukan ordusunun bir neferini kaybetmek üzereyizzz
bulutum bebekim hamilee
uamrım oyledir canım. dualarımız hep onunla
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
bugun erişte kestik annemlerle. veee yemek olarak bilin bakalım ne yaptıkbazlamalar gözlemeler, tereyağlı ekmeklerr. uffff icim gitti ama ucundan bile almadım. ben yagı süzülmüş ton balıklı salatamı yogurdumu yedim
iyi çok güzel .tbr.ler
enin çizelge tam olmamış
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
evet canım tam başaramadım. kaç kilo vermem gerekio onu gösterdi ve kaç kilo vermişim onu gösteryo
yazsana sen bilgileri bana
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
başlangıç kilom :75,5
başlangıç tarihim 04/10/2011
şu anki kilom:70,5
hedef kilom: 60
böyle canım
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wIibzxO/weight.png
çizelgene yapıştır bu adresi
kızlar selam, bende dukan diyetini duydum ve uygulamak istiyorum ama sitesinde türkçe hiç bişey yazmıyo... 60 kiloyum hedefim 53 kilo olmak.7 kiloyu 1 sene içinde aldım evliliğin yaradığı kişilerdenim :)) sormak istediğim bu diyeti uygulamak için mutlaka kitabımı almak lazım...
Benzer Konular
- Anket
