doğum sonrası hem zayıflatan hem süt yapan diyet

m_a_e_87

Üye
Kayıtlı Üye
19 Temmuz 2012
14
0
16
Konya
merhaba kızlar diyetisyene gittimmmm
bana hem süt yapan hem zayıflatan bir liste verin dedim ayrıca tatlıyı çok sevdiğimi de ekledim doktorun verdiği tavsiyeleri ve diyetimi de blogumda yazdım. buyrun efemmm...

Bugünlük Bu Kadar: Diyetisyene gittimmm

ne dersiniz bu diyetle kilo verme şansım var mı sizce? ))
 

canım merhaba merak ettim diyet nasıl gidiyor bloğunu ziyaret ettim baktım diyetine kilo verdin mi merak ettim. cevap yazarsan sevinirim.
 
bol su canım ve olumlu psikoloji,sakın sürekli tatlıydı helvaydı yeme şişersin,herkes sana şunu ye bunu ye diyecek ama süt zamanla artıyor,bebeğin emmeyi öğrenmesi bir kaç haftayı buluyor,benilk bi, kaç gün öylr şeyler yedim ama sonra bıraktım çünkü alakası yok pek,hala da emziriyorum ve hamile kaldığım kiloma geldim,bebeğim 7.5 aylık,bebeğim 2-3 aylıkken sadece 2 kilo falan fazlam vardı,emzirmek çok kalori harcatıyor ve sütünü de arttırıyuor,bol bol emzir
 

Bu dıyetle bebek gaz sancısı çektmiyor mu? Benım bebegım gazlı doktorum peynır de olmak üzere bütün suçlu urunlerı kestı bende bulgur lıf olarak pırıncten cok daha besleyıcıdır ama delı gribi gaz yapar keza baklıyatlar da öyle benım bebegım 19 günlük 8 kg verdım 5 kg kaldı ama bu dıyetı yaparsam oglumgazdan kıvranır
 

bence fazla güzel bir liste :) ve galiba sadece kızartma yok.demekki en tehlikeli yiyecek.yazıda kızartmayla geçiriyoz anam napcaz biz .neyse tabii doktor kaç kilo vereceğini söylememiş yani diğer listeler gibi haftada 1 kilo değil heralde .emzikli diyeti olduğu için böyle olmak zorunda heralde.bakalım sonuç ne olacak ?yapan arkadaşım paylaşırsan seviniriz.
 
benimde diyetisyenim taylan kümeli bende doğumdan sonra tekrar başlıycam keza ben sadece 5 kilo aldım ama
 


1 Ay gecmis , ne kadar verdin bu sekilde ?

Liste iyi görünüyor yani uygulancak gibi birsey...
Sen nasil hissetin ,acmi kaldin yeterlimiydi ???
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
Taranta
N
Lohusalik, kayinvalide derdi:(
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
3K
Nida1234
N
S
Doğum yapan ben triplere giren kaynanam.
11 12 13
Yorumlar
246
Görüntüleme
14K
Vavelya09
V
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
10K
Taurus woman
Tahmini doğum 1Temmuz24 ve kilo vermeye hemen hazırım
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
yorgun anne ve bebekleri
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…