- 27 Kasım 2012
- 369
- 780
- Konu Sahibi first ladyy
- #501
Evet şimdi herkes tatilde herkese iyi bayramlar bu aradaRamazan sonrası dahaa aktif olacağımıza inanıyorumtabi ki katılabilirsin.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyette birliktelik
- Konu Sahibi first ladyy
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi first ladyy
- #502
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #503
Bende bu gün 105.9 geldim Ramazan boyu kilo almadan bitirdim çok şükür 
- Konu Sahibi first ladyy
- #504
Merhaba arkadaşlar kolay gelsin. Subat ayında doğum yaptım ve 9 kilo almama rağmen hiç veremedim sadece ödem gitti. Neler yapıyorsunuz merak ettim
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #505
Kızlar hayırlı bayramlar bayram da artık bitiyor toplanalım artık ne dersiniz 
- Konu Sahibi first ladyy
- #506
Hayirli bayramlar bencede artk start verelim baslamak bitirmenin yarisiymisKızlar hayırlı bayramlar bayram da artık bitiyor toplanalım artık ne dersiniz
- Konu Sahibi first ladyy
- #507
Ben aralikli oruc diyeti uyguluyorum ama sen emzirdigin icin sana uygun olurmu bilemicem etkili geldi bana bayagi sabah kalkinca tarcinlik filtre kahve yapiyorum kendime ac karna iciyorum oruc surem dolana kadar kahvalti yapmiyorum ilk ogunum 12yi falan buluyo son ogunum en gec 6da oluyo ramazanda bunu pek uygulayamadim ama ozel gunum son bi haftasina denk geldi yaklasik 1 haftadir yapiyorum en onemlisi her aksam egzersizimi yapiyorum yarim saat ben kendimde degisikligi gorebiliyorum gercekten ben yaptiysam herkes yapar yesil cay iciyorum biberiye cayiyla kirac sapiyla karistirip demliyorum aklima bukadar geldi
- Konu Sahibi first ladyy
- #508
Canım çok sütüm yok ama işte ev devamlı kalabalık yok kek ye yok tahin pekmez ye yok şunu yap derken hiç veremiyorum. Bugün önüme eski fotoğraflar çıktı nasıl zayıfım şimdi hiçbir şey olmuyor. Ev boş kalsa bir şeyler yapacağım ama işte, yeşil çay ben de içiyorum tarçınlı kahveyi araştırayım canım zararı olmazsa başlayım çok teşekkür ederim bu aradaBen aralikli oruc diyeti uyguluyorum ama sen emzirdigin icin sana uygun olurmu bilemicem etkili geldi bana bayagi sabah kalkinca tarcinlik filtre kahve yapiyorum kendime ac karna iciyorum oruc surem dolana kadar kahvalti yapmiyorum ilk ogunum 12yi falan buluyo son ogunum en gec 6da oluyo ramazanda bunu pek uygulayamadim ama ozel gunum son bi haftasina denk geldi yaklasik 1 haftadir yapiyorum en onemlisi her aksam egzersizimi yapiyorum yarim saat ben kendimde degisikligi gorebiliyorum gercekten ben yaptiysam herkes yapar yesil cay iciyorum biberiye cayiyla kirac sapiyla karistirip demliyorum aklima bukadar geldi
- Konu Sahibi first ladyy
- #509
Sut icin kesinlikle su ve yesillik ve ozellikle yesil mercimek corbasi dene faydasini gorursun aksam ogununde mesela yesil mercimek yiyebilirsin bende 9 sene once ayni seyleri yasadim bana zorla bi tepsi fistikli helva yedirdiklerini biliyorum yani bunlar sadece su iciriyo aslinda dikkat ettigin surece gercekten verebilirsin bol bol salata yiyebilirsin sutun artar hemde zayiflamaya baslayabilirsin bunlarla aburcuburu kesinlikle kesmen lazim tarcinli kahve zaten tatli istahini minimum seviyeye indiriyoCanım çok sütüm yok ama işte ev devamlı kalabalık yok kek ye yok tahin pekmez ye yok şunu yap derken hiç veremiyorum. Bugün önüme eski fotoğraflar çıktı nasıl zayıfım şimdi hiçbir şey olmuyor. Ev boş kalsa bir şeyler yapacağım ama işte, yeşil çay ben de içiyorum tarçınlı kahveyi araştırayım canım zararı olmazsa başlayım çok teşekkür ederim bu arada
- Konu Sahibi first ladyy
- #510
Deneyim canım ama gaz yapar mı mi acaba
- Konu Sahibi first ladyy
- #511
Yok yok bana sutum gelmiyo diye ikiz dogum yaptim ben sezeryenden dolayi sutum cok gec geldi hemsire yesil mercimek ye demisti ise yaramisti gaz falan olmadi hic
