Belki dyetleri yemeyi bırakırsanız daha faydalı olur rejşmleriniz.. çok kiloluyum drmedm ben ama vermem gerekşyor bir miktar veremyrm diyetisyendr böyle der diye gidemyrm size sorayım istedim
Moralinizi düzeltmek istedim ama sanirim ters tepti....
Bu konuda çok takıntılıym sanırım kusura bakmayın. Nişanlım artık benmle konşmuyr bu konuyu ikna edemedi beni böyle sevdiğine. Bana hep zayıf halimi seviyor gibi geliyor. Oda dedi git diyetisyene kurtulalm bundan
Ne kusuru olur mu öyle sey. Kilolu biri olarak size sunu söylemeliyim, kesinlikle dert edeceginiz bir sey yok ortada. Hele ki 5 kilo kadar vermek cok kolaydir. Zaten kosturmaktan verirsiniz arkadaşların dediği gibi. Yeter ki benim gibi büyük rakamlarla ugrasmayın. Umarım her sey istediginiz gibi olur
Ben bide seker hastasıyım. Ne siz sorun ne ben soyliyim. Kilo gerçekten sadece görünüş icin değil, sağlık icinde cok onemli. Insanin yapısını bozuyor yahu. Diyet degilde, saglikli beslenerek ve bol hareket ederek saglam kilolar veriliyor. Önemli olan onu rutin hale getirmek, duzene koyup korumak. Ben koruyamiyorum misal :)
Evet bende cok duydum o diyeti. Aslında ise yariyorsa denemekte fayda var. Tabiki doktoruma danışarak. Bakın siz bana yardımcı oluyorsunuz, konunuza çöreklendim sanırım :)
Haklısınız sanırım :) O zaman sizde dert etmeyin, 5 kilo nedir ki dimi ama. Sırf size dugun öncesi moral verebilmek icin kendimden bahsettim :)
