- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
- 133
kızlar bugün tam 1. ayımı doldurdum ve toplamda 7.5 kilo verdimtabi bunun 4 kilosunu 5 günlük atakla verildim ve neredeyse 10 gündür de 63lü rakamlardayımsanırım bu konuda biraz aç gözlülük yapıyorum çünkü 1 ayda 7.5 benim için mükemmel bir rakam.hem de spor yapmadan...bu ay platese başlıyorum havalar ii olursa haftada 2-3 gün yürüyüş ne güzel olur.sizce 16 mayısa kadar kalan 5 kilomu da verebilecek miyim..ah keşke verebilsem
tbrkler cnm kilomuzda hedefimizde hemen hemen aynı sayılır,aynı şekilde bende mayısın ortalarına kadar bu fazlalıkları vermiş olarak nişanlımin yanına gitmek istiyorum,diyetten haberide yok sürekli of kilo veremiyorum şişko gelin olucam die yakınıp duruorum inş 58-57 lere düşmüş olup sürpriz yapmak istiyorum daha 1 ayımız var bu azimle ben inanıyorum vericez son 5 kiloyuda