- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #681
Bugün kendimi çok kötü hisetmeme rağmen yürüyorum suda 1,5 oldu ( bı dengesiz havalar yüzünden hep)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #sagliklibeslenme diyetisyen eşliğinde zayıflama
- Durum
- 18 Mart 2021
- 11.871
- 64.001
- 548
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #682
1.5 saat yürüdüm
Su içmeye de devam ama biraz az su içiyorum bu ara.1.5-2. litrede kaldim
Su içmeye de devam ama biraz az su içiyorum bu ara.1.5-2. litrede kaldim
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- 63
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #683
Merhabalar 1.5 saat yürüyüş yapıldı.iki kupa yeşil çay içildi. Üç litre su da tamamlanmak üzere 
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #684
90 dk bisiklet sürüldü 2 litre su içildi.
D diyetisyeninbiri kaptanım maden suyunda sınırlama var mı ?
Mesela yavaş yavaş 1 litre maden suyu içsek olur mu
D diyetisyeninbiri kaptanım maden suyunda sınırlama var mı ?
Mesela yavaş yavaş 1 litre maden suyu içsek olur mu
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #685
Akşama daha var canım yarım litre daha içmeye çalış
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.995
- 548
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #686
Yürüyüş tamam 2.5 lt su içildi kaçamak yok
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #687
35 dakika tempolu hatta danslı yürüyüş 
2 lt su 
2 lt su - 19 Eylül 2013
- 4.881
- 9.360
- 408
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #688
2.5 lt su 6514 adim atildi
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #689
Kizlarr kolay gelsin 2 gun once yazmistum ama atlanildi sanirim aktif bir sayfa oldgndan cok normaldir . Beni de alin araniza . Kendi capimda dikkat etmeye basladim diyet denemez ama . Haftada 3 gun yuruyus ve gunluk 2.5 lt su icmeye calisiyorum .
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #690
Bugünkü (su 3 lt)adaçayı(1 bardak) yürüyüş (2 saat) tamam darısı yarına 
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #691
Bende bugün 8000 adım ve 2.5 lt su içmişimdir yatana kadar daha içerim evde bitki çayı kalmadı maalesef içemedim artık yarınn alırım
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- 18
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #692
Tansiyon probleminiz yoksa herhangi bir sinirlandirma yok ama yine de 2 adetten fazla olmasın
1 litre çok 
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- 18
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #693
Yaa büyük ihtimalle gözümden kaçmıştır çünkü tüm mesajlara dönmeye çalışıyorum. Tabiki de katılabilirsiniz kapımız herkese açık
biz şuan hergun en az 2-3 litre su+ 30 dakika yürüyüş+2 kupa yeşil çay alışkanlığı ediniyoruz. Ayrıca yarından itibaren aburcuburlarla vedalaşıyoruz bitter çikolata hariç 
- 11 Eylül 2011
- 1.833
- 4.146
- 333
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #694
su ve yürüyüş tamam
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #695
Evet bende oyle tahmin etttim zaten sknti yokYaa büyük ihtimalle gözümden kaçmıştır çünkü tüm mesajlara dönmeye çalışıyorum. Tabiki de katılabilirsiniz kapımız herkese açık
Ben yesil cay jcemiyorum midemi bulandiriyor gbi ilk gunden mizikicam ama kiraz sapi cayi iciyorum 2 gundur o olmazmi
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- 18
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #696
Olur tabiki deEvet bende oyle tahmin etttim zaten sknti yok
Ben yesil cay jcemiyorum midemi bulandiriyor gbi ilk gunden mizikicam ama kiraz sapi cayi iciyorum 2 gundur o olmazmi
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- 18
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #697
Günaydın kizlarr bugün cuma
alışkanlığımiza yeni bir madde ekleniyor artık aburcuburlarla vedalaşıyoruz 
bakın zaman su gibi aktı pazartesi günü tam iki hafta olmuş olacak bu zamana kadar pes etmediyseniz çok güçlü bir iradeniz olmasından kaynaklı. Lütfen o iradenizi kaybetmeyin çünkü güzel sonuçlar sizi bekliyor 
alışkanlığımiza yeni bir madde ekleniyor artık aburcuburlarla vedalaşıyoruz bakın zaman su gibi aktı pazartesi günü tam iki hafta olmuş olacak bu zamana kadar pes etmediyseniz çok güçlü bir iradeniz olmasından kaynaklı. Lütfen o iradenizi kaybetmeyin çünkü güzel sonuçlar sizi bekliyor - Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #698
Günaydın kahvalti yapıldı bir bardak su içildi limonlu suda tmmdir
kahvalti yapıldı bir bardak su içildi limonlu suda tmmdir
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #699
Günaydın herkese bugün spor yapmaya niyetlendim bakalım .
- 11 Eylül 2011
- 1.833
- 4.146
- 333
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #700
Günaydııın verimli vejeyifli bir gğn diliyorum herkese.
Kahvaltımı yaptım bebiko uyanınca yürüyüşe gideceğim.
Kahvaltımı yaptım bebiko uyanınca yürüyüşe gideceğim.
- Durum
