- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 31
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #501
Basenlerim çok fazla onun için ne yapabilirim bildiğiniz bı şey var mı ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #502
Geçen hafta kaç kiloydunuzGünaydınnn..Tartıldım az önce 66.2 kg çıktım .
- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #503
Kirazsapi çayı, maydanoz kürü tüketebilirsiniz
birde bol bol su içip yürüyüş yapın. Yürüyüşte ellerinizi açıp kapatmayı unutmayın böylece vücudunuzun sismesini engeller ödemleri atarsınız- 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #504
Süpersiniz
böyle devam edin hiç motivasyonuzu bozmadan 
yolunuz totalde size uzun gibi görünebilir bu sizin gözünüzü korkutmasın. Kendinize küçük hedefler koyarak ilerlerseniz daha motiveli olabilirsiniz - 1 Haziran 2021
- 245
- 903
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #505
Bölgesel zayıflama da diyetsel olarak bir şey maalesef öneremiyoruz ama bölgesel egzersizler yaparak bu sorun ile savaşabilirsiniz. Pes etmezseniz o basenlerde gidecek bunu unutmayin
- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 31
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #506
Teşekürler. Bu hafta da egzersiz ekleyeceğim insalalh gidecek basenler. Bir de 18 aylık oğlum var meyveleri nasıl yedirmeliyim bilemedim bazen meyve saati yapıyorum tüm meyvelerden yiyo bazen yemeklerden sonra birer birerBölgesel zayıflama da diyetsel olarak bir şey maalesef öneremiyoruz ama bölgesel egzersizler yaparak bu sorun ile savaşabilirsiniz. Pes etmezseniz o basenlerde gidecek bunu unutmayin
- 19 Eylül 2013
- 4.877
- 9.356
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #507
Maydanoz limon kuru gebelik icin sakincali olur mu annem de israrla onu yap diyo babamla yapiyolarmista cokrahatlamislarIhlamur, rezene içebilirsiniz ama 1 kupa ile sınırlı olsun. Hatta adaçayı da içebilirsiniz. Adaçayı kadın çayıdır gebeliği kolaylaştırırama günde1den fazla tüketmeyelim. Ödem için de bol bol sabahları maydanoz + limon kürü yapabilirsiniz iyi gelecektir
- 11 Mart 2019
- 920
- 2.844
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #508
Geçen hafta tartılmamıştım. Aranıza yeni katıldım . Ama en son 65 tim.Geçen hafta kaç kiloydunuz
- 19 Eylül 2013
- 4.877
- 9.356
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #509
Gecen hafta 83.2 dim bu sabah 83.4 olmusum bu terste bi islik var
- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 31
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #510
- 19 Eylül 2013
- 4.877
- 9.356
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #511
Valla heralde baskaia benim kadar dikkat etseydi bu hafta 1 bucuk 2 kilo garanti verirdi troidim sagolsunSu sana yaramış
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 40.001
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #512
Selam bende aranıza katılmak istiyorum boy 158 kilo 65 idi iki aydır diyetteyim, su günlük 10 adım , kalori hesabı yapıyorum şuan güncel kilom 62.100 
- 29 Ocak 2021
- 297
- 852
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #513
Hamilelikte saglikli beslenmek icin neler önerirsiniz diyetiszen hanim? Ya da hamilelik öncesi dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda. Cevap verebilirsenic cok sevinirim. Iyi günler
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #514
Heloooo gunaydinnnn 77.9 tartı beni umarım kandirmiyordur 79 la başladım 
- 21 Aralık 2016
- 8.881
- 40.794
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #515
Günaydın herkese 
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #516
Adacayina başlayayım ozaman bende herkes yeşilçay içerkenIhlamur, rezene içebilirsiniz ama 1 kupa ile sınırlı olsun. Hatta adaçayı da içebilirsiniz. Adaçayı kadın çayıdır gebeliği kolaylaştırır
- 21 Aralık 2016
- 8.881
- 40.794
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #517
Geçen hafta 70.1
Bu hafta 69.3
Bu hafta 69.3
- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 31
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #518
Allah kolaylık versin. Bende de pcos ve insülin direnci vardı evlenmeden önce haftada yarım kg zor veriyodum yürüyüş evde lesli diyet. Hayatımda ilk defa 1 haftada 1 kg verdimValla heralde baskaia benim kadar dikkat etseydi bu hafta 1 bucuk 2 kilo garanti verirdi troidim sagolsun
- 19 Eylül 2013
- 4.877
- 9.356
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #519
Valla ben daha once 20 kilo verdim 1 bucuk senede sonra 3 bucuk sene hep korudum yesem de almadim dengelemeyi ogrenmistim ama evlendim 10 ayda 15 kilo aldim simdi de veremiyorum insaAllah verebilirim
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
- Konu Sahibi diyetisyeninbiri
- #520
- Durum
Benzer Konular
