• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Doğum sonrası kilolar

jelyb10 .!.:
sen de 5 kilo fazla bende 16 kilo:)
kahorihama inan ben günde 4 litreye yakın su tüketiyorum.sütü m damla damla geliyo kilomda hep sabit.
Genişletmek için tıkla...


canım benimde 10 kilo fazlam var.Bugün kendime gömlek aldım tabi düğmelere zor iliklendi dedim zayıflayınca giyerim.Hep böylemi kalıcam ama ya kalıresamboshayallersmile

gulll .!.:
kıslar sütün artması için rezene çayı, humana still tea, incir hoşafı, süt, tahin helvası :) sütüm bebeğime yetmiyordu çok şükür şimdi daha iyi durumda. günde 1 su bardağı rezene çayı, 3 su bardağı still tea, 2 kepçe çekirdekleriyle birlikte incir hoşafı siyah üzümde ilave ediyorum hoşafa, 2 su bardağı süt ve sabah, öğlen, akşam olmak üzere 3 defa kibrit kutusu büyüklüğünde helva yiyorum. tabi 2 litreye yakında su içiyorum.
Genişletmek için tıkla...


Canım bende bir sürü çay içiyorum tabi en çok ta su.Ve de ayranda sütü çok arttırıyor.
 
jelyb10 .!.:
sen de 5 kilo fazla bende 16 kilo:)
kahorihama inan ben günde 4 litreye yakın su tüketiyorum.sütü m damla damla geliyo kilomda hep sabit.
Genişletmek için tıkla...

alkolsüz bira ya da malt içeceği denedin mi?
ben bi ara kafayı yiyodum kilolardan (çünkü kilo alıp alıp ondan sonra hamile kalıp onun üzerine de kilo almıştım) kendimce dikkat etmeye başladım yediklerime, heralde psikolojik, sütüm azaldı hep, bebeğim saat başı ciyak ciyaktı açlıktan... o yüzden ara sıra bu malt içeceklerden içtim, burdaki böyle pekmezli gibi tatlı tatlı bi güzel tadı... :)) ya da alkolsüz bira varsa onu içiyorum... tavsiye ederim...
 
Benim hamileliğimde düşük tehlikesi vardı. O yüzden progesteron hormonu çok fazla aldım. Bunlarda bende 25-30 kiloya yakın kilo yaptı. Doğum yapalı 3 ay oluyor. Doğumdan sonra 10 kilo daha vermişim yaşasııııınnn. Haftada iki gün plates ve fitnes'a gidiyorum. Kendimi daha zinde hissediyorum. Emzirirken zinde olmak iyi oluyor. Sporu tavsiye ederim.
kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
Ayrıca kızlar stil tea'lere bolca para harcamanıza gerek yok. Aktarda süt arttırıcı bitki çayı karışımı yapıyorlar. Miktarı Still tea'nin 2 kat fazlası ve fiyatı yarısından daha az. İçindekiler Stil tea'nin içindeki bitkilerle aynı. Hiç şüpheniz olmasın aynı işe yarıyor. Süt arttırıyor.
 
betty_83 .!.:
alkolsüz bira ya da malt içeceği denedin mi?
ben bi ara kafayı yiyodum kilolardan (çünkü kilo alıp alıp ondan sonra hamile kalıp onun üzerine de kilo almıştım) kendimce dikkat etmeye başladım yediklerime, heralde psikolojik, sütüm azaldı hep, bebeğim saat başı ciyak ciyaktı açlıktan... o yüzden ara sıra bu malt içeceklerden içtim, burdaki böyle pekmezli gibi tatlı tatlı bi güzel tadı... :)) ya da alkolsüz bira varsa onu içiyorum... tavsiye ederim...
Genişletmek için tıkla...

hiç denemedim nerden bulabilirim acaba alkolsüz birayı?
 
irmako77 .!.:
Benim hamileliğimde düşük tehlikesi vardı. O yüzden progesteron hormonu çok fazla aldım. Bunlarda bende 25-30 kiloya yakın kilo yaptı. Doğum yapalı 3 ay oluyor. Doğumdan sonra 10 kilo daha vermişim yaşasııııınnn. Haftada iki gün plates ve fitnes'a gidiyorum. Kendimi daha zinde hissediyorum. Emzirirken zinde olmak iyi oluyor. Sporu tavsiye ederim.
kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
Ayrıca kızlar stil tea'lere bolca para harcamanıza gerek yok. Aktarda süt arttırıcı bitki çayı karışımı yapıyorlar. Miktarı Still tea'nin 2 kat fazlası ve fiyatı yarısından daha az. İçindekiler Stil tea'nin içindeki bitkilerle aynı. Hiç şüpheniz olmasın aynı işe yarıyor. Süt arttırıyor.
Genişletmek için tıkla...

mantıklı aslında sonuçta stil tea çaylarda bitkilerden yapılıyo.
 
jelyb10 .!.:
hiç denemedim nerden bulabilirim acaba alkolsüz birayı?
Genişletmek için tıkla...

