- 6 Ağustos 2014
- 17.656
- 31.605
- 598
4 aylık bebeğin ben de hala adet olmadım. Aslında emzirmekten ziyade ne yediğimizle ilgili bence kilo durumu, tabii genetik etkenler de çok önemli.
Benim hayatımda hiç iştahım bu kadar açık olmadı. Gece illa ki bir şeyler yiyorum. Ama uzun süredir rahatsızdım midem ile ilgili çok sıkı bir diyetim vardı. Rahat yiyebildiği tek şey yoğurt, su, peynir idi. Onu yapınca bir de genetik olarak da kilo almaya çok yatkın bir bünyem yok. Daha doğrusu hiç bir zaman iştahlı birisi olmadım. Emzirme döneminde çok enerji gidince çok daha fazla açıldı iştahım. Acıktıkça suya yüklendim. Hamile kaldığım kilodan daha zayıfım şu an maalesef
Benim hayatımda hiç iştahım bu kadar açık olmadı. Gece illa ki bir şeyler yiyorum. Ama uzun süredir rahatsızdım midem ile ilgili çok sıkı bir diyetim vardı. Rahat yiyebildiği tek şey yoğurt, su, peynir idi. Onu yapınca bir de genetik olarak da kilo almaya çok yatkın bir bünyem yok. Daha doğrusu hiç bir zaman iştahlı birisi olmadım. Emzirme döneminde çok enerji gidince çok daha fazla açıldı iştahım. Acıktıkça suya yüklendim. Hamile kaldığım kilodan daha zayıfım şu an maalesef
ben boğaz tutamıyorum farkındayım hatamın ama insan 1-2 kg da mi veremez hiç veremedim
bende çok severim bir avuç yiyorum gerçi o kadar uymuyorum. Yada üç hurma sütün yanına.
