- Konu Sahibi gardenya02
- #281
ben doğum yapalı 24 gün oldu 14 kilo fazlam var. sezeryanın zararılarından biri.
((
((
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum sonrası kilolar
- Konu Sahibi gardenya02
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi gardenya02
- #282
katremciğim güzel bir diyet menüsü bulmuşsun. Bence ana mantık şekeri kesmek ve hamurişini abartmamak. Üç yasak beyaz yani. İrade...İrade...İradee Yeme içme konusunda bende de o az bulunuyor maalesefmafoldumben
- Konu Sahibi gardenya02
- #283
Meraba kızlaar.Doğuman sonra üzerimde 10 kilo kaldı.Doğum yapalı 49 gün oluyor.Bende dün diyetisyene gittim.Kızlaar diyetisyen herşeyi size göre hazırlıyor.Bugün başladım bakalım.İşe yarayacak inşallah.Diğer türlü olmayacaktı.Hadi bakalım.
- Konu Sahibi gardenya02
- #284
Emzirmiyor musun? Belki emzirirken kendiliğinden verirdin kiloları. Böylece diyete hiç gerek kalmazdı. Diyetisyen için acele etmişsin. Ben 3 ayda sadece emzirerek 11 kilo verdim mesela. (Maşallah diyeyim kendime
) Ama 10 kilo daha vermem lazımkaydirigubbakcemile2- Konu Sahibi gardenya02
- #285
Emzirmiyor musun? Belki emzirirken kendiliğinden verirdin kiloları. Böylece diyete hiç gerek kalmazdı. Diyetisyen için acele etmişsin. Ben 3 ayda sadece emzirerek 11 kilo verdim mesela. (Maşallah diyeyim kendime
Emziriyorum canım.Ama emzirirken kilo verenler çok az.Ve ben doğumdan sonra bi 9 kilo verdim sonra tık yok hiç oynamadı.E bende 1 buçuk ay sonra işe başlayacağım sabredemedim.Sözde haftada 1-1 buçuk kilo verebilirmişim.Hadi bakalım.
- Konu Sahibi gardenya02
- #286
ya diyet tamamda ben çikolatasız yapamıyorum,deliriyorum tatlıya ve çikolataya ,çok zok benim için diet çoookk zoor
- 25 Ocak 2009
- 516
- 9
- 296
- Konu Sahibi gardenya02
- #287
ben emziriyorum ama hiç kilo veremedim..doğumdan 8 ay sonra regl oldum o zaman kilo vermeye başladım 4 kilo gitti..doğumdan sonra sadece 8 kilo verebilmiştim sadece..şimdi 7-8 kilo daha vermem lazım ama zaten sütüm az diet yapmıyorum..tek yaptığım bol sıvı tüketmek ve çayı şekersiz içiyorum..tatlıya düşkünüm ramazan dolayısıyla biraz boşverdim dikkat etmeyi..ama işe başlamayı düşünüyorum bayramdan sonra daha çok dikkat edeceğim..bu arada verilen kilonun geri alınmaması için yürüyüş yapmak gerekmiş yeni öğrendim..yani yürüyüşle verilen kilo geri alınmıyomuş zemuszemus
- Konu Sahibi gardenya02
- #288
takip edenler beni bilir mayıs 2009 doğumlu bebeğim var, 54 le hamile kalıp 68 le doğuma girdim, ocak şubat ayı gibi tartıda 62 yi görüyordum,azmettim bebeğim yaşına geldiğinde 56 kg oldum, haziran başı bebeğim emmeyi bıraktı 54 kg ya düştüm, ramazan girdiğinden beride 53.3 kg olmuşum yeni tartıldım yani oruçta tutuyorum
ben öyle katı diyetler uygulamadım deneyin derim akşam yemeklerimi 7 den önce yedim ve akşam yemekten sonra tatlı pasta yemedim, gündüz yedim ama
herkese sağlıklı günler opuyorumnanaktan
ben öyle katı diyetler uygulamadım deneyin derim akşam yemeklerimi 7 den önce yedim ve akşam yemekten sonra tatlı pasta yemedim, gündüz yedim ama
herkese sağlıklı günler opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi gardenya02
- #289
doğum yapalı 28 gün oldu 16 kilo almıştım 11 kilosu gitti 4 kilo daha versem gerisi kolay olucak
ama şu göbek nasıl gidicek korse de giyemedim karnım acıyordu
ama şu göbek nasıl gidicek korse de giyemedim karnım acıyordu
- Konu Sahibi gardenya02
- #290
yaa ben 70 den 58 e düştüm ama dün tartıldım gene 63 olmuşum ,ne dengesiz bir yapım var ver al ver al sündü iyice derim
- Konu Sahibi gardenya02
- #291
emzirirkenn nasıll verilirkii bu kilolarr yhaaa
- Konu Sahibi gardenya02
- #292
ben 55 le hamile kaldım 87 ile doğuma girdim.hastaneden çıkarken 80 kiloydum.emziriyorum 5 aylık bebişim ben 60 kiloyum...tek avantajım tatlı çikolata gibi zevklerim yok.....saadece hamilelikte yemiştim bu sayede 32 kilo aldım.....inanın nekadar yerseniz yeyin...çıtı çerez denilen şeyleri yemezseniz kilolar gidiyo..........
