Doğum sonrası psikolojim bozuldu

Merhaba dikişlerim açıldı demişsiniz benimde çok zor doğum oldu dikişlerim açıldı 40 gün oldu hala açık kaynamadi .. sizin ne kadar sürede kaynamisti
 
Sanırım doğumunuzun üzerinden çok süre geçmedi. Ben de postpartum depresyon yaşadım, hala daha yaşıyorum 20 ay olacak. Ama herkes bir değil ben üstüne doğum sonrası inanılmaz desteksiz kalmıştım. Ancak yaşadıklarımdan öğrendiğim kadarıyla size bir kaç şey söyleyebilirim sanırım. Bunlar biraz da keşke bana söyleselerdi dediklerim.
1. Doğumdan sonra da sancım oldu bir süre ve ben her defasında çılgınlar gibi ağlıyordum yine mi doğuracağım diye, deli saçması gibi ama o korkuyu iyi bilirim ve emin olun birincisi bu his zamanla geçecek çok azalacak günden güne.
2. Zorlandığınız zaman onlar düşünmeli diye düşünmeden, benden başka kimse bebeğime bakamaz zannetmeden herkesten yardım isteyin. 1 saat bakar mısın 2 saat gelir misin vs. Deyin mutlaka.
2. Göbeğiniz günden güne güzelleşecek. Göğüslerinizin zamanla sarkması kesinlikle bitecek. Ha tabi eski fit beden için ilerde güzel bir pilates lazım olacak. Telaşlanmayın 3 4 ay yeterli.
3. Uykunuza çok dikkat edin, önce hormonlardan gelen uykusuzluk gücü zamanla depresyonunuzu tetikleyebilir, hatta bazen aklınızda zayıflık mı oluştu sanacaksınız, ama öyle bir şey yok dikkatiniz tek öğede olduğu için olacak. O yüzden eminim bebekle ilgili çok bakım videosu izlemişsinizdir ama önceliğiniz gece emmesinden 9. Aydan başlayarak bebeği kesmek olmalı. Gündüz değil gece.
4. Cinsel arzularınız dalgalanabilir, bu sizde bir azalma olduğu anlamına gelmeyecek. süt geldiği sürece sütün tüm lohusalık belirtilerini hep varedebileceğini ve hormon seviyenizle oynayabileceğinizi bilin. Zamanla daha da düzelecek.
5. Doğurmak korkusu zamanla yerini hamilelik sevgisine bırakacak.
6. Her doğum aynı zamanda ölüm anksiyetesi demektir, çok zorlanırsanız terapi almaktan ve HATTA ilaç kullanmaktan sakın çekinmeyin. Bebeğimin sütüne karışır diye antidepresan kullanmadığım her zamana inanılmaz üzülürüm hala. Oysa iki haftalık kullanım bile yüzde 70 semptomlarımı azaltmıştı. Tabi ruhen çok zorda hissediyor ve başedemiyorsanız.
İlk aklıma gelenler bunlar oldu. Şunu da unutmayın; siz o bebek için en iyi annesiniz.
 
Bunu okudukça kendimde urperdim yeni doğum yaptım anlattıklarınizda yaşadıklarınzda bazılarında haklisiniz ama sondayla boşaltmaları o kadar önemli ki asıl sondayla boşaltmasalrdı sonra görün sıkıntıları aslında çok güzel bir dogumum olabilirdi ta ki ebelerin ve doktorun idrarimi boşaltmayi unutunca zorla doğurtuldum idrarımı boşaltmayi unuttukları için idrarimi yapamadım 3 ay oldu hala büyük sıkıntılar çekiyorum idrarla ilgili
 
 
Doğrudur şoka girmiştim yapılan her işlem beni çok korkutuyordu neyse ki geçti gitti yine aklıma gelince içim daralıyor bebeklik hallerini hatırlamıyorum bile. Şimdi 3 yaşında çok mutluyum onunla çok güzel konuşuyor benimle doğum travması kaldı ama aklıma bile gelmiyor artık. Ikinci çocuk istemiyorum konusunda kararlıyım hala o kadar da unutmadım.
 
İkinciyi özelde epidural sezaryani araştırarak düşünebilirsiniz.Valla şampanya içmiş gibi rahattı benimki.4 kişilik ekiple özel ameliyathanede doğurdum.Yani isteyen istediği gibi doğurabilir kadının doğum şekline doktor ve kadın karar verir koca bile değil .Ayrıca sezaryenle yada normal doğumu yaristirmayi ev hanımı çalışan kadın sütü gelen ve gelmeyen kadın karşılaştırması kadar komik buluyorum Kime ne yani
 
Ben de... normal dogumdan korkuyordum ve yapmadım çok mutluyum
 
Kesinlikle aynen böyle. İlk kez doğuracak anne adaylarına tek tavsiyem önce ıkınmak ne onu öğrensinler. Ebe ıkın diyor yüzüne bakıyorum doktor artık yapar gibi dedi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…