- Konu Sahibi first ladyy
- #512
Deneyeceğim canım teşekkürler
- 15 Nisan 2021
- 2.524
- 1.243
- Konu Sahibi first ladyy
- #513
Kızlar bende katılmak istiyorummm ev hanımıyım geçen sene 97 kiloydum rahatsızlandım 85 e düştüm ama yine aldım eşimle aldık 1.5 yıllık evliyim çocuk düşünüyoruz ama nasip olmadı daha sabah tartılıp yazacağım kilomu bende sıvı ağırlıklı bir şok diyet yapmayı planlıyorum en azından haftada 3 gün olacak şekilde birisi sıvı diyeti ile 1 ayda 20 kilo vermiş aynı şekilde başka bir arkadaş da yine haftada 2gün sıvı şeklinde diğer günler dengeli beslenerek 2 haftada 7 kilo vermiş bizde yapabiliriz en azından kendim denemek istiyorum size de söylemek istedimmm devam ediyorsunuz dimi 
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #514
Aynen artık devam yarın start veriyorum bakalımHayirli bayramlar bencede artk start verelim baslamak bitirmenin yarisiymis
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #515
Canım uzun vadeliKızlar bende katılmak istiyorummm ev hanımıyım geçen sene 97 kiloydum rahatsızlandım 85 e düştüm ama yine aldım eşimle aldık 1.5 yıllık evliyim çocuk düşünüyoruz ama nasip olmadı daha sabah tartılıp yazacağım kilomu bende sıvı ağırlıklı bir şok diyet yapmayı planlıyorum en azından haftada 3 gün olacak şekilde birisi sıvı diyeti ile 1 ayda 20 kilo vermiş aynı şekilde başka bir arkadaş da yine haftada 2gün sıvı şeklinde diğer günler dengeli beslenerek 2 haftada 7 kilo vermiş bizde yapabiliriz en azından kendim denemek istiyorum size de söylemek istedimmm devam ediyorsunuz dimi
Olsun vücudum yıpranmasın diyorsan bence sağlıklı beslenerek kilo vermelisin
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #516
Yarın itibari ile bende yazayım Karatay yapmayı planlıyorum ben en güzel onunla kilo verdim 3.5 ayda 18 kilo vermiştim Yine olur 
Yine olur - 15 Nisan 2021
- 2.524
- 1.243
- Konu Sahibi first ladyy
- #517
Şok diyet yapmayı seviyorum ya vermeye başlarsam heveslenirim daha çok kilo vermek isterim oyüzdenCanım uzun vadeli
Olsun vücudum yıpranmasın diyorsan bence sağlıklı beslenerek kilo vermelisin
- 4 Nisan 2022
- 123
- 222
- 36
- Konu Sahibi first ladyy
- #518
Kızlar bende katılmak istiyorum aranıza. Boyum 1 53 kilom 58 di ama 60 ı gördüm sanırım. Tatildeyim tartılamıyorum ama ertelemeyeyim bende başlayacağım yarın. Hedef 55, direnç kilom 58 orada takılıp kalıyorum bakalım bu sefer aşabilecek miyim? Doğum sonrasi kiloları için tek öğün beslenme yapıp yaklaşık 32 35 kilo civarında vermiştim. Şimdi ona tekrar başlayacağım. İlk 3 gün akşam yemeklerini keserek başlayayım kademeli ilerlerim. Günlük yediklerimizi yazıyor muyuz?
- Konu Sahibi first ladyy
- #519
Gunaydin bence şok diyetler uygulama aralikli oruc diyetini arastrmani isterim sok diyet kadar etkili son ogununu 5 gbi yap oruc sureni aksam saatlerine yatma saatlerine denk gelir uygulamasi var aralikli oruc diye indir teline ben gercekten etkisini gordum sok diyetlerde vucut sadece su alicak halsiz ve yorgun dusuceksin buda zararliKızlar bende katılmak istiyorummm ev hanımıyım geçen sene 97 kiloydum rahatsızlandım 85 e düştüm ama yine aldım eşimle aldık 1.5 yıllık evliyim çocuk düşünüyoruz ama nasip olmadı daha sabah tartılıp yazacağım kilomu bende sıvı ağırlıklı bir şok diyet yapmayı planlıyorum en azından haftada 3 gün olacak şekilde birisi sıvı diyeti ile 1 ayda 20 kilo vermiş aynı şekilde başka bir arkadaş da yine haftada 2gün sıvı şeklinde diğer günler dengeli beslenerek 2 haftada 7 kilo vermiş bizde yapabiliriz en azından kendim denemek istiyorum size de söylemek istedimmm devam ediyorsunuz dimi
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- Konu Sahibi first ladyy
- #520
Maşallah darısı bize
tabi ki katılabilirsinBenzer Konular