- Konu Sahibi gardenya02
- #293
slm arkadaşlar bende 58 kiloyla hamile kaldım87 kiloyla doğuma girdim doğum yapalı 1 ay oldu sezeryanla doğum yaptım şimdi ise 63 kiloyum o 5 kiloyuda verebilsem çok iyi olcak ama akşam yemeğini kestim sıvı şeyler tüketiyorum bide süt artırıcı stil tea kullanıyorum umarım oda kilo aldırmaz birde meyve tüketin derim ben gerçekten çok faydası oluyo sütüde artırıyo
- Konu Sahibi gardenya02
- #294
- Konu Sahibi gardenya02
- #295
ya ben meyve yediğim zaman içim geçiyor çocukta emzirmiyorum ee doğum yapalıda yıllar oldu ,ne zaman diet yapsam ve elma yesem içim kazınıyor doymuyorum yedikçe yiyesim geliyor 
- Konu Sahibi gardenya02
- #296
Bende 8 ay önce doğum yaptım zaten 75 kg ile hamile kalmıştım,gebelik şekeri çıktı insülin kullandım günde 4 defa,diyet yaptım lokma tatlı yemedim,15 kilo ile doğuma gittim,1 hafta sonra 13 kg gitti.1 ay sonra hamilelik öncesi kilomdaydım,hala öyleyim ama göbek ve çaklaklar felaket.Annem bile dahil göbeğimden bahsedilmesinden,her yemekte bana bakılmasında,hamile sanılmaktan bıktım.Çocuğumu kaybetmek korkusu ile geçirdiğim hamilelik günlerim,iğnelerin acısı,doğumdan sonra 4 gün bebişimi kucağıma alamamak,onsuz hastaneden çıkışım bu tramvalar unutuldu,ama ben unutmadım.Maasülale,çevre ve eşim kiloma taktılar,bunalıma girmemek elde değil.Bir de yermezmiş gibi iltahallı romatizma oldum : ( ağlamak istiyorummmm ....
- Konu Sahibi gardenya02
- #297
çok çok geçmiş olsun tedavi oluyormusun romatizma ve şeker için
- Konu Sahibi gardenya02
- #298
canım aynı durumlar kilo sorunu, insanların göbeğine laf söylemesi, çatlaklar hepsini bende yaşadım, bende pıhtılaşma yüzünden hamileliğim boyunca iğne yaptım, bebeğimi bende 5 gün kucağıma alamadım küvezde kaldı ama ben eve dönmedim hastanede kaldım ama yinede onun yanımda olmaması beni üzdü,
neyse kendine biraz zaman ver inan bebeğin yaşına yaklaştığında moralin daha yüksek olacak, ha buarada bende doğumdan sonra sağlık problemleri yaşadım hala yaşıyorum kullandığım iğne bende yüksek derecede kemik erimesi yapmış şuan onun tedavisini görüyorum demem o ki başa gelmedik iş yok tek benmiyim diye düşünme diye yazdım,
rahatsızlıkların için geçmiş olsun diyorum ve dünyaya gelen yavrucuğunla beraberliğin tadını çıkar derim
Son düzenleme:
- Konu Sahibi gardenya02
- #299
canım aynı durumlar kilo sorunu, insanların göbeğine laf söylemesi, çatlaklar hepsini bende yaşadım, bende pıhtılaşma yüzünden hamileliğim boyunca iğne yaptım, bebeğimi bende 5 gün kucağıma alamadım küvezde kaldı ama ben eve dönmedim hastanede kaldım ama yinede onun yanımda olmaması beni üzdü,
neyse kendine biraz zaman ver inan bebeğin yaşına yaklaştığında moralin daha yüksek olacak, ha buarada bende doğumdan sonra sağlık problemleri yaşadım hala yaşıyorum kullandığım iğne bende yüksek derecede kemik erimesi yapmış şuan onun tedavisini görüyorum demem o ki başa gelmedik iş yok tek benmiyim diye düşünme diye yazdım,
rahatsızlıkların için geçmiş olsun diyorum ve dünyaya gelen yavrucuğunla beraberliğin tadını çıkar derim
Çok doğru. Herşeyin başı sağlık. Kilolar ikinci planda:94:
- 26 Ocak 2009
- 2.317
- 11
- 156
- Konu Sahibi gardenya02
- #300
Ben de 39+6dayım ınsallah dogumdan sonra buraya yazarım kac kılo gıttıgını 
Benzer Konular
