bugün artık dayanamayıp kendime 1- 2 birşey almaya karar verdim evdeki herşey bol artıkbu arada polo garage da denediğim eteğin en küçük bedeni bana bol geldi isterseniz yanlardan daraltalım diyorlar çok mutluyum sizlerlede paylaşayım dedim inşallah en kısa zamanda darısı sizlere
süper bir duygu bende dün 40 beden denedım oldu ama 38 e ne kadar kalmıs dıyebır deneyeyım dedımkı bacaklardan gectı ama 1 veya 2 kılo sonra tam rahat gobek kısmı kapancak cok mutlu oldum 46 bedenden 40a bı ay sonra 38 e bunun verdıgı mutluluk hıc bır yemekte yok
ben şimdi bırakmak nasıl olacak onu düşünüyorum gerçekten çok alıştım ekmeksiz kahvaltı yapamazken şimdi aklıma bile gelmiyor arada canım çok tatlı birşeyler istediğinde kaçamaklar oluyor tabi ama hemen pişman oluyorum ertesi gün mutlaka diyetime devam ediyorum dün arkadaşımla konuşuyorduk acaba geri alırmıyız dedi bende ona ben bir daha asla o günleri yaşamak istemiyorum gerekirse hayat boyu böyle beslenebilirim dedim gerçekten ara sıra istediğimi yeyip ama çoğunluk bu şekilde yaşayabilirm kilolu olmak daha kötü birşey 
allah hastalık vermesinde gerçekten birdaha yaşamak istemiyorum öyle ben eskiden çok zayıfdım birden kilo alınca gerçekten psikiolojim bozuldu 4 tane diyetisyen değiştirdim eve spor aletleri aldım daha öncesinde spor salonuna yazıldım falan filan ama hiçbaşarılı olamadım taki bu diyeti bulana dek sana tavsiyem başka birçare arama diyete biran önce başla ve bozsanda ertesigün mutlaka kaldığın yerden devam et başarılar diliyorum çok güzel bir yol katetmişsin bencede gerçekten istediğin şeyleri giyebilmenin mutluluğunu hiçbir yiyecek vermiyor veremez :)
bugün artık dayanamayıp kendime 1- 2 birşey almaya karar verdim evdeki herşey bol artık
bu diyet ödülünü hemen verdiği için bence bırakamayacaksın
canım cok sevındım ne mutlu sana.
bızde o gunlerı grucez ınsallah masallah dıyelım nazar degmesın
banada etraftan cok guzellestın zayıfladın dıolar bugun nazarboncuklu yuzuk aldım neme lazım kılo verısım durmasın hepınıze 41 kere masallah
Seninki yine iyiymiş.. :)) Çocuk gibi kaldın demeleri iyi... :) Bu demekki çok daha genç ve dinamik gösteriyorsun.. Bana sorarsan 169cm boyunda ve 58 kg olan bir bayan anca fıstık gibi görünebilir. Hayatta çok az insanda başarıyı takdir edebilme erdemi vardır. Bence harikasın..
( Biraz daha zayıflarsan sen uyurken ağzından yiyecekler vericem, diyor. :)) Ancak 1 Mayıs'ta inşallah güçlendirme evresine geçiyorum. O zaman da mutlaka yazmaya ve sizlerin neler yaptığınıza bakmaya geleceğim.. 