alkolsüz birayı ne için içtiğini anlamadım sütü arttırmak mı yoksa kilo vermek için mi
süt arttırmak için normal kuru mayayıda yiyebilirsiniz hanımlar ısırgan otunu kaynatıp suyunu için yada salatasını yapıp yiyin bunlarda süt arttırır ben bunlara başladığımda artık çok geçti malesef:(
 
Green33 .!.:
alkolsüz birayı ne için içtiğini anlamadım sütü arttırmak mı yoksa kilo vermek için mi
süt arttırmak için normal kuru mayayıda yiyebilirsiniz hanımlar ısırgan otunu kaynatıp suyunu için yada salatasını yapıp yiyin bunlarda süt arttırır ben bunlara başladığımda artık çok geçti malesef:(
Genişletmek için tıkla...

kilo verilmez bu biralarla, hatta aslında daha çok göbek bile yapabilir.. kalorili bayağı.
ama işte içindeki mayadan dolayı süt yapıyor diyolar, ben faydasını gördüm.. direk kuru mayayla da olur muhtemelen... belki o daha sağlıklı olur göbekler açısından :) ben uğraşmak istemedim öyle... ara sıra değişik bişey içmek istediğimde açıyodum birayı içiyodum..

bak bugün alcaktım unuttum... nolur nolmaz evde bulunsun diye..
 
korkutmak gibi olmasın, hamilelik öncesi kıyafetleri - ne kadar kilo verirse versin - doğumdan sonra üzerinde artık eskisi gibi durmadığını söyleyen çok insan var... yani vücut yapısı değişebiliyor...

benim göbeğim kendimi bildim bileli problemdi zaten, şimdi iyice beter oldu :)
 
ne o ya "alkolsuz bira" !!! başka bişey diyememişler mi!!! ben korkarım şüphelenirim böyle şeylerden madem alkol yok o zaman adı bira olmasın Allah Allah...
lafım içenlere değil adını koyanlara yanlış anlaşılma olmasın :)
 
TaKinTi .!.:
ne o ya "alkolsuz bira" !!! başka bişey diyememişler mi!!! ben korkarım şüphelenirim böyle şeylerden madem alkol yok o zaman adı bira olmasın Allah Allah...
lafım içenlere değil adını koyanlara yanlış anlaşılma olmasın :)
Genişletmek için tıkla...

delikafaduldendelikafaduldençok hoşsun delikafadulden
 
TaKinTi .!.:
ne o ya "alkolsuz bira" !!! başka bişey diyememişler mi!!! ben korkarım şüphelenirim böyle şeylerden madem alkol yok o zaman adı bira olmasın Allah Allah...
lafım içenlere değil adını koyanlara yanlış anlaşılma olmasın :)[/QUOTE

Aslında adı malt içeceği..yani arpa veya buğdayın çimlendirilmiş kavrulmuş halidir..eğer bunun fermentasyonuna izin verirseniz o zaman alkole dönüşür..ama bu bizim bahsettiğimiz içecekler sadece malt halidir ve alkol içermez..
eczanelerde ve bebek marketlerde var...benim eşim almıştı bana ama ben içemedim...feciii tatlı..ama süt arttırmak isteyenlere ısırgan otunu tavsiye ederim..düzenli sabah akşam demleme yaparak birer fincan için..etkisi baya farkediliyor..
Genişletmek için tıkla...
 
sabah açken tartıldım 54.0 kg geldim, kızım emmiyor artık ama ben ekstra bişey yapmadım kızım mayısta yaşına girdi ve ben hamile kaldığım kiloya ancak dönebildim ama sorarsan o fizik geri yerine gelmedi pörtlek göbek kaldı bunada şükür :sinifsinif:
 
siparişim daha gelmedi.bakalım sabırsızlıkla bekliyorum.her gün yürüyüşe gidiyorum 1 haftadır spor filan yapıyorum.bu gün tartıldım 1 gram vermemişim valla çok mutsuzum:(
 
Oğlum 1 yaşında ve eski kiloma dönmeme 4 kilo var...
toplam 18 kilo almıştım 14 gitti, 4 kaldı..
yavaş yavaş gidiyor . kilo azaldıkça vermek zorlaşıyor
ayda 1 kilo verebiliyorum...
 
nınım .!.:
Oğlum 1 yaşında ve eski kiloma dönmeme 4 kilo var...
toplam 18 kilo almıştım 14 gitti, 4 kaldı..
yavaş yavaş gidiyor . kilo azaldıkça vermek zorlaşıyor
ayda 1 kilo verebiliyorum...
Genişletmek için tıkla...

yani denildiği gibi vücudun toparlanması 1 seneyi buluyor.herkes öyle söylüyor...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Kilolu hamilelikte sezeryan doğum ve sarkıklık
Yorumlar
1
Görüntüleme
101
gisla
G
M
28 haftalık doğum süreci
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
288
Marjaltrkmn66
M
hayatsenveben
SAĞLIKLI BESLENEREK KİLO VERİP HAMİLE KALANLAR
Yorumlar
12
Görüntüleme
75
umutsuzkedii
umutsuzkedii
E
Normal doğum sonrası kanama
Yorumlar
6
Görüntüleme
136
Salon Kadini
Salon Kadini
H
Doğum Sonrası Görev Dağılımı
Yorumlar
10
Görüntüleme
360
cileklipasta95
C
Back