- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
ekledim canım listedesin![]()
bende yarın bildiririm kilomu.. zaten pazartesi tartılma gününüz degilmi? :44:
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
ekledim canım listedesin![]()
pirinç lapası nasıl oluyor ya araştırdım ama heryerde farklı söylemişler tam menüsünü bulamadım![]()
merhaba kızlar bugun sabah tartıldım 71 kilo çıktımbu diyetle 2 haftada 4 kilo verdim böyle devam edicemm hadi hayırlısı eşim ise 98 kiloya düştü 2 haftada 7 kilo verdi bol su ve hareket sayesinde ...hadi bakalım hepimize kolay gelsin
![]()
1 çay bardagı pirinci, 3 çay bardagı suda haslıyorsun.
Pişmeye yakın baharat koyabilişrsin tuz falan yok...
yanında baska bişi yenmiyor..
Tebrik ederim. Kilonuz falza oldugunda cabuk vermişsiniz ve daha öncede diyet yapmamıssınız sanırım.
Buda bir avantaj![]()
bildigim kadarıyla sadece bu kadar...yarın deniyecem teşekkür ederim :) paki günde kaç bardak yiyebilirim
teşekkürler canım.evet yapmadım bebeğimi emzirdim 2 yıl kadar bu yüzden diyet yapmadım emzirmeyi kestim ertesi günü başladım eski kiloma dönene kadar devam![]()
merhaba kızlar bugun sabah tartıldım 71 kilo çıktımbu diyetle 2 haftada 4 kilo verdim böyle devam edicemm hadi hayırlısı eşim ise 98 kiloya düştü 2 haftada 7 kilo verdi bol su ve hareket sayesinde ...hadi bakalım hepimize kolay gelsin
![]()