- 29 Ekim 2013
- 4.026
- 2.933
- 34
azmadip 26 olmadan zayflayalım canım ben bebek tedavisinde aldım kiloları. bir dahaki ay yine tadavi ihtimali var. o yüzden kilo vermek zorundayım. onlar malum hormon ilaçları yine kilo aldıracak.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyenimin verdiği liste ile günlüğüm..
- Konu Sahibi vienna
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 155
- 60
- 28
doktor bana vermedide
dondurma zaten bu havada olmazda sütlü tatlı yedikten sonra ertesi gün kilo aldığın oluyor mu? - 29 Kasım 2014
- 155
- 60
- 28
arkadaşlar doktorumun verdiği kitapçığa tekrar bi göz attım ve arkadaki tabloda neye karşılık geldiklerini yazan örnekler var. 1 kase sütlaç yada muhallebi (şekersiz olmak şartıyla) 1 bardak süt ve 1 dilim ekmeğe geliyor. bugünkü ekmek ve süt hakkımı muhallebiden yana kullanıcam tatlı krizine girenler için bi alternatif olabilir 
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Evet yapabilirsin :)
- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
Ben haftada bir tartılıyorum o Yüzden kilo alıyor muyuz ertesi gün bilememdoktor bana vermedide
Etkilediğini düşünmüorm kilo vermeyi
Teşekkür ederim :) deyeceğim tabi ki umarım bastırır tam bir çikolata delisiyim çünkü :/
- 25 Ocak 2013
- 141
- 27
Canlar tatlandırıcı zararlı değilmi?
- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
Migros vs buyuk marketlerde takita vs toz tatlandricilar oluyo ben her tatlimi recelimi vs diyetteyken hep kullanrm
- 25 Ocak 2013
- 141
- 27
- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
Tatlim birde dr outkerin kucuk siselerde aromalari oluyo vanilya limon favorim cok ta ucu 4 tl falan tarcin yerine yogurdu iyice cirp 2 ser damla aromalardan koy ve tatlandricii en baba tatli oluo valla
- 8 Aralık 2009
- 1.396
- 107
Valla ben yillardr kullaniyorum diyette dwglkwn bile çaya kahveye katiorum hicbi zarari olmadi..ama tabi abartmamali gunde 1 vey 2 tatli kaşığı en fazla
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
Kızlar bende aranıza katılmaknistyorum yaş26 boy 167 kilo 55 hedefim 45
ama şimdi bile sen çok iyisinnnn....
10 kilo daha vermek senin için çok olmaz mı?
belki 5 kilo verebilirsin....
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
pilates yapmalıyım, hemen şimdi
söylemesi ayıp ben 5 km hızlı tempoda yürüyüş yaptım..
sen de umarım yapmışsındır platesini...
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
ayy İzmirlim çok değil mi?
ben de izmir kızıydım ta ki mesleğe başlayana kadar..
şimdi yılda 2 ya da 3 hafta orda olabiliyorum ailem hala izmir de çünkü...
- 25 Ocak 2013
- 141
- 27
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
tatlı konusu geçmişken diyet tatlılar yiyebilir miyiz acaba? sürekli değil tabiki ama arada bir canım çok tatlı istiyo hem ödüllendirmek niyetine
ben tatlı ihtiyacımı kuru incir ve kuru üzümle gideriyorum..
2 tane incir yiyorum günde ama nasıl
gözümü kapatarak hmm hmm diye diye yavaş yavaş yiyorum..
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
o zaman sen diyete değil de spora yönelmelisin sıkılaşmak için..
ben plates yaparken vücudum çok sıkıydı
60 kiloydum 55 kilo olduğum kıyafetlere girebiliyordum...